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[기고] 합병증 위험 발생률이 높은 당뇨, 철저한 관리가 중요
광명21세기병원 김미령 원장 세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면, 매년 당뇨를 앓고 있는 사람들이 점차 늘어나고 있는 추세로 그 원인이 다양하여 평소 철저한 관리가 매우 중요한
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소금 대신 레몬즙 뿌린 생선, 신중년 만성질환 막는다
━ 헬스PICK 일생 중 몸의 컨디션이 크게 바뀌는 시기를 ‘생애전환기(生涯轉換期)’라고 부른다. 만 40~64세의 중장년기, 만 65세 이상 노년기가 이 시기에 해당한다
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50대는 ‘인쇼’ 60대는 ‘인뱅’…코로나가 키운 온라인 경제
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 40~60대의 온라인 경제활동이 부쩍 늘었다. 인터넷을 통한 영화나 공연 예매는 줄고 온라인 동영상서비스(OTT) 이용은 증가했다.
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버럭 화내고 말 어눌해진 4050, 초로기 치매 의심
━ 헬스PICK 영화 ‘스틸 앨리스’에서 50세에 막 접어든 주인공 앨리스(줄리언 무어)는 세 아이의 엄마이자 언어학을 가르치는 대학교수다. 그런데 어느 날부터 늘 사용하
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[ESG 경영] 고객의 건강과 안전 위해 친환경 체계 구축
CJ제일제당은 고객 건강과 제품 안전, 지속 가능한 환경이라는 공유가치 창출을 최우선 목표로 삼고 있다. 사진은 연구진의 연구 장면. [사진 CJ제일제당] CJ제일제당은 지속가능
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[건강한 가족] 만성 희귀질환 크론병 해법은 꾸준한 약 복용
━ [전문의 칼럼] 금보라 고려대안암병원 소화기내과 교수 매년 2월의 마지막 날은 ‘세계 희귀질환의 날’이다. 희귀질환은 환자 수가 적어서 질환 정보 부족 등으로 진
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[이향은의 트렌드터치] 슬세권 홈 라이프가 뜨고 있다
이향은 성신여대 서비스·디자인공학과 교수 어린 시절 골목길을 내 집 마당 삼아 뛰어놀던 아이들에게 좁은 집의 갑갑함을 느낄 새는 없었다. 성장기와 호황기를 거치며 한국의 주거형태
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[더오래]음식 소화, 입에서 항문까지의 여정
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(92) 우리가 먹은 음식은 어떻게 소화되고 흡수될까. 또 어떤 물질이 소화되고 소화되지 않을까. 입에서 항문까지, 소화의 그 긴
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[더오래]내 건강검진 결과 본 한의사 "오장육부 밸런스 깨졌다"
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(52) 얼마 전 집으로 건강검진 결과가 배송됐다. ‘체지방률이 높다’, ‘심하지 않은 위염이 있다’는 진단 정도는 받아왔던 터라
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[건강한 가족] 실내 환경 탓 알레르기 비염 환자 20년 새 급증…20대가 10대 추월해 최다
━ [병원리포트] 서울아산병원 이비인후과 김지희 교수팀 생활 패턴이 달라지면서 실내 환경으로 인해 발생하는 알레르기 비염이 최근 20년 새 많이 증가한 것으로 나타났다
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조은희 구청장 이번엔 ‘청년기본소득 실험’…“2년간 매월 52만원”
조은희 서초구청장. [사진 서초구] 조은희 서울시 서초구청장이 ‘재산세 감면’ 단독 추진에 이어 ‘청년기본소득 실험’에 나섰다. 조 구청장은 이 정책을 발표하면서 이재명 경기도지
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[건강한 우리집] 아홉 번 구워 탄생한 죽염인체 구성 성분과 비슷한 수십 종류 미네랄의 보고
소금은 식생활에서 빠질 수 없는 재료일 뿐 아니라 우리 몸에 없어서는 안 되는 물질이다. 혈액의 약 0.9%는 염분으로, 혈중 염분 농도가 묽어지면 체내 노폐물을 배출하거나 혈압
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[건강한 우리집] 죽염 성분이 두피 탄탄히, 모발 튼튼히
탈모 증상으로 고민인 사람이 적지 않다. 스트레스, 생활환경의 악화, 식생활의 변화 등으로 인해 탈모 인구는 증가세다. 이에 발맞춰 탈모로 고민하는 사람들을 위한 다양한 소재의
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[비즈 칼럼] 전국으로 확대하는 어린이 급식센터
박혜경 중앙급식관리지원센터장 “센터 지원을 받은 후 급식소에 많은 변화가 있었습니다. 급식소 관리부터 냉장고 온도 점검 같은 부분까지 알려주니 어린이 안전급식 실천에 큰 도움이
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[건강한 가족] 20대 남성 4명 중 1명은 이상지질혈증, 40대에 심장병 주의보!
━ 젊은 남자 혈관 건강 빨간불 박모(28·서울 강남구)씨는 올해 건강검진에서 ‘이상지질혈증’ 진단을 받았다. 이상지질혈증은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL·저밀도지단백)
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[건강한 가족] 피로 쌓여 코로나19 감염 걱정? 면역력 지키는 비타민 채우세요
활력 충전 돕는 비타민 B군 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화 스트레스로 무기력해지고 피로감이 가중되기 쉽다. 가을 환절기에는 생체 리듬 변화로 신체 방어 체계까지
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[인호의 미래를 묻다] 사용 동의한 내 개인 정보, 정말 안전하게 쓰이는 걸까
━ 데이터 거래와 보안 인호 고려대 컴퓨터학과 교수 ‘가즈아, 천슬라에서 만슬라로!’ 해외 주식에 투자하던 ‘서학(西學) 개미’들은 올 초 ‘천슬라’를 외쳤다. 주가가
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이우요양병원·한살림연합 '암 환우 식생활 특강'
이우요양병원과 한살림연합은 지난 8월 5일부터 오는 9월 23일까지 이우요양병원과 한살림연합이 ‘암 환우의 건강한 식생활’을 주제로 총5회에 걸쳐 교육을 진행하고 있다고 밝혔다.
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[황대희의 미래를 묻다] 페이스북이 친구 추천하듯 빅데이터가 치료법 추천하는 시대
━ 빅데이터와 정밀의료 황대희 서울대 생명과학부 교수 ‘많으면 맞다’-. 다수결 얘기가 아니다. 데이터 세상에서 통하는 주문이라고나 할까. 페이스북은 친구를 추천해 준
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[더오래]고령자 결제 정보 가족에게도 알려주는 日카드사
━ [더,오래] 이형종의 초고령사회 일본에서 배운다(58) 디지털화로 인해 은행점포의 이미지는 크게 바뀌고 있다. 장기적인 저금리와 인구감소, 인터넷 보급으로 은행의 점포
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[더오래]껍데기, 혀, 뇌…특수 부위로 즐기는 멕시코의 타코
━ [더,오래] 전지영의 세계의 특별한 식탁(31) 인류는 고기의 안심이나 등심 말고도 정말 다양한 부위를 요리해 먹는다. 우리나라도 소꼬리 찜이나 소내장탕, 선짓국
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삼백초·어수리…21가지 나물 샤브샤브 ‘입 호강’
━ [이택희의 맛따라기] 나물요리의 별천지 솔내음은 해발 330m 높이에 자리했다. 나물은 두 철탑 사이 산자락 전체에 조성한 서대산 약용 자연휴양림(59만5041㎡·18
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[더오래] 어머! 나도 뱃살이? 간헐적 단식을 시작했다
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(41) 50세가 되니 내가 생각하지 못한 체형으로 바뀌고 있다. [사진 Unsplash] 체형이 바뀌고 있다는 걸 느낀다.
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[건강한 가족] 젊은이 못잖은 중년 남성의 자신감, 호르몬·혈행 개선이 한몫
갱년기 탈출하기 요즘 바깥에서 활동하기에 좋은 날씨가 이어지면서 주말마다 등산을 즐기는 중년 남성이 많아졌다. 그런데 체력이 예전 같지 않고 쉽게 지쳐 약속을 깨고 싶은 마음