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[라이프 트렌드] 영양소 먹고 군살 빼는 쌀눈 다이어트

배우 양정원이 벼의 싹을 틔우는 부분인 ‘쌀눈’만 추출한 제품을 요거트에 뿌려 먹고 있다.쌀 주요 영양분 66% 들어따뜻한 봄날, 가벼운 옷차림을 위해 본격적으로 다이어트에 돌입하

중앙일보

2017.04.04 00:02
[뉴스클립] 키 크는 쌀, 젊어지는 쌀, 살 빼는 쌀 … 기능성 쌀 골라 드세요

장대석 기자Special Knowledge 쌀의 무한 변신 쌀은 우리의 주식입니다. 단일식품으로는 가장 많이 소비하는 품목이지요. 하지만, 식생활이 바뀌면서 소비가 크게 줄고 있습

중앙일보

2016.04.25 00:04
좋은 쌀 맛있는 밥

[여성중앙] 밥심으로 사는 우리에게 잘 지은 밥 한 그릇은 열 반찬이 부럽지 않다. 오늘 저녁에는 까다롭게 고른 쌀로 꿀맛 나는 밥 짓기에 도전해보자. 쌀은 어떻게 골라야 할까 요

온라인 중앙일보

2015.06.12 00:01
맛있고 건강한 잡곡밥 이야기 ① 발아현미밥

동원F&B 쎈쿡 발아현미밥. 100% 발아현미를 사용한 즉석밥으로, 초고압 공법을 사용해 부드럽고 고소하다.건강에 대한 관심이 높아지면서 잡곡밥이 전성시대를 맞이했다. 매일 기본으

중앙일보

2012.10.30 00:11
기름을 알면 맛이 두 배 조리법에 맞는 식용유 고르기

식용유가 다양해졌다. 대형마트 식품코너에 가보면 각양각색의 식용유가 몇 칸의 선반을 채우고 있는 것을 볼 수 있다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 식용유도 웰빙트렌드에 맞춰 1세

중앙일보

2012.07.03 02:48
약국에서 명품 경기미 산다

오는 11일부터 명품 경기미를 약국에서 살 수 있게 된다. 10일 경기도농업기술원(원장 임재욱)은 즉석도정기 생산업체인 ㈜나록(대표 박한규), 약국숍인숍 업체인 스토리스토어(대표

중앙일보

2012.05.10 15:48
쥬비스 다이어트 컨설팅, 체중감량 & 건강의 파수꾼 한식 다이어트

전 세계적으로 볼 때 쌀을 주식으로 하는 동양권이 비만율이 비교적 낮고, 빵과 고기를 주식으로 하는 서양은 비만율이 높다. 한국은 탄수화물(65%) : 단백질(15%) : 지방(

온라인 중앙일보

2011.07.19 17:41
쥬비스, 하체비만 다이어트에 효과적인 현미 밥 이야기

‘건강해야 살이 잘 빠진다.’ 일반사람에게는 좀 생소할 수 있는 말이지만, 우리 몸은 건강할 때 순환이 잘 되고, 대사량도 높아져서, 배출이 용이한 상태가 되어 살이 잘 빠진다.

온라인 중앙일보

2011.06.07 15:30
쥬비스 컨설팅, 자연이 선물해준 ‘안티에이징’ 밥 이야기

‘건강해야 살이 잘 빠진다.’ 일반사람에게는 좀 생소할 수 있는 말이지만, 우리 몸은 건강할 때 순환이 잘 되고, 대사량도 높아져서, 배출이 용이한 상태가 되어 살이 잘 빠진다.

온라인 중앙일보

2011.06.07 13:45
[다이어트 칼럼]밥을 바꾸는 것 만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다.

오늘은 대한민국 주부들의 건강을 위해 칼럼을 써볼까 합니다. 생각해보면 가정의 화목과 건강을 책임지고 있는 가장 중요한 역할을 하는 존재니까요. 그럼에도 불구하고 집에서 하는 일

온라인 중앙일보

2010.11.10 14:20
신선하고 맛있는 밥상이야기 ③·끝 잡곡

중앙일보 MY LIFE와 CJ제일제당 햇반이 진행 중인 ‘신선하고 맛있는 밥상 이야기’ 3회에는 ‘잡곡을 이용한 나만의 밥짓기 노하우’를 공개한 박성연(39·성남시 분당구 구미동)

중앙일보

2010.08.02 23:43
암을 이기는 한국인의 음식-(37)미강

쌀은 삼국시대부터 한민족의 주식의 하나로 재배되기 시작하여 현재 한국의 식 문화에서 빠질 수 없는 중요한 위치를 차지하고 있다. 우리가 쌀이라고 할 때는 주로 벼를 도정한 흰쌀,

중앙일보

2006.06.26 15:17
암을 이기는 한국인의 음식- ①현미콩밥

암이 한국사람 사망원인 1위 자리에 올랐다. 2002년 우리나라 총 사망자 약 24만6천명 가운데 약 25%인 6만2천명이 암으로 숨져갔다. 암으로 인한 사망은 서구적 식생활의 확

중앙일보

2005.10.05 09:56
[week& 건강] 나, 명함 있는 쌀이야

체중 감량이나 키 크는 데 도움을 주는 쌀, 당뇨병의 예방.치료를 돕는 쌀, 암.노화를 막아주는 쌀, 농약.비료 대신 쌀겨.오리를 동원해 만든 쌀…. 모두 일반미(米)만으론 성이

중앙일보

2004.12.24 09:31
[week& 건강] 나, 명함 있는 쌀이야

체중 감량이나 키 크는 데 도움을 주는 쌀, 당뇨병의 예방.치료를 돕는 쌀, 암.노화를 막아주는 쌀, 농약.비료 대신 쌀겨.오리를 동원해 만든 쌀…. 모두 일반미(米)만으론 성이

중앙일보

2004.12.23 15:52
웰빙시대 쌀 제품 뜬다

경기도 수지에 사는 주부 정배정(28)씨는 남편의 생일상에 쌀로 만든 케이크를 올릴 생각이다. 평소 밀가루 빵이나 단 것을 싫어하는 남편을 위해서다. 정씨는 설사가 잦은 네살짜리

중앙일보

2004.09.30 18:15
쌀, 고혈압 낮추고 간기능 높이고 암예방 효과있어

쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영

중앙일보

2001.12.03 09:39
쌀, 암예방 효과있어

쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영

중앙일보

2001.12.03 09:24
쌀, 고혈압 낮추고 간기능 높이고 암예방 효과있어

쌀은 억울하다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문. 그러나 쌀은 우리 민족의 영

중앙일보

2001.12.03 00:00
"가정용 식용유 입맛따라 즐기세요"

가정용 식용유가 다양해지고 있다. 콩 식용유 일변도였던 시장이 옥수수 식용유와 양분하는 구도로 바뀌고 있다. 올해 2천2백억원 규모로 추산되는 국내 식용유 시장의 40% 정도를 옥

중앙일보

2000.07.07 00:00
"가정용 식용유 입맛따라 즐기세요"

가정용 식용유가 다양해지고 있다. 콩 식용유 일변도였던 시장이 옥수수 식용유와 양분하는 구도로 바뀌고 있다. 올해 2천2백억원 규모로 추산되는 국내 식용유 시장의 40% 정도를 옥

중앙일보

2000.07.06 17:22
쌀뜨물 화장품 잇단 히트

화장품업계에 「쌀뜨물」 제품이 인기를 끌고있다.「화장품에 쌀뜨물이 웬말이냐」하겠지만 올하반기부터 쌀뜨물의 피부세정(洗淨)기능을 이용한 제품이 잇따라 히트를 치면서 제조업체에 짭짤한

중앙일보

1994.09.28 00:00
화장품 쌀겨.신선초등 전통재료 응용늘어

국내 화장품업체들이「쌀겨」「녹두」「신선초」등 전래의「비法」을이용한 화장품개발에 앞다투어 나서고있다. 최근 국내에 쏟아져 들어오고 있는 외국제품과의 차별화를 위해身土不二를 강조하는

중앙일보

1994.08.24 00:00
白米밥맛 그대로 골든라이스 미강기-동양전자

동양전자는 현미의 영양을 그대로 유지시키면서 백미의 밥맛을 느끼게 해주는「골든 라이스 미강기」를 개발,판매하고 있다. 쌀눈이 그대로 붙어 있는 3~7분도의 저분도쌀을 만들어주는 이

중앙일보

1994.07.26 00:00