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'앉아쏴' 조인성 만져보니 '젤리'였다…백세시대 이게 '건강연금' ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 20) 근육의 두 얼굴 ‘좋은 근육 vs 나쁜 근육’ “박사님, 무엇이 좋은 근육이고, 어떤 것이 나쁜 근육인가요?” 요즘
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"집에서 천국 가려고요" 말기암 환자 웃게한 '호스피스 힘'
“꽤 있네, (복수 뺀 지) 며칠 됐나.” 지난 달 27일 오후 1시 40분, 경기도 용인시 췌장암 환자 고모(60)씨 집을 찾은 정극규 동백성루카병원 진료원장이 고씨의
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영하 1도때 타면 몸은 영하 8도...겨울철에 자전거 잘 타는 법 [건강한 가족]
전문의 칼럼 김용범 순천향대학교서울병원 정형외과 교수 자전거는 관절에 체중 부하나 큰 자극 없이 근육 운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 훌륭한 운동이다. 세계보건기구(
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훈련중 인대 파열, 왼손 못 쓰게 됐는데…軍은 “별거아니다”
[셔터스톡] 육군에서 군 복무를 하고 만기 전역한 예비군이 훈련 중 사고로 왼쪽 손목에 부상을 입었지만, 군의 부적절한 대처로 부상이 심해져 왼손을 제대로 쓰지 못하는 지경이 됐
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[건강한 가족] 난치·고령 악성림프종도 표준 치료법, 첨단 시설로 완치율↑
은평성모병원 혈액병원 혈액암 중 가장 많은 환자가 발생하는 질환은 악성림프종이다. 면역 체계에서 핵심적인 역할을 하는 림프세포(B세포·T세포)가 암세포로 변해 발생한다. 한
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'오토바이 사고' 갈비뼈 골절 최민수, 증상 악화로 긴급 수술
최민수. 연합뉴스 오토바이 운행 중 사고를 당한 배우 최민수(59)가 6일 수술을 받는다. 6일 최민수 소속사 율엔터테인먼트는 최민수가 이날 오후 4시 긴급 수술을 받는다고
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[건강한 가족] 자전거 탈 땐 허리 30도 굽히고, 덤벨 들 땐 반동 없이
━ 약 되는 운동법 건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 누구나 안다. 건강한 사람은 건강을 유지하기 위해, 환자는 질환을 극복하기 위해 운동을 선택한다. 그런데 많은
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타이거 우즈, 필드서 다시 못보나
팬들은 우즈가 포효하는 장면을 다시 보길 원한다. 2019년 마스터스 우승 직후 두 팔 벌려 기뻐하는 우즈. [로이터=연합뉴스] 교통사고로 크게 다친 타이거 우즈(46)는 언제쯤
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우즈 다신 골프 못치나…NYT "다리뼈 산산조각, 못걸을 수도"
우즈가 입원한 하버-UCLA 메디컬센터 앞에 진을 친 취재진. [AP=연합뉴스] 교통사고로 다친 골프 황제 타이거 우즈(46)를 치료한 하버-캘리포니아 로스앤젤레스대학(UCLA)
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방탄도 못 막은 어깨 질환, 약침 맞아 수술 위험 낮춘다
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 전 세계가 신음하는 와중에도 한류는 지속해서 인기를 누리고 있다. 최근 방탄소년단(BTS)이 발표한 신곡
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[건강한 가족]환자 영양소 공급원 수액, 오염 걱정 덜어주는 ‘칸막이 제제’ 선봬
안전성 높인 수액 백 수액 수액은 환자를 살리는 ‘생명수’다. 특히 음식을 삼키기 어렵거나 소화기관에 문제가 생긴 환자에게 수액은 생존과 치유를 위한 ‘약’으로 활용된다. 관건
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컴퓨터 작업 오래 하면 두통이 생기는 까닭
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(40) 두통은 아프다는 느낌과 함께 뇌에 뭔가 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 일말의 두려움이 생기는 경우가 많다. [중앙포토]
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가슴팍이 조이듯 아프면 다 심장 병일까?
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(34) 가슴 주변의 통증은 불안과 걱정을 유발하지만 통증이 심장이 아닌 다른 장기의 이상으로 생기기도 하니 너무 걱정만 할 것은
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'아기 사자' 양창섭, 마운드 위에선 '어른 사자'였다
6일 오후 서울 송파구 잠실야구장에서 열린 2018 신한은행 마이카 KBO리그 프로야구 두산 베어스와 삼성 라이온즈의 경기에서 삼성 선발 양창섭이 역투하고 있다. 2018.7
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'골 넣는 파라오' 살라, 부상으로 월드컵 불투명
유럽 챔피언스리그 결승에서 부상을 당한 리버풀 공격수 살라(오른쪽).[EPA=연합뉴스] ‘골 넣는 파라오’ 이집트 공격수 모하메드 살라(26·리버풀)가 불의의 부상으로 201
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몸매 단점 가려주는 체형별 코디법
━ [더,오래] 정영애의 이기적인 워라밸 패션(10) 내 체형의 단점을 커버해 줄 수 있는 코디는? [사진 freepik] 단점 커버 체형별 코디법 날씨가 따뜻해지면서
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퍽 210개 막은 신소정 “북한 이봄 ‘일 없습네까’ 걱정”
여자아이스하키 남북단일팀 골리 신소정. 평창올림픽 5경기에 모두 출전해 상대팀이 날린 236개의 슈팅 가운데 210개를 몸으로 막아냈다. [우상조 기자] “경기 종료 부저가
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런던 테러로 4명 사망, 최소 20명 부상…한국인 관광객 5명 부상
용의자 차량으로 보이는 승용차.[AP=뉴시스] 22일(현지시간) 영국 런던 의사당 밖에서 발생한 테러로 한국인 관광객 5명이 다쳤다. 이 중 60대 여성은 중상을 입은 것으로 전
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하루 3~4분 두세 번씩 근육·관절 풀어주세요
햄스트링 스트레칭 촬영협조=차의과학대학, 모델=최수안 트레이너, 사진=김경빈 기자오래 앉아서 일하는 시간이 길어지다 보면 자연히 몸도 오래 앉아 있는 라이프 스타일에 익숙해지게 된
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하루 3~4분 두세 번씩 근육·관절 풀어주세요
오래 앉아서 일하는 시간이 길어지다 보면 자연히 몸도 오래 앉아 있는 라이프 스타일에 익숙해지게 된다. 처음에는 오래 앉아서 일하는 것이 불편하다가도 오래 앉아서 일하는 시간이
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"오늘도 주사 맞고 왔다"는 장시호 '흉곽출구 증후군'이란…유체이탈화법도
박근혜 정부의 최순실 등 민간인에 의한 국정농단 의혹사건 진상규명을 위한 국정조사 특별위원회 청문회에 증인으로 출석한 장시호씨가 의원들의 질의에 답하고 있다. 박종근 기자최순실의
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미녀 장민길 트레이너와 뭉친 어깨근육 풀어보아요!
하루종일 직장에서 웅크리고 앉아 일하는 직장인들에게 가장 쉽게 찾아오는 어깨통증.중앙선데이 장수건강법의 모델로 활동하고 있는 필라테스 트레이너 장민길씨로부터 직장인들이 자리에 앉아
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[7인의 작가전] 포트리스(The Fortress) #7. 지인(知人) (1)
원진은 쉽게 집 안으로 들어갈 수 없었다. 갑작스러운 부작용자들의 습격으로 집 열쇠를 차고에 떨어뜨렸기 때문이었다. 그래서 원진은 CCTV 앞에서 문 열어달라는 말을 손짓과 발짓으
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[리우2016] 오른쪽 어깨에 5㎝ 금속핀, 총 들 때 통증
진종오는 ‘집념의 총잡이’다. 고1 때 사격에 입문한 진종오는 이듬해 교통사고를 당해 왼쪽 쇄골이 부러졌다. 그러나 그는 병실에서도 천장에 표적지를 붙여놓고 조준 훈련을 멈추지 않