![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
!["우린 40·50대만 뽑아요"…'베테랑 신참' 시대 열렸다 [중장년층 뽑는 기업들]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/418396d3-7846-46b7-89b1-28662de922d4.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
-
시력 5.0 콘택트 렌즈 끼고 양궁 동메달 따는 날 온다
인공생식세포. 줄기세포와 유전자가 위를 이용해서 인공적으로 정자나 난자를 만드는 기술이 보편화되면 태아의 유전자를 인위적으로 설계할 수 있게 된다. 2020년 도쿄 올림픽을 구경
-
S라인보다 王복근…'머슬퀸' 탐하는 그녀들
바야흐로 ‘머슬퀸’의 시대입니다. 근육질 몸매를 만들려는 2030 여성이 늘고 있습니다. 직장생활로 펑퍼짐하게 변해 버린 몸매를 탄탄한 근육질로 바꾸겠다는 겁니다. 요즘 청춘이 어
-
![[사진] 무대 오른 복근女 '조금이라도 크게 보이려고…'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/11/htm_201309117524230103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[사진] 무대 오른 복근女 '조금이라도 크게 보이려고…'
여성 보디빌더들이 서울 동대문구 이문동 경희대학교 서울캠퍼스 크라운관에서 최근 열린 제43회 Mr.YMCA 선발대회에 참가해 경연을 펼치고 있다. [뉴스1]
-
식스팩 욕심에 복근만 키우다간 허리 골병 든다
경력 10년 이상의 피트니스 트레이너들이 한자리에 모였다. 그들은 최근 불고 있는 ‘식스팩’ 열풍에 대해 걱정했다. “지나치면 모자람만 못하다. 기본으로 돌아가자”는 게 한결같은
-
식스팩 욕심에 복근만 키우다간 허리 골병 든다
경력 10년 이상의 피트니스 트레이너들이 한자리에 모였다. 그들은 최근 불고 있는 ‘식스팩’ 열풍에 대해 걱정했다. “지나치면 모자람만 못하다. 기본으로 돌아가자”는 게 한결같은
-
현대미술 1분만에 따라잡기
미안한 얘기지만, 미술의 '미'자도 모르는 문외한에게는 피카소가 그린 10억짜리 그림이나 술취한 고릴라가 손가락으로 그린 그림이나 그게 그거 같다. 불행히도 미술은 소수의 엘리트만
-
![[이런 삶·이 취미] '광주 몸짱' 김정숙씨](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004060920422330003700-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[이런 삶·이 취미] '광주 몸짱' 김정숙씨
"보디 빌딩은 피부가 늘어지지 않고 요실금 예방 효과 등이 클 뿐 아니라, 힘이 매사에 자신감을 심어 주는 등 중년 여성들에게 참 좋은 운동이예요. 근육질이 될까봐 무서워하는데
-
여성이여, 덤벨을 들자… 물렁물렁 체지방 물럿거라 얍!
'캥거루 아줌마에서 몸짱 아줌마로.' 몸짱의 매력 포인트는 군살없는 단단하면서도 균형잡힌 몸매. 최근 몸짱 아줌마가 뜨면서 여성의 근육운동 열풍이 불고 있다. 물렁물렁한 체지방을
-
여성이여, 덤벨을 들자… 물렁물렁 체지방 물럿거라 얍!
‘캥거루 아줌마에서 몸짱 아줌마로.’ 몸짱의 매력 포인트는 군살없는 단단하면서도 균형잡힌 몸매. 최근 몸짱 아줌마가 뜨면서 여성의 근육운동 열풍이 불고 있다. 물렁물렁한 체지방을
-
도전! 쭉쭉빵빵 3개월 작전
'0.6%.' 오는 18일 열리는 미스터.미즈 코리아 국가대표선발전에서 52㎏급 3연패를 노리는 이선영 선수의 체지방률이다. 정상 여성이 20~25%이니 경이로운 수치다. 훈련 돌
-
[week& 건강] 쭉쭉빵빵 3개월 작전
'0.6%.' 오는 18일 열리는 미스터.미즈 코리아 국가대표선발전에서 52㎏급 3연패를 노리는 이선영 선수의 체지방률이다. 정상 여성이 20~25%이니 경이로운 수치다. 훈련 돌
-
주부들 몸매관리 '웨이트' 담금질 붐
'강한 여성이 아름답다' . 28일 오전 10시 서울 노원구 상계동의 W여성전용헬스클럽. 20여명의 주부들이 벤치프레스와 덤벨운동을 하느라 비지땀을 흘리고 있다. 예전같으면 남자들
-
탄력있는 몸매가꾸기 에어로빅보다 효과-커플 보디빌딩 붐
「여성들은 에어로빅보다 보디빌딩을 하라」-. 현대 의학자들은 건강을 위해 이렇게 권유하고 있다.에어로빅이몸의 유연성을 길러주는데 비해 보디빌딩은 근육을 강화하고 골다공증을 예방해주
-
동양인 신체약점 딛고 한국 보디빌딩 자리매김
우람한 근육을 갖고 싶은 것은 모든 남성들의 소망이다. 헬스클럽을 찾아 바벨을 드는 사람들의 머리속에는 사진에서 본우람한 보디빌더들의 모습이 떠오르게 마련이다. 요즘에는 많은 여성
-
한국의 슈퍼우먼 아시아서 미 뽐내
남자 보디빌딩이 지난 9월 아시아선수권대회(일본)를 제패한데 이어 여자마저 지난 3일 폐막된 제6회 아시아선수권대회(필리핀)에서 우승, 한국 보디빌딩이 남녀 모두 아시아 최고임을
-
운동선수들 약물복용|욕심부리다 몸 망가진다
운동선수들은 왜 약물을 복용하며, 인체에 미치는 영향은 무엇인가. 이번 올림픽기간 중에 약물복용검사(도핑테스트)를 받은 선수는 1천 6백 1명으로 이 중 31명이 금지약물을 복용한
-
여성보디빌더들
15일 브뤼셀에서 열린 85년 세계아마추어 여자보디빌딩 선수권대회에 출전한 여자선수들이 단련된 근육을 보이고 있다. 【브뤼셀로이터=연합】
N
![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
!["우린 40·50대만 뽑아요"…'베테랑 신참' 시대 열렸다 [중장년층 뽑는 기업들]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/418396d3-7846-46b7-89b1-28662de922d4.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
