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퍼팅의 그립
대회가 시작되기 전 퍼팅그린에서 연습하는 프로골퍼들의 스트로크를 보고 있으면 '정말 각양각색이구나'라는 생각이 듭니다. 최근에는 크리스 디마르코의 '사이코 그립'이 출현해 갤러리
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올 겨울 스키복 딱 붙는 재킷 등 다시 유행
설원(雪原)에선 화려할수록 돋보인다. 겨울과 스키장을 동의어로 생각하는 젊은이들에겐 겨울의 추위쯤은 반가운 손님이다.울긋불긋한 스키복의 화려함은 떠들썩한 스키장을 더욱 신나는 장소
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[PGA레슨] 회전운동과 직선운동
백스윙을 시작하면서 반드시 점검해야 할 중요한 포인트가 있습니다. 몸의 움직임과 클럽의 이동방향을 이해하는 것이지요. 스윙할 때 몸동작을 생각해 보면 몸통은 회전해서 힘을 축적하지
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[PGA레슨] 회전운동과 직선운동
백스윙을 시작하면서 반드시 점검해야 할 중요한 포인트가 있습니다. 몸의 움직임과 클럽의 이동방향을 이해하는 것이지요. 스윙할 때 몸동작을 생각해 보면 몸통은 회전해서 힘을 축적하지
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VDT증후군 예방 체조 개발
컴퓨터 사용자 4명중 3명이 고통을 호소하는 컴퓨터 단말기(VDT)증후군. 원인은 어깨 근육 긴장과 불편한 목.팔의 자세 때문이다. 따라서 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들은 짧은 시
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VDT증후군 예방 체조 개발
컴퓨터 사용자 4명중 3명이 고통을 호소하는 컴퓨터 단말기(VDT)증후군.원인은 어깨 근육 긴장과 불편한 목과 팔의 자세 때문이다. 따라서 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들은 짧은 시
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VDT증후군 예방 체조 개발
컴퓨터 사용자 4명중 3명이 고통을 호소하는 컴퓨터 단말기(VDT)증후군.원인은 어깨 근육 긴장과 불편한 목과 팔의 자세 때문이다. 따라서 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들은 짧은 시
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[박윤숙의 두뇌골프] 그립(2)-스퀘어 그립
실천으로 옮기기 가장 쉽고 시와 때를 가리지 않고 연습하기 좋은것. 그러나 등잔및이 어둡다고 골프에 기본인 그립잡기를 잊고 있거나 이미 교정시기를 놓쳐 혼동상태가 되버린 골퍼들이
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소아안마 - 돌이 지났는데도 걷지 못해요
아기들의 체형은 본래 머리가 크고 몸통과 하체가 작은 것이 정상입니다. 그러나 아이가 점차로 자라면서 서고 걷기 시작하게 되며 그러면서 다리의 뼈와 근육도 발육, 발달하게 됩니다.
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[전욱휴의Q&A] 긴 풀에서 3번우드 사용법
Q : 볼이 러프에 앉았을 때 우드로 쳐야할 지 아이언으로 처리할 것인지 망설이게 됩니다. 외국선수들은 3번우드로 잘 처리하던데요. 러프에서 효과적인 3번우드 사용에 관해 알려주십
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[전욱휴의Q&A] 러프에서의 3번우드 사용법
Q : 볼이 러프에 앉았을 때 우드로 쳐야할 지 아이언으로 처리할 것인지 망설이게 됩니다. 외국선수들은 3번우드로 잘 처리하던데요. 러프에서 효과적인 3번우드 사용에 관해 알려주십
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소아감기 경혈안마
소아에게 많이 보이는 병 중에 하나가 감기이다. 사계절 모두 발병하지만 특히 가을, 겨울에 많이 발생한다. 기후의 돌변과 외부 사기의 침입에 의하여 폐기(肺氣)가 손상을 입어 발병
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[MLB] 켄 그리피, 개막전 출장 불가
신시내티 레즈의 간판타자 켄 그리피 주니어(31·중견수)의 개막전 출장이 물건너갔다. 27일(한국시간) 플로리다주 헤인스시티에서 있었던 캔자스시티 로열스와의 시범경기에서 7회초 2
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[MLB] 켄 그리피, 개막전 출장 불가
신시내티 레즈의 간판타자 켄 그리피 주니어(31·중견수) 의 개막전 출장이 물건너갔다. 27일(한국시간) 플로리다주 헤인스시티에서 있었던 캔자스시티 로열스와의 시범경기에서 7회초
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[전욱휴의Q&A] 임펙트후 바른 피니시 동작
Q : 샷의 방향이 일정하지 않아 고민입니다. 임팩트 후 손과 클럽이 오른쪽 겨드랑이에 붙는 듯한 느낌을 받고 있습니다. 원인과 처방을 알려주십시오. 박우철 A:공의 방향을 결정하
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[전욱휴의Q&A] 임펙트후 바른 피니시 동작
Q : 샷의 방향이 일정하지 않아 고민입니다. 임팩트 후 손과 클럽이 오른쪽 겨드랑이에 붙는 듯한 느낌을 받고 있습니다. 원인과 처방을 알려주십시오. 박우철 A: 공의 방향을 결정
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[의료계 핫뉴스] 광투시수술, 정맥류에 효과 커 外
*** 광투시수술, 정맥류에 효과 커 영동세브란스병원 흉부외과 김해균 교수팀은 최근 정맥류로 병원을 찾은 10명의 환자를 대상으로 광(光)투시를 이용한 전동형 정맥적출기로 정맥을
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[의료계 핫뉴스] 광투시수술, 정맥류에 효과 커 外
*** 광투시수술, 정맥류에 효과 커 영동세브란스병원 흉부외과 김해균 교수팀은 최근 정맥류로 병원을 찾은 10명의 환자를 대상으로 광(光)투시를 이용한 전동형 정맥적출기로 정맥을
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수지침요법의 기본원리
1. 손과 인체와의 상응관계 수지침요법에서 손 바닥은 인체의 앞면, 손등은 인체의 뒷면에 해당된다. 가운데 손가락끝은 인체의 머리, 둘째와 넷째 손가락은 양쪽 팔, 첫째와 다섯째
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[빙판길·스키장 부상땐…]
기온이 뚝 떨어지면서 빙판길에 넘어지거나 스키를 타다 골절, 인대가 늘어나는 스포츠 부상이 잦다. 겨울철에 넘어져 생기는 골절과 '스키 부상' 에 대해 알아본다. ◇ 엉덩이 부위
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[빙판길·스키장 부상땐…]
기온이 뚝 떨어지면서 빙판길에 넘어지거나 스키를 타다 골절, 인대가 늘어나는 스포츠 부상이 잦다. 겨울철에 넘어져 생기는 골절과 '스키 부상' 에 대해 알아본다. ◇ 엉덩이 부위
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요통에 좋은 단학수련법
지금 의자에 앉아 있다면, 자신이 어떤 자세를 취하고 있는지 잘 살펴보자. 의자는 책상에 바짝 붙어있는가. 허리 꼿꼿히 펴고 앉았는가. 목은 안쪽으로 당겼는가. 아니면 쭉 내밀고
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어깨 통증에 대하여...
Q : 5개월 전쯤에 운동을 하다가 오른쪽 어깨가 탈구되었습니다. 처음 경험한 일이었고, 그 이후로 다시는 그런 일이 없었지만, 아직도 어깨가 뻐근하고 아픈 일이 자주 있습니다.
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어깨 통증에 대하여...
Q : 5개월 전쯤에 운동을 하다가 오른쪽 어깨가 탈구되었습니다. 처음 경험한 일이었고, 그 이후로 다시는 그런 일이 없었지만, 아직도 어깨가 뻐근하고 아픈 일이 자주 있습니다.
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