![[오늘의 운세] 5월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/28/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[속보] '채상병특검법' 부결로 폐기… 찬성 179, 반대 111, 무효 4](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/28/b4ebe9e9-9a80-4a6d-b26e-f7c41ff91a92.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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"잠"이란 무엇인가?
■ 수면의 역사 수면단계가 처음 발견된 것은 1936년 Loomis, Davis, Harvey에 의해서 였습니다. 이후에 렘(REM)수면이 1953년 Aserinsky, Kleit
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![[We Start] 월 1004원 '천사' 훈훈한 릴레이](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200406/htm_2004063018485330003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[We Start] 월 1004원 '천사' 훈훈한 릴레이
가난 대물림 끊기 운동을 펼치고 있는 'We Start(위 스타트)'운동본부가 전 국민을 대상으로 30일 시작한 'We Start 성금 천사 캠페인'에 각계의 호응이 뜨겁다. 고사
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LG그룹 CEO들 혁신학교서 '독종 훈련'
▶ LG상사 금병주 사장이 최근 해병대에 입소해 여직원과 함께 훈련받고 있다.[LG 제공] LG그룹의 CEO들은 요즘 '훈련 중'이다. 최고경영자들이 앞장서 야간행군에 산악구보,
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초등학교 입학한 83세 유정순 할머니
"'선생님'이라고 불러보니 너무 정겹게 느껴져 일부러 질문거리를 만들어서라도 자꾸 부르게 되네요." 올해 83세인 유정순(柳貞順)할머니는 현재 초등학교 1학년생이다. 이달 초 배
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[week& cover story] 내 몸 불편해지니 못 배운 장애우들이 보입디다
대한민국 공군 예비역 중령 오용균(57)씨. 이제 그에겐 '중령님'이란 호칭보다 '교장 선생님'이란 직함이 더욱 자랑스럽다. 군 복무 시절 남들보다 두세 걸음 근무 성적이 앞선데다
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과학적으로 접근한 섹스의 비밀 10가지
케이블 TV Q채널이 지난 10월 중순부터 11월 한달간 매우 흥미로운 성 관련 프로그램(매주 목요일 밤 12시)을 방영했다. ‘섹스를 알고 싶다’(원제 Science of Sex
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[인사이드 피치] '아침형' 야구선수가 성공한다
새해 서점가의 화두는 단연 '아침'이다. 지난해 말부터 각종 베스트셀러 순위 1위를 지키고 있는 사이쇼 히로시의 '아침형 인간'을 비롯, '아침형 인간으로 변신하라' '아침 10분
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섹스 제대로 알고하자
우리는 지금까지 섹스를 본능적으로 해왔다. 그리고 섹스는 과학같은 거와는 전혀전혀 상관없는 것인 줄 알았다. 하지만 알고보니 섹스만큼 과학적으로 쉽게 설명할 수 있는 것도 없단다.
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休! 홀리데이 증후군 성인 3% 이상 불안·무기력
"휴식도 병이런가…." 연말 연시로 휴일이 이어지면 불쑥 찾아오는 불청객이 있다. 연휴 기간은 물론 연휴를 마친 후에도 나타나는 홀리데이 증후군(holiday syndrome)이
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[week& 라이프] 休! 홀리데이 증후군 성인 3% 이상 불안·무기력
"휴식도 병이런가…." 연말 연시로 휴일이 이어지면 불쑥 찾아오는 불청객이 있다. 연휴 기간은 물론 연휴를 마친 후에도 나타나는 홀리데이 증후군(holiday syndrome)이
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간밤에 푸 ~ 욱 주무셨나요
인간은 왜 잠을 잘까. 인류의 평균 수면시간은 하루 8시간. 생애의 3할은 잠으로 보낸다. 실용주의적 관점에서 잠은 시간의 낭비요 게으름의 소치다. 급한 일이 생기면 잠자는 시간부
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[수면의 건강학] 간밤에 푸 ~ 욱 주무셨나요
인간은 왜 잠을 잘까. 인류의 평균 수면시간은 하루 8시간. 생애의 3할은 잠으로 보낸다. 실용주의적 관점에서 잠은 시간의 낭비요 게으름의 소치다. 급한 일이 생기면 잠자는 시간
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옥상에 '하늘공원' 만들어요
'도심 속에 하늘공원이 열렸다.' 출입금지 구역이던 학교 건물 옥상의 콘크리트 바닥이 파릇파릇한 각종 식물이 살아 숨쉬는 생태공원으로 바뀌었다. 직장인들의 담배 꽁초가 널려 있던
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"동네 보건소 확 변했네" … 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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"동네 보건소 확 변했네" 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스-. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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야근 자주 하면 발암 확률 높다
야간 근무가 도마 위에 오르고 있다. 암을 일으킨다는 연구결과가 잇따르고 있기 때문이다. 지난해 덴마크 코펜하겐 암 연구소는 야간 근무 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암에 걸릴
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야근 자주 하면 發癌 확률 높다
야간 근무가 도마 위에 오르고 있다. 암을 일으킨다는 연구결과가 잇따르고 있기 때문이다. 지난해 덴마크 코펜하겐 암 연구소는 야간 근무 여성은 그렇지 않은 여성보다 유방암에 걸릴
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각막손상없이 시력교정 안내렌즈삽입술 "밝은안과"
밝은 안과(http://www.bgeye.co.kr/)원장 : 김정준, 황우식레이저 시력교정 뿐만 아니라 백내장, ICL, 사시 및 안성형클리닉 등 종합적인 안과 진료가 가능한 병
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[우리회사 기네스] 대한항공 정창원 과장
대한항공 정창원(39)과장은 회사내에서 만능 스포츠맨으로 유명하다.그는 한국프로골프협회(KPGA)의 정식 시험을 통과해 국내에 2천여명 뿐인 공인 세미프로 자격증을 갖고 있다. 스
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[STOP! 노화] 10. 일본의 자연요법
‘장수촌에 장수인이 없다?’ 장수학을 연구하는 학자들이 세계 장수촌의 위기를 경고하는 말이다.서구문명에 물들면서 성인병이 늘어 장수인의 숫자가 크게 줄고 있다는 것. 이와 관련 장
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[STOP! 노화] 10. 일본의 자연요법
‘장수촌에 장수인이 없다?’ 장수학을 연구하는 학자들이 세계 장수촌의 위기를 경고하는 말이다.서구문명에 물들면서 성인병이 늘어 장수인의 숫자가 크게 줄고 있다는 것. 이와 관련 장
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대도시 지자체 '콘도는 기본, 헬스장은 필수'
공무원들의 후생복지가 최근 크게 개선되고 있다.직원용 콘도나 휴양소 운영은 필수고,운동시설이나 PC게임방을 설치한 지자체까지 생겨났다. 지난해 공무원직장협의회가 출범하면서 나타난
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비만 클리닉도 신경 써 골라야 효과
송년회.크리스마스.새해 맞이…. 12월은 비만의 계절이다. 활동량이 떨어져 에너지 소비가 적은데다 과식의 주범인 회식의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문. 해서 마음먹고 다이어트를 계획
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비만 클리닉도 신경 써 골라야 효과
송년회·크리스마스·새해 맞이…. 12월은 비만의 계절이다. 활동량이 떨어져 에너지 소비가 적은데다 과식의 주범인 회식의 유혹을 뿌리치기 힘들기 때문. 해서 마음먹고 다이어트를 계
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![[오늘의 운세] 5월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/28/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[속보] '채상병특검법' 부결로 폐기… 찬성 179, 반대 111, 무효 4](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/28/b4ebe9e9-9a80-4a6d-b26e-f7c41ff91a92.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)