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성공했지만 10년 만에 병났다, 작가 장강명 ‘지독한 기록’ 유료 전용
통장에 돈 한 푼도 없는데 글쓰기에 전념한다? 저는 그러지 않을 거예요. 그게 비굴한 타협이라고 생각지는 않아요. 장강명 소설가는 2013년 돌연 잘나가던 일간지 기자직을 그
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아이가 갑자기 짜증 늘었다? 2주 넘으면 의심해야 할 병 [hello! Parents]
우울감에 시달리는 아이, 자존감이 낮은 아이, 더 잘하고 싶은 아이, 예민한 아이, 불안한 아이…. 아이의 정신 건강과 기질은 양육 난이도를 높이는 주요한 요소다. 중앙일보 프리
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[issue&] 매일 밤 반복되는 ‘불면증’…치매와 당뇨 발병 위험 높여
‘수면시간 증가’ 천연성분 락티움 수면장애는 신경을 예민하게 만들고 노인성 치매 발병의 위험을 높인다. [사진 GettyImages] 매일 밤 반복되는 불면증은 신경을 예민하
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[시선집중] “오늘도 못 자면 어쩌지” 수면 부족 지속되면 뇌에 치매 단백질 쌓인다
불면증 노년 남성호르몬 절반 ‘뚝’ 수면장애가 지속되면 뇌의 크기가 줄어들고 치매 단백질이 뇌에 쌓인다. [사진 픽스타] 무더위에 잠을 설치기 쉬운 여름이다. 자려고 해도 잠이
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[issue&] 나이 들수록 걸리기 쉬운 불면증 … 방치하면 치매 위험 높여
수면전문가 “만성적 수면 부족은 서서히 진행되는 자기 안락사” 천연 ‘락티움’은 수면 개선 효과 불면증은 중·노년층의 다양한 질환을 유발한다. 특히 수면장애가 지속되면 치매
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'가수→변호사' 이소은, 주 100시간씩 일하다 인생 바꾼 이유
■ Editor's Note 「 10~20대 초반 가수로 살았던 이소은씨는 20대 중반 미국 로스쿨에 도전해, 변호사로 30대를 보냈습니다. 국제상업회의소(ICC) 국제중재법원
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"자폐 성향? 발달 지연? 전문가도 구별하기 어려워요" 유료 전용
■ 아이가 자폐인 것 같아요 「 만 4세 재윤이(가명) 엄마입니다. 아이가 자폐 스펙트럼 장애인 것 같아요. 어렸을 때부터 발달이 좀 느린 편이었어요. 말을 하고 나서도 대화
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"숙제 20분에, 유튜브 20분 딜"…잘못된 공부습관, '알파맘' 강박 때문? 유료 전용
■ 아이에게 자기주도적 학습 능력을 길러주고 싶어요 「 올해 초등학교에 입학한 도빈이(가명·만 7세) 엄마입니다. 저희 부부는 맞벌이에요. 저는 일과 양육 모두를 잘 해내고 싶
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[매거진M] 주말에 뭐 볼래?…싱글라이더 vs 문라이트
지금 영화관에선이 영화, 볼만해? ━ 싱글라이더 감독·각본 이주영 출연 이병헌, 공효진, 안소희 촬영 김일연 미술 한아름 조명 김민재 장르 드라마 상영 시간 97분 등급 15세
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이세돌 “내년에도 바둑에 만족 못하면 승부사 인생 접겠다”
KBS 바둑왕전 결승전에서 이세돌 9단이 나현 7단을 2대 0으로 꺾고 대회 통산 세 번째 우승을 차지했다. 시상식에서 바둑판 모양의 우승 트로피를 들고 환하게 웃고 있는 이세돌
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이세돌 9단 "내년에도 스스로 만족하지 못하면 은퇴 수순 밟을 것"
이세돌 프로 바둑기사. 권혁재 사진전문기자올해 바둑계 최고의 스타는 단연 이세돌(33) 9단이다. 이 9단은 지난 3월 서울에서 열린 ‘구글 딥마인드 챌린지 매치’에서 바둑 인공지
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[책과 사람] “해석되지 않은 날 것 … 어른이 동화 읽을 이유죠”
│세계가 인정한 광고제작자 김정아차 외관이 한 컷도 등장하지 않는 자동차 광고가 있다. 차창 밖으로 톡톡 떨어지는 빗방울 소리가 전부다. ‘쏘나타는 원래 그렇게 타는 겁니다’라는
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[양선희의 시시각각] 나도 ‘전설의 포켓몬’을 잡고 싶다
양선희논설위원나도 ‘전설의 포켓몬’을 잡고 싶다. 증강현실(AR) 게임 ‘포켓몬 고’가 세계적 신드롬을 일으키고 국내에서 포켓몬이 나온다는 속초로 포켓몬 원정대가 떴다는 소식에 내
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 롤모델 흉내내느라 지친 당신, 자기 장점을 키우세요
성격이 맘에 안 들어 고민인 20대 여성Q. ‘난 이래야 돼’ 다그쳐도 잘 안돼요 직장 1년 차 20대 후반 미혼 여성입니다. 제 고민은 성격을 바꾸고 싶은데 잘되지 않는다는 것입
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 과거에 집착하는 남친이 힘겨운 20대 여성
01 Q 자꾸 캐묻는 남자친구 어떡하죠20대 후반 직장 여성입니다. 만난 지 얼마 안 됐지만 정말 사랑하게 된 남친이 있습니다. 제 고민은 연애 초기에 남자친구가 질문하기에 솔직
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‘메소드 로봇 연기’로 큰 웃음 “일탈하는 느낌, 선물 같아요 촤~”
1991년, 듣도 보도 못한 세련된 테크노 댄스 음악에 터프한 라이더 재킷으로 무장하고 혜성처럼 등장한 가수 이현우(50)에겐 뭔가 ‘유니크한’ 이미지가 있다. 당시 흔치 않던
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 알파고 때문에 불안해진 30대 직장인
직감 믿으세요, 인생 데이터베이스의 농축된 정보랍니다Q. (결단력 있던 제가 결정장애 걸렸어요) 30대 중반 직장 남성입니다. 학생 때부터 결정과 판단을 잘하는 편이라서 친구들이
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잘 멍때려야 창의적
일러스트 강일구 집중력이 떨어져 걱정이라는 20대 중반의 대학생이 진료실에 왔다. 그는 자격증 시험을 준비 중인데 집중이 안 돼 ‘주의력결핍장애’에 걸린 것 같다고 말했다. 공부
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[심층연구] 김종필 증언록과 현대 정치사의 새 쟁점
[월간중앙] 신화와 전설이 사실 또는 거짓으로 밝혀질 때, 새로운 진실이 오래된 거짓을 대체할 때가 있다. 한국 현대사의 영역에서도 그런 바람이 불고 있다. 연재 풍운아 김종필의
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알파걸은 아프다
어릴 적부터 그녀는 늘 앞자리였다. 유명 대학을 나와 모두가 부러워하는 직장에 들어갔다. ‘알파(α)걸’. 2006년 미국 하버드대학 심리학자가 만든 말이다. 모든 분야에서 첫째
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알파걸은 아프다
어릴 적부터 그녀는 늘 앞자리였다. 유명 대학을 나와 모두가 부러워하는 직장에 들어갔다. ‘알파(α)걸’. 2006년 미국 하버드대학 심리학자가 만든 말이다. 모든 분야에서 첫째
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우울증 .불면증. 스트레스 (공황장애, 강박증) 치료효과 화제
최근 스트레스로 인해 병원 치료를 받는 환자들이 늘고 있다. 적당한 스트레스는 생활에 도움이 되지만 정도에 따라 두통과 불면증, 우울증, 불안장애를 유발하는 등 다양한 질환으로 이
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우울증, 불면증 치료에 도움 주는 알파스팀
우울증은 최근 목을 매어 자살한연예인들의 마음의 병으로 알려지면서 관심을 모으고 있는 질환이다. 헤밍웨이, 고흐 등의 유명 예술가들도 이 우울증을 앓다가 스스로 목숨을 끊은 것으로
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박수 안 치는 게 '朴手' "쉬운 정치 안 한다"
올해 정치인생 12년차를 맞은 박근혜 전 한나라당 대표. 세종시 논쟁으로 다시 정국의 중심에 섰다. 2012년 대권 후보 1위인 그는 집권을 포기하는 한이 있더라도 ‘원안 플러스