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[김기자의 B토크] 진짜 프로의 길 선택한 삼성 구자욱
지난달 일본 오키나와 스프링 캠프 평가전에서 타격하는 삼성 구자욱. [사진 삼성 라이온즈] 프로야구 삼성 라이온즈는 1월 30일 일본 오키나와로 스프링 캠프를 떠나면서 외야수 구
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'헛''핫' 외치며 사방 침튄다···코로나에 찍힌 '격렬 줌바댄스'
줌바 댄스의 창시자 베토 페레즈가 2018년 11월 25일 일산 킨텍스에서 1000명의 국내 줌바 동호회원들과 워크숍을 하고 있다. 충남 천안에서 일가족을 비롯해 신종 코로나바이
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"20초 웃고, 세끼 단백질 20g" 숫자 20으로 지키는 건강 비결
매년 빠지지 않는 새해 3대 결심으로 금주·금연·다이어트가 꼽힐 정도로 건강 문제는 항상 중요한 관심사다. 2020년, ‘20’이라는 숫자가 연속으로 반복되는 해인 만큼 자생한방
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[소년중앙] 함께해봐요, 뉴스의 선한 영향력 높이는 영상 제작 3단계
박준호 교사가 소중 학생기자단에게 모바일 영상 편집 애플리케이션 키네마스터의 이용법을 설명하고 있다. 박 교사의 지시에 따라 학생기자단이 애플리케이션을 설치 후 필요한 자격을 갖
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치매 막으려면 운동하라, 뉴런 늘어나 기억력 좋아진다
━ 김은기의 바이오토크 수십 년 전 초등학교 친구 이름은 지금도 기억난다. 하지만 어제 만난 기업체 사장은 이름은커녕 얼굴도 기억나지 않는다. 왜 어떤 기억은 오래가고 어
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[안충기의 삽질일기] 생활로또 명당은 바로 여기, 매주 8개월 투자해 심봤다
아침에 창문을 여니 찬공기가 몰려들었다. 두툼한 점퍼를 꺼내 입었다. 발아래는 한껏 살 오른 무와 배추. 앞산에는 막바지 오색단풍. 바람 불면 우수수 잎이 날린다. 수채물감에 물
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칼찔린 동료경찰 보며 만들었다, 총 막고 빛 쏘는 스마트방패
2019 국민안전 발명챌린지 시상식에서 경찰 부문 최우수상을 받은 스마트방패. 총알에 맞아도 뚫리지 않는다. [강종원 서울지방경찰청 경위 제공] 2015년 어느 불 꺼진 지하 고
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“장비 들고 화마와 싸우려면 체력 기본” 23kg 체중 감량한 몸짱소방관
딸과 함께 가정의 달 5월을 장식한 김성일 진압대원(34ㆍ구로소방서) [사진 서울시 소방재난본부] “소방관 업무는 체력 없이는 힘들어요. 오늘 새벽 1시에도 3층 높이 건물 공사
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시진핑 오늘 '근육 쇼'···美 전역 타격할 새 ICBM 내놓는다
지난 21일 국경절 열병식 리허설에 전략(戰略·ZL) 장비 마크를 단 트럭에 중국 차세대 대륙간탄도미사일(ICBM)인 둥펑(東風)-41로 보이는 미사일이 위장막에 쌓여 이동하
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또래보다 작은 우리 아이, 키 큰다는 보약보다는 ‘이것’챙겨야
한 어린이가 키를 측정하는 모습. 어린이들은 2세를 지나 사춘기 이전까지 1년에 평균 약 5~6㎝ 정도씩은 자란다. [서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로
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[소년중앙] 한 손, 한 발 떼도 균형 잡고 다음 스텝…벽 위에선 나도 스파이더맨
우은성(왼쪽)·김나연 학생기자가 실내 클라이밍을 배우기로 했다. “안녕하세요!” 김종오 클라이밍파크 대표가 소중 학생기자단을 반겼어요. 평소 몸 쓰는 일을 좋아한다는 김나연·우은
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한달새 성 같은 아이 8명 사망···中사회 들었다놨던 5대 괴담
민심이 흉흉할 때, 보통 괴소문, 괴담 등이 사회 전반에 떠돈다. 심장을 쪼그라들게 만드는 공포괴담부터 헛웃음 나는 괴담까지, 중국에서 돌았던 괴담들을 살펴봤다. 중국을 떠돈 괴
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[이코노미스트] 기가 센 부하, 어떻게 대처할까…강인한 '마음의 근육'으로 이끌어라
무례하게 도전한다면 응징해야… 자리를 역할로 보고 직원 키울 필요도 사진:ⓒ gettyimagesbank 팀워크가 생각대로 기능하지 않을 때, 팀을 이끄는 리더는 마음이 복잡해진
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허리 통증? 테니스 공 깔고 앉아 엉덩이 근육 마사지
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(50) 허리 통증은 직립보행을 하는 인간의 숙명이다. 체중이 허리 주변의 골반과 다리에 쏠리면서 통증을 유발하기 때문이다. 요통
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고개 푹 숙여 스마트폰 보면 ‘쌀포대’ 3개 목에 얹고 있는 셈
━ 생활 속 한방 조선 시대엔 높고 화려한 가체(加髢)가 유행했다. 가체는 당시 여성에게 단순한 머리 패션이 아니었다. 사회적 신분과 부의 척도이기도 했다. 머리를 길게
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굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠
여름은 다가오는데 뱃살은 왜 이리 늘어만 갈까? [중앙포토] 일교차가 커서 골골대기 딱 좋은 날씨다. 어른이고 아이고 할 것 없이 감기약을 달고 사는 환절기이기도 하다. 게다
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일자목, 목뼈 하나 틀어졌을 뿐? 알고보니 만병의 근원
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(48) 최근 '일자목'이라고 부르는 현상이 많아졌다. 원래 경추는 옆에서 봤을 때 C 커브를 이루어야 정상이지만
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[착한뉴스]비장애인보다 멋진 삶을 사는 당신, 장애인 수영선수 윤성혁
18일 오후 경기 고양시 재활스포츠센터에서 뇌성마비를 극복한 장애인 수영선수 윤성혁(23)씨가 휠체어를 타고 근육운동을 하고 있다. 오른쪽 사진은 실제 수영 모습 [최정동 기
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관록의 현대모비스 vs 패기의 전자랜드
챔프전을 유재학(왼쪽) 감독은 4차전, 유도훈 감독은 6차전까지 갈 거로 예상했다. [뉴시스] “챔피언 결정전이 처음인데 느낌이 어때? 내가 열 번쯤 와 봤는데, 고민하면 안 되
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류중일 감독은 왜 이형종 빠진 자리에 김대현을 올렸을까
9일 올 시즌 처음으로 1군에 등록된 LG 트윈스 투수 김대현 프로야구 감독들은 많은 고민을 한다. 부상선수가 생겼을 때 야수와 투수 중 누굴 올릴지도 그 중 하나다. 그런데 홈
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식사량은 줄었는데 난 왜 체중 불고 뱃살 늘어날까
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(43) 중년이 되면 노화 때문에 대사가 떨어져 체중 조절이 쉽지 않다. 기초대사는 근육량에 비례하는데 보통 운동을 하지 않는 이
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[이코노미스트] 조직은 결국 결과로 평가한다
선의보다 성과가 중요… 인기와 인간적이라는 인식도 별개의 문제 ?베트남 박항서 감독이 1월 24일 아랍에미리트 두바이 알막툼 스타디움에서 열린 AFC 아시안컵 8강전 일본과의
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새 클럽 새 캐디 새 무대…이름 빼고 다 바꾼 이정은6
지난해 10월 열린 'KB금융 스타 챔피언십' 2라운드에서 아이언샷을 시도하는 이정은. [사진 KLPGA] ‘한국 수퍼스타의 새로운 여정이 시작된다.’ 지난
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덜 날아가는 공인구, 프로야구가 바뀔까
프로야구가 달라질까. KBO는 올 시즌부터 지난해보다 '덜 날아가는' 공인구를 쓴다. 홈런 감소와 반비례해 도루를 비롯한 기동력을 살리는 '발야구'가 부활할 지도 관심을 모으고