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축산물도 '유기농 바람'
육류 시장에도 `유기농 바람'이 불고 있다. 광우병 파동 등으로 안전한 먹거리를 찾는 소비자가 늘면서 유통업체들이 앞다퉈 유기농 축산물을 선보이고 있다. 13일 유통업계에 따르면
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웰빙, 큰 돈 드는게 아니네
웰빙(Well-being)바람이 거세다. 웰빙을 위해서는 언뜻 많은 돈이 든다고 생각하지만 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품으로 얼마든지 웰빙 식생활을 즐길수 있다. 삼성테스코 홈
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웰빙, 큰 돈 드는게 아니네
웰빙(Well-being)바람이 거세다. 웰빙을 위해서는 언뜻 많은 돈이 든다고 생각하지만 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품으로 얼마든지 웰빙 식생활을 즐길수 있다. 삼성테스코
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2004년 영양을 극대화할 간단한 선택
다이어트에 대한 새해 계획을 세우는 대신 간단한 음식 선택으로 장기간에 걸쳐 건강을 향상시키는 게 어떨까? 여기 쉽게 다이어트 효과까지 볼 수 있는 몇가지 음식이 있다. 대부분의
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생선기름, 암환자에 도움
생선 기름에 든 오메가-3 성분이 암 환자가 체중을 잃고 피폐해지는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 영국 BBC방송 인터넷판이 지난 13일 보도했다. 영국 에든버러
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생선기름, 암환자에 도움
생선 기름에 든 오메가-3 성분이 암 환자가 체중을 잃고 피폐해지는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 영국 BBC방송 인터넷판이 지난 13일 보도했다. 영국 에든버러
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[건강하게 오래 사는 30가지 방법]
2003년 새해를 맞아 영국 일간 인디펜던트가 1일(현지시간) 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연
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지방, 폐결핵 치료에 효과
우리가 음식을 통해 일상적으로 섭취하는 지방이 결핵균에 대한 저항력을 강화하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 영국의 BBC 인터넷판이 27일 보도했다. 독일-포르투갈 공동연
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생선, 치매 예방에 효과
생선이 치매를 예방하는 데 상당한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고에 있는 러시-장노회-성누가 메디컬 센터의 마서 클레어 모리스 박사는 '신경학 회보' 최신호에 발표한
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비타민E-C, 눈 건강에 필수
눈 건강을 지켜주는 데 효과적인 것은 눈 운동보다 비타민E, C와 같은 영양소를 충분히 섭취하는 것이라는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대학 의과대학에서 발행하는 '하버드 여성건강
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'크릴' 동맥경화 억제
"1984년 남극기지를 방문했을 때 펭귄에 대해 관심을 가졌습니다. 펭귄은 영하 89도까지 내려가는 남극에서 월동을 하려고 몸에 많은 지방을 비축하지만 동맥경화를 일으키지 않거든요
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'크릴' 동맥경화 억제
"1984년 남극기지를 방문했을 때 펭귄에 대해 관심을 가졌습니다. 펭귄은 영하 89도까지 내려가는 남극에서 월동을 하려고 몸에 많은 지방을 비축하지만 동맥경화를 일으키지 않거든
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생선기름, 심장마비 차단 효과
연어나 참치를 일주일에 두 번 이상 먹으면 심장마비를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 영국의 BBC 인터넷판이 27일 보도했다. 미국 하버드대학 의과대학의 알렉산더 리프 박사
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생선, 임신 우울증 예방효과
임신 중 생선을 먹으면 출산 전후에 나타나는 우울증을 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 국립알코올남용-중독연구소의 조셉 히벨른 박사는 20일 연구보고서를 통해 1만1천721
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건강하게 오래 사는 30가지 방법
2003년 새해를 맞아 영국 일간 인디펜던트가 1일(현지시간) 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 :마늘이 노화 방지와 수명 연
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수은 오염 생선, 심장병 논란
수은에 오염된 생선이 심장질환에 걸릴 가능성을 높이는지에 대해 연구진들 사이에 논란이 일고 있다. 27일자 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신에 실린 장기간의 수은 노출이 중년과 노년
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적당한 음주, 심장병 위험 감소시켜
술을 적당히 마시면 양성 콜레스테롤인 고밀도지단백(HDL)의 혈중 농도를 높여 심장병 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 생의학연구소(INSERM)의 베르트랑 페레 박
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지방 섭취가 다이어트에 좋다?
CNN 의학 전문기자 엘리자베스 코언 무엇이 최고의 다이어트인가에 관한 논쟁은 지난 수십년 동안 계속되어 왔다. 발전 과정에 있는 다어어트에 관한 과학은 연구자들을 계속해서 바쁘게
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미 심장학회 "저지방 식품 너무 믿지말라"
'지방성분과 건강'이라는 미국심장학회 성명서를 작성했으며 이곳 산하 영양학위원회의 자문위원을 맡고 있는 주디스 윌리-로셋은 "비만인구의 빠른 증가가 미 심장학회의 주된 관심사이며
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[건강수명 5년 늘리자] 19. 지방도 가려먹어야
지방이 많은 식품을 즐겨 먹으면 수명이 단축된다. 미국 국립암연구소는 지방이 비만.심장병 및 대장암 등 일부 암의 발병 가능성을 높인다고 충고한다. 지방은 단백질이나 탄수화물보다
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지방도 가려먹어야
지방이 많은 식품을 즐겨 먹으면 수명이 단축된다. 미국 국립암연구소는 지방이 비만·심장병 및 대장암 등 일부 암의 발병 가능성을 높인다고 충고한다. 지방은 단백질이나 탄수화물보다
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생선 많이 먹을수록 조기(早期)출산 위험 감소
임신 중에 생선을 많이 먹으면 예정일보다 일찍 아기를 낳을 위험이 줄어들고 건강한 아이를 낳을 가능성이 높아진다는 연구결과가 나왔다고 21일 영국 BBC 방송이 보도했다. 이는 생
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일곱번째 건강식품 : 연어
대양을 자유로이 떠다니는 연어는 신선한 물고기를 잡아먹는다. 연어에게 잡아먹히기 전 이 물고기는 더 작은 물고기를, 더 작은 물고기 또 더 작은 물고기를 잡아먹었을 것이다. 이러한
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생선, 심장병 위험 감소시켜
생선을 많이 먹으면 심장병을 차단하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 알보르그대학의 트리네 마드센 박사는 미국 흉부과학회지 최신호에 발표한 연구보고서에서 고등어, 연어
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