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[명사의 건강법] 밀레 코리아 안규문 사장
‘어슬렁거리기’. 슬로 라이프가 밀레 코리아(수입 가전업체) 안규문(56)사장의 건강법이다. 귀차니스트처럼 가능한 한 몸을 움직이지 않고 산다는 뜻은 아니다. 일은 열심히 하되
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진짜 부자들만의 은밀한 행복
맞춤 정장에다 맞춤 책까지 부자들을 노리는 상품은 수없이 많다. 하지만 이제 없는 게 없는 특별한 부자를 겨냥한 신상품이 등장했다. 맞춤 자서전이다. 돈 많은 아르헨티나 사람 몇
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[week&쉼] 베짱이 예찬
생선과 고추절임으로 만든 공짜 안주.# '금주' 공든 탑 무너지다 '로그로뇨의 결의'를 깨고 술을 다시 입에 댄 날은 하루 41㎞라는, 스스로도 믿기지 않은 기록을 세운 날이기도
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[week&쉼] 베짱이 예찬
생선과 고추절임으로 만든 공짜 안주.# '금주' 공든 탑 무너지다 '로그로뇨의 결의'를 깨고 술을 다시 입에 댄 날은 하루 41㎞라는, 스스로도 믿기지 않은 기록을 세운 날이기도
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[고교실전논술] 자본 주도의 세계화…이대로 좋은가
◆ 제시문 해설 출전:(A)와 (C) 2007학년도 서강대 예시문제 지문 ; (B) 쓰지 신이치, '슬로 라이프' 자본 주도의 세계화는 여러 폐해를 낳고 있다. 국가 안팎으로 양
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[week&In&out맛] 밥 열량의 반의 반의 반 다이어트식 묵이 뜬다
"메미일~무욱~." 동장군이 기승을 부리는 한겨울밤에 창문 틈을 비집고 들려오는 외침. 늦은 밤 헛헛한 채로 잠자리에 누운 이들에겐 달콤한 유혹의 소리다. 멀리서 들려오던 소리가
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[BOOK즐겨읽기] 영웅 없는 시대의 카타르시스
남쪽으로 튀어! 오쿠다 히데오 지음, 양윤옥 옮김, 은행나무, 전 2권, 각 400쪽·320쪽, 각 9400원·9000원 이 소설 참 묘하다. 처음에는 만화 같다가 나중에는 영화
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눈을 감으면 내가 보인다
새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼
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[week&건강] 눈을 감으면 내가 보인다
새해는 명상으로 시작하자. 명상은 최소 비용.시간으로 최대의 효과를 얻는 웰빙 건강법. 특히 스트레스가 많고, 집중력이 필요한 사람에게 명상은 훌륭한 심신 이완요법이다. 명상만큼
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[중앙시평] 선물 받고 짜증 내다
나의 책상머리에는 목걸이가 하나 놓여 있다. 목걸이 끝에는 국방색 주머니가 하나 달려 있다. 그 주머니에는 젓가락 한 모가 들어 있다. 이 젓가락은 절반으로 분리돼 있다. 쓸 때는
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[me] 난 폼나게 운동한다
▶ 협찬:아디다스·나이키 '트레이닝 패션'이 거리를 활보한다. 한때 아줌마 패션의 대명사로 불리던 고무줄 운동복을 생각하시면 오산. '스포츠 룩'이라는 이름으로 당당히 '패션'의
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[사람사람] "느린 삶이 더 풍요롭습니다"
"돈이나 물질만으로 행복해지는 건 아니잖아요. 이제는 'GNP(국민총생산:Gross National Products)'가 아니라 'GNH(국민총행복:Gross National H
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[Book/즐겨읽기] 슬로 라이프
슬로 라이프 쓰지 신이치 지음, 김 향 옮김, 디자인하우스, 308쪽, 9500원 웰빙 바람 덕인지 '느리게 살기'는 이제 현대의 무시 못할 화두로 떠올랐다. 관련 서적, 강습,
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[2004년의 히트상품] 식음료 부문
*** 정부가 인정한'세계 일류 상품' 대상 '클로렐라' 클로렐라 붐은 일본에서 먼저 일었다. 클로렐라가 카드뮴 배출 효과가 있는 것으로 알려지면서 일본의 50세 이상 인구 중
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[세계 도시는 리모델링 중] 4. 도쿄 - 롯폰기 힐스
도시 경관의 멋을 따질 때 도쿄(東京)는 좋은 점수를 받는 편이 아니었다. 크고 작은 성냥갑들이 이리저리 줄지어 선 듯해 둘째 가는 경제 대국의 수도답지 않게 단조롭다고 느끼는 사
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[맛있는 주말] 한국전통음식연구소 外
◇ 한국전통음식연구소 윤숙자 소장이 누구가 손쉽게 담가 먹을 수 있는 우리나라 김치 1백11가지를 골라 '굿모닝 김치'(도서출판 질시루.사진)를 펴냈다. 김치마다 재료를 고르고 절
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[문학/교양] 슬로 푸드서 발견하는 삶의 기쁨
햄버거가 패스트 푸드(Fast food)의 대명사라면 된장과 젓갈은 완벽한 슬로 푸드(Slow food)다. 빠르고 값싸게 한끼를 때울 수 있는 패스트 푸드가 ‘경쟁과 속도’를 받
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일 덜하고 적게 써야 풍요롭다
'우리에게 정말 필요한 것들은 아주 적은 돈으로도 가질 수 있다. 필요 이상의 것들만이 비용이 많이 든다.' - 한 독일 의사. 극과 극은 서로 공존하기 마련인 모양이다. 한쪽에서
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현대인에 소박함 추구 주장한 '새로운…'
'우리에게 정말 필요한 것들은 아주 적은 돈으로도 가질 수 있다. 필요 이상의 것들만이 비용이 많이 든다.' - 한 독일 의사. 극과 극은 서로 공존하기 마련인 모양이다. 한쪽에서
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흉부통증 환자 음식물 "요주의"
흉부통증(heartburn)을 앓는 환자들은 대부분 통증의 발병원인에 대해 알지 못하고 있는 것으로 나타났다.(have little insight) 이같은 내용은 美 코넬大에 재직