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현관 비밀번호 못 외우는 중2 아는 단어가 ‘엄마’뿐인 6세…

#중2 김민우(가명·15)군은 집 문 비밀번호를 못 외운다. 스마트폰에 저장한 번호를 확인해 문을 연다. 학교에서도 고민이다. 기억력 저하로 영어 단어를 몇 번씩 써도 외우질 못한

중앙선데이

2013.05.25 23:02
스마트폰·태블릿 PC의 역습…10대 목 디스크 환자 50%↑

20대 여성이 카페에서 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보고 있다. [김수정 기자] 잡지사에서 근무하는 강동일(27·서울 용산구)씨는 최근 왼팔의 힘이 빠지면서 악력이 약해지는것을 느

중앙일보

2013.04.22 00:01
우리나라 청소년 '대사증후군' 경보!

최근 10년 사이에 한국 청소년에게서 대사증후군 발병률이 두 배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 분당서울대학교병원 내분비내과 임수 교수와 미국 테네시대학의 리구오리(Liguori)

온라인 중앙일보

2013.02.19 20:45
명절 때 한두개 집어먹은 약과, 몸무게 증가 주범이라고?

명절이 지나면 먹은 것도 없는데 살이 쪘다며 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라고 억울해 하는 사람이 많다. 먹은 것이라고는 과일과 떡국 한 그릇, 나물, 전 몇 개가 전부인데 몸무게

온라인 중앙일보

2013.02.06 10:42
명절에 먹는 약과, 달달하다고 2개 먹었다간…

서울시 구로구에서 자취 중인 이정원(34·남)씨. 명절이 일주일가량 남았지만 벌써부터 살찔 생각에 걱정이 태산이다. 남들처럼 운동을 열심히 하거나 다이어트 중은 아니지만 명절만 되

온라인 중앙일보

2013.02.06 07:48
무거운 머리 뻐근한 어깨, 원인은 일자목?

회계 업무를 담당하고 있는 직장인 박모 씨(36세)는 지난 연말부터 밀려드는 업무 때문에 잦은 야근을 한 이후로 2주 넘게 피로감에 시달리고 있다. 아침이면 일어나기 어렵고 오후면

온라인 중앙일보

2013.02.05 09:39
추울수록 심해지는 관절 통증, 어떻게 관리할까

추운 겨울은 관절통증 환자에게 유난히 힘든 계절이다. 기온이 낮아지면 관절이 뻣뻣해지며 통증이 심해진다. 눈이 오면 기압이 떨어져 통증이 더해진다. 겨울철 관절통증의 악화를 예방하

온라인 중앙일보

2013.01.22 18:12
[이나미의 마음 엿보기] 잠이 부족해!

일러스트 강일구 “잠이 부족해!” 하고 아우성치는 사람들이 많다. 자정이 넘어도 불야성에, 새벽에도 문자메시지가 뜨는 시대라 더욱 그렇다. 잠 때문에 고생한다고 다 불면증은 아니다

온라인 중앙일보

2013.01.20 00:03
[이나미의 마음 엿보기] 잠이 부족해!

일러스트 강일구 “잠이 부족해!” 하고 아우성치는 사람들이 많다. 자정이 넘어도 불야성에, 새벽에도 문자메시지가 뜨는 시대라 더욱 그렇다.잠 때문에 고생한다고 다 불면증은 아니다

중앙선데이

2013.01.19 17:25
수능 끝난 수험생들, 허리디스크ㆍ손목터널증후군 주의해야

수험생들에게 수능날은 지옥이자 천국이다. 그동안의 공부를 평가받는 동시에, 무거운 짐에서 해방되는 날이기도 하다. 수능이 끝나고 충분한 여유가 생기는 수험생들은 그동안 못해본 것들

온라인 중앙일보

2012.11.08 16:00
축구 국가대표 주치의 나영무 원장, "박지성 통증은…"

축구대표팀 주치의를 맡고 있는 나영무 솔병원 원장이 1년여간의 준비끝에 통증에 관한 책을 출간했다. 청림Life가 펴낸 이 책의 제목은 이다. 이 책은 2004년 솔병원 개원 이래

온라인 중앙일보

2012.11.08 10:21
“재활은 제2 인생, 통증 없이 건강한 삶 위해 필요”

김세주 회장은 “재활은 건강한 삶을 위한 필수 요소”라고 말했다. [김수정 기자]“짜장면 왔습니다. 여기가 ‘부활과’ 맞죠?” 야근 중 끼니를 때우기 위해 중국음식을 시킨 재활의학

중앙일보

2012.10.22 03:10
[전문가 칼럼] 목 디스크 환자 90% 비수술 치료 가능

이강근천안의료원 마취통증의학과 과장 목의 질환은 병변 위치에 따라 증상이 다양하게 나타나는 카멜레온과 같아서 만성두통, 오십견, 수근관 증후군으로 오인돼 치료시기를 놓치는 경우가

중앙일보

2012.09.21 04:00
지금은 스마트 러닝 시대 올레 스마트홈 에듀

‘올레 스마트홈 에듀’ 서비스를 이용하면 양질의 교육 콘텐트를 저렴한 비용으로 이용할 수 있다. “언제 어디서나 수준에 맞춰 원하는 만큼 공부한다.” 　KT의 ‘올레 스마트홈 에듀

중앙일보

2012.09.16 16:05
독서의 계절, 책 읽다 병난다?

끝나지 않을 것 같던 무더위가 한풀 꺾이고 어느 덧 가을이 찾아왔다. 가을은 흔히 '독서의 계절'이다. 가을의 선선한 바람은 마음의 여유와 함께, 책을 읽고 싶다는 욕구를 불러

온라인 중앙일보

2012.09.07 10:21
눈 침침하고 머리 아픈 직장인, 알고 봤더니…

미국의 워싱턴 대학 연구진은 지난 5월 출퇴근 거리가 길어질수록 건강에 해롭다는 연구결과를 발표했다. 출근 거리가 16km 이상인 4300여 명의 직장인들을 대상으로 연구한 결과

온라인 중앙일보

2012.09.06 17:57
오쿠다 샤프 사장 “억장이 무너진다”

2일 도쿄 가전 매장에서 방문객이 샤프의 TV제품을 보고 있다. 샤프는 경영 악화로 내년까지 직원 5000명을 감축할 예정이다. [로이터=연합뉴스] 생존, 그리고 자존심 회복.

중앙선데이

2012.08.05 02:33
왕따 가해자의 결함

구성원들이 건강하고 편안하면 약하거나 나와 다른 사람을 포용해 주지만, 병들고 살기 팍팍한 집단은 그 집단을 지속하기 위해 분노를 대신 받고 괴로워하는 속죄양을 필요로 한다. 학생

중앙선데이

2012.08.05 00:29
[건강 칼럼] ‘스마트폰 페이스’, 스마트해질수록 노화 진행된다?

분당 로즈클리닉 배지영 원장 현대인들이 스마트폰(노트북도 마찬가지다)을 점점 많이 사용하게 되면서 여러 가지 건강 상의 문제가 대두되고 있다. 우선 너무 오랫동안 스마트폰을 들여다

온라인 중앙일보

2012.07.10 14:00
무지방우유로 급식 바꿨더니 학생들 체지방 평균 600g 줄어

미국 존스홉킨스의대 카페 계산대에 있는 QR코드. 시한폭탄 같은 대사증후군을 예방하려면 어떻게 해야 할까. 전문가들은 개인적인 노력과 함께 반드시 정부의 강력한 정책이 뒷받침돼야

중앙일보

2012.04.09 04:29
목안마기 '넥세븐' 성장 방해하는 거북목 증후군 예방에 도움

현대인의 목 관리에 적신호가 켜졌다. PC모니터, TV, 책 등에 시달리다 못해 스마트폰까지 가세하면서 하루 종일 구부정히 앉아 무언가를 들여다보는 생활습관에 의해 목이 혹사 당

온라인 중앙일보

2012.04.04 12:50
강북삼성병원, 당뇨환자 160명 인터넷으로 혈당·운동 체크

u헬스 기술이 활발하게 이용되면 향후 5년간 2조1217억원의 의료비용이 절감될 것으로 전망된다. 의료기관 방문 감소 등으로 절약되는 시간·교통비 등을 분석해 환산한 결과다(201

중앙일보

2011.12.05 05:00
[j Insight] 이나미 “자식 공부한다고 떠받들면 부모들 나중에 피눈물 흘려요 ”

“아침 7시부터 밤 12시까지 계속되는 학교와 과외공부, 숨 쉴 틈 없이 빡빡한 하루가 얼마나 힘이 들까요? 어른들에게 그렇게 살라고 한다면 유혈 폭동이 일어날지도 모릅니다.”(3

중앙일보

2011.11.12 01:30
[비즈 칼럼] 하이퍼 커넥티드 시대

정진우아카마이코리아 지사장 요즘 현대인들 사이에 안구 건조증, 손목 터널 증후군 등의 증상으로 이어지는 이른바 ‘스마트폰 병’이 퍼지고 있다고 한다. 국내 스마트폰 사용자가 200

중앙일보

2011.11.11 00:38