![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[건강 칼럼] 관절염 스테로이드제 사용 … 지나치면 연골 변성 우려
대한재활의학회의 자료에 따르면 노인 인구 10명 중 5~6명은 관절염을 앓고 있다. 가끔 통증을 느끼는 사람부터 염증이 심해 걷거나 움직이지 못하는 사람까지 다양하다. 가장 큰
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![[건강 칼럼] 재활운동 따라 해보기 - ② 고관절 수술 후](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201109/09/htm_2011090914580070007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강 칼럼] 재활운동 따라 해보기 - ② 고관절 수술 후
생활 속 재활의학 ‘관절 성형술’은 관절을 인공관절로 재건하는 수술이다. 관절 성형술 후에는 근력을 강화시켜 통증 없이 안전하게 관절을 움직이면서 걷거나 일상생활에서의 기능을 회복
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![[건강 칼럼] 재활운동 따라 해보기 - ① 무릎 수술 후](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201109/09/htm_2011090914450270007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강 칼럼] 재활운동 따라 해보기 - ① 무릎 수술 후
생활 속 재활의학 ‘관절 성형술’은 관절을 인공관절로 재건하는 수술이다. 관절 성형술 후에 시행되는 재활치료의 목표는 오랜 시간 침상에 누워있으면서 발생하는 신체의 여러 부작용을
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대구 성서한미병원 '신홍관 원장'을 만나다 (下) 어깨 통증, 관절염은 예방부터 시작하세요
"환자가 할 수 있는 최선이 예방이라면, 정형외과 의사가 할 수 있는 최선이란 수술 후 경과를 지켜보는 것 이죠 " 신홍관 원장의 방은 실제로 수많은 논문과 저서로 빼곡하다. 하루
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八자 걸음은 발목과 척추에 안 좋아
식스팩 복근, S라인 몸매, 동안(童顔)···. 사람이라면 누구나 이런 몸매를 갖거나 얼굴 상태를 유지하고 싶어한다. 젊고 건강하고 예뻐지려는 욕망의 크기는 남녀노소가 다르지 않
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바이오 안티에이징 콤플렉스 차움(CHAUM) 수치료
따뜻한 물에 몸을 담그면 피로가 스르르 풀리는 듯하다. 부력으로 몸이 가벼워져 움직임도 편하다. 여기에 전문가의 마사지·운동 프로그램이 함께 이뤄진다면 어떨까. 첨단 수중 치료를
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독자 다이어트 프로젝트 ‘메이킹 해피 맘’ ① 다이어트 시작
주부들에게 다이어트는 먼 얘기다. 육아와 가사에 쫓기다 보면 자신의 몸매 관리는 당연히 뒷전이다. 하지만 날씬한 몸매에 대한 열망은 주부라고 다를 게 없다. 누군가 운동과 식단을
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한국 수중운동 대축제 제 1회 아쿠아엑서사이즈페스티발 개최합니다
일본 푸트마크(주)는 해외 사업의 일환으로 오는 7월 11일 KBS88체육관에서 제1회 한국아쿠아엑서사이즈페스티발을 개최한다. 국내 최초로 수중운동 관련단체들의 협조를 얻어 각 분
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(차움)과 함께 하는 ‘120세 장수시대’ ② 스파·푸드·티 테라피
‘자연으로 돌아가라!’ 치료 중심으로 발전해온 현대의학이 조심스럽게 자연으로 회귀하고 있다. 음식과 차·목욕·운동 등 각종 생활요법이 보완대체의학 또는 통합의학의 이름으로 우리에
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[2010 유망학과탐방] 서라벌대학 운동처방과
경북 경주시 충효동에 위치한 서라벌대학은 재학생 만족도가 높은 대학, 특성화된 계열 운영, 최초의 맞춤식 교육제도 도입 등 자랑거리가 많은 대학이다. 진리, 정의 봉사를 학훈으로
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"사는 이유요? 내가 있어야만 하는 애들이 있어서죠"
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 손지영(오른쪽)씨가 지난달 29일 서울 보라매공원에서 아들 다운이와 자전거를 타고 있다. 다운이가 고등학교를 졸업하면 자전거 여행을 할 생
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'사는 이유요? 내가 있어야만 하는 애들이 있어서죠'
손지영(오른쪽)씨가 지난달 29일 서울 보라매공원에서 아들 다운이와 자전거를 타고 있다. 다운이가 고등학교를 졸업하면 자전거 여행을 할 생각이다. 신인섭 기자 누구의 엄마 손지영
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노인·어린이·산업재해 특성화 병원 건립 붐
대구시 학정동 대구 메디컬타운 모습. 칠곡경북대병원 신축공사가 한창이다. 인근에 암센터어린이병원재활전문병원도 건립되고 있다. [프리랜서 공정식]대구에 병원 건립이 한창이다. 노
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산재 환자 재활 전문병원 대구 학정동에 들어선다
산업재해 환자의 재활을 돕는 대형 전문병원이 들어선다. 한국산재의료원은 22일 대구시 북구 학정동 현장에서 대구재활전문병원(조감도) 기공식을 연다. 병원이 들어서는 곳은 경북도농업
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남·여탕 매일 바뀌는 곳, 그 묘미 느껴 보셨나요
겨울엔 역시 온천이다. 천안·아산시민은 가까운 곳에 국내 최고의 온천수와 최고급 시설을 갖춘 온천이 있어 행복하다. 조금 멀다고 외면하면 손해다. 10~30km 거리만 달려가면 외
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사지마비로 쓰러진 뒤 9개월 그가 다시 신경과 교수로 돌아왔다
전범석 교수가 연구실에서 국제학회 발표 내용을 스피커로 들으면서 걷기 운동을 하고 있다. [신인섭 기자]그에게 갑작스레 사지 마비가 찾아온 건 초여름 따스한 햇살이 내리쬐던 주말
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[커버스토리] 아쿠아 운동의 매력
아쿠아 운동은 운동효과가 뛰어나면서도 안전해 중년이후 또는 성인병 환자에게 적극 권장한다. [신인섭 기자] 회사원 김효욱(31·서울 강동구)씨는 요즘 행복하다. 5년 전 발병한 강
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[커버스토리] 수영의 진실
서울 은평구 구산동에 위치한 서부재활체육센터에서 회원들이 아쿠아 운동(일명 아쿠아로빅)을 하고 있다. 임승혜 강사가 동작을 이끌고 있다. [신인섭 기자] 대표적인 여름 스포츠인 수
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[건강 커버스토리] 수중 재활치료 … 물, 물로 보지 마시라
근육병으로 1급 장애를 앓고 있는 김보슬(가명·11)양. 제대로 앉지 못해 일상생활에서 할 수 있는 일은 아무것도 없었다. 바닥에 앉으려다 넘어져 위험한 적도 많았다. 하지만 김
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심혈관 안 좋으세요 ? 여름운동 살살 하세요
뇌졸중이나 심장병 환자에게 여름이 겨울보다 안전하다? 일반인이 알고 있는 잘못된 건강상식 중 하나다. 그래서 그런지 운동을 하더라도 더운 날씨엔 추운 겨울처럼 그다지 위험요인에
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[부고] 기용화씨(전 현대캔바스 대표)별세 外
▶기용화씨(전 현대캔바스 대표)별세, 기호진(현대약품 영업본부장)·호경(한국하니웰 개발실장)·승찬씨(동양종금증권 차장)부친상, 양갑필씨(중앙대병원 진료의뢰협력센타 과장)시아버지상=
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수중워킹, 그것을 알려주마
“하나, 둘, 셋, 넷, 둘둘 셋 넷…” 마포구에 사는 주부 P씨(61세)는 오늘도 열심히 물에서 걷느라 여념이 없다. 날마다 하는 수중워킹인데도 걸을 때마다 느낌이 새롭고 신이
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류머티스 분야 ‘名醫’ 다 모였다
한양대 류마티스병원 배상철(오른쪽에서 셋째) 원장이 스태프들과 회진을 돌며 환자의 상태를 살피고 있다. 신인섭 기자 “아직도 많은 류머티스 환자가 검증되지 않은 민간요법이나 비전
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
상체 2000여 개 근육 사용 … 마사이 워킹은 매끈한 몸매에 도움, 치매 예방엔 뒤로 걷기 마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발
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![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
