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치매 걸릴 위험 높은 남자, 여자의 특성은
비만인 사람의 이미지.[중앙포토] 여성은 비만, 남성은 저체중인 사람이 알츠하이머 치매 위험이 높다는 연구가 나왔다. 인지 기능을 떨어뜨리는 심혈관계 위험 인자가 성별로 차이가
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50세 넘으면 4명중 1명 사망, 골절 전엔 증세 모르는 '이병'
골다공증이 의심되는 여성 환자가 골밀도 검사를 받고 있다. [사진 서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지
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[건강한 가족] 류머티즘 앓아도 임신·출산 성공할 수 있어요
손경민 동탄성심병원 류마티스내과 교수 만성 염증성 전신 질환인 류머티즘 관절염은 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았다. 다만 유전적 요인이나 흡연, 감염, 장내 세균 등 환경적
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"너흰 괜찮니?""나도 그래" 50세 여고동창들의 수다 메뉴는?
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(20) 고교 동창들과 떠난 여행에서 우리는 서로의 생리 근황을 거침없이 풀었다. [사진 pixabay] 지난 글에 이어 다시 친
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[이코노미스트] 뱃살 줄이고 허벅지근육 키워라
뚱뚱한 당뇨는 뱃살, 마른 당뇨는 허벅지근육 부족이 주요 원인 사진:ⓒ gettyimagesbank 그녀는 요즘 배가 더 나왔다. 평생 날씬한 적은 없었어도 뚱뚱하다는 말은
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비행기서 한 자세 ‘피떡’ 위험, 창문 쪽 자외선 차단제 발라야
비행기 여행이 늘어나는 휴가철이다. 장시간 비행을 계획하고 있다면 기내에서 지켜야 할 건강수칙을 미리 알아둘 필요가 있다. 4일 국토교통부에 따르면 최근 3년간 비행기 탑
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호르몬 행세하며 내분비계 교란, 질병 만드는 이것
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(27) 지난해 부산 해운대구 벡스코에서 열린 '시니어 일자리' 행사장에서 어르신들이 채용 안내서를 살펴보고 있다. 2025년
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“물놀이 뒤 가렵고 흰 분비물” 여름철 주의해야하는 여성 질환
생리 불순은 자궁내막암·호르몬 이상 등 질병의 신호일 수 있다. 직장인 강모(27)씨는 최근 여름 휴가를 다녀온 뒤 고민이 생겼다. 친구들과 물놀이를 하며 즐거운 시간을 보내고
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하나씩 버리고 덜어내고… 남자의 갱년기 탈출법
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(15) 갱년기에 들어 컨디션 난조를 호소하는 사람이 많다. 특히 불면증, 피로감, 우울감, 안면홍조 등을 느낀다. 55세 이후에는
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다리털 수북한데 탈모? 남성호르몬이 배신했다
회사원 정모(33ㆍ서울 강동구)씨는 눈썹ㆍ가슴ㆍ다리 등 몸에 털이 많은 편이다. 그는 수북한 다리 털이 신경 쓰여 여름에도 반바지를 입지 않는다. 턱 수염이 많이 나 아침에 면도
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50세 넘은 남성이 걸리면 1년내 22%가 숨지는 병 있다
골다공증 환자는 약한 충격에도 골절되기 쉽다. [중앙포토] 우리 몸의 뼈는 외관상 매우 단단해 변하지 않을 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 뼈도 약해진다. 뼈는 콜라겐·칼슘·인 등
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체내 지방 녹인다는 석류즙 실험, 믿을 수 있나
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(30) 비만이 사회문제가 된 지 오래다. 통계에 따르면 비만한 사람은 고혈압, 당뇨, 고지혈증의 발병위험이 그렇지 않은 사람보다
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여성 몸의 진화, 출산과 건강을 맞바꿨다
자궁이 아이를 품은 날 자궁이 아이를 품은 날 그라지나 자시엔스카 지음 김학영 옮김 글항아리/사이언스 유방암·심장병·골다공증에 걸리면 ‘건강하게 사는 법’을 제대로 실천하지
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[건강한 가족] 호르몬 분비·혈액순환 돕는 영양소···중노년 남성이 달라졌어요
━ 남성 갱년기 극복하려면 - 남성은 40대부터 건강의 기로에 선다. 근육이 빠지면서 배가 나오고 우울·불안·짜증 등 감정 기복이 심해진다. 똑같은 일을 해도 쉽게 피로감
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[건강한 가족] 빨리 오는 자궁내막암, 일찍 찾으면 임신 가능
━ 가임력 유지하는 암 치료 자궁은 여성 건강을 보여주는 바로미터다. 여성의 몸은 여성호르몬에 의해 성장하고 아프고 늙는다고 해도 과언이 아니다. 가장 직접적으로 영향을
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[건강한 가족] “간암 새 표적치료제 효과 긍정적…한국선 사용에 걸림돌 적지 않아”
한·미 간암 명의 대담 우리나라 40~50대 남성에서 암으로 인한 사망 원인 1위는 간암이다. 진단이 늦고 다양한 간 질환이 동반돼 치료가 쉽지 않다.지난해 이런 간암에 작용하
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폐경 초기 여성 ‘호르몬 치료’받으면 사망률 13% 줄어든다
폐경 초기 여성이 호르몬 치료(폐경호르몬요법)을 받으면 전체 사망률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.[중앙포토] 폐경 초기 여성이 호르몬 치료(폐경 호르몬 요법)을 받으면 사망률
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"경구피임약, '감정이입' 능력 저하 부작용 있다"
경구피임약이 감정이입 능력 저하를 일으킨다는 분석이 나왔다. [연합뉴스] 경구피임약 복용 시 상대방 감정을 이해하는 감정이입 능력이 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국
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1~2시간 마다 소변이 마려운 여성, 알고보면 ' 이 질환'
[중앙포토] 명절을 맞아 오랜만에 온 가족이 한데 모입니다. 부쩍 나이든 부모님, 피곤에 지쳐 보이는 남편ㆍ아내, 새삼 훌쩍 커버린 자녀와 조카들. 평소엔 바빠서 눈여겨보지 못
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[열려라 공부+] 건강전문상담사 양성, 취업·진학 도와
━ 건국대학교 산학협력단 자연과학마이크로바이옴연구소 ND과정 교육생 모집 건강전문상담사인 ND(Nutrition Director)는 인체의 생리 기전에 대한 지식을 바탕으
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[열려라 공부+] 건강전문상담사 양성, 취업·진학 도와
━ 건국대학교 산학협력단 자연과학마이크로바이옴연구소 ND과정 교육생 모집 건강전문상담사인 ND(Nutrition Director)는 인체의 생리 기전에 대한 지식을 바탕으
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[건강한 가족] 양질의 좋은 콜레스테롤 늘려 혈관 보호하는 역할 톡톡히
━ 가화만사성 설 음식 건강하게 즐기려면 폴리코사놀의 효능 혈관 건강은 먹는 것이 반이다. 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 혈중 콜레스테롤 수치가 달라진다. 요즘처럼 날이 추
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[건강한 가족]팔팔하게 오래 사는 게 꿈이죠? 강황·MSM·칼슘 챙기세요
━ 관절 건강 지키는 영양소 겨울은 관절이 특히 괴로운 계절이다. 기온이 낮아 전반적으로 활동량이 줄고 근육·인대가 경직돼 유연성이 떨어진다. 그만큼 근골격계 통증과
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얼굴 세로주름에 깜짝, 족발·돼지껍질 챙겨 먹어야 할까
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(5) ‘아니, 이게 뭐야?’ 전날 밤 한참을 뒤척이다 겨우 잠이 든 건 맞지만 그래도 이건 좀 심했다. 세로 주름이라니! 뺨 위로