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  • 키 성장에 방해되는 새 학기 스트레스

    키 성장에 방해되는 새 학기 스트레스

    1주일 후면 새학기가 시작된다. 새로운 선생님과 친구들을 만난다는 기대감이 높아지는 한편 낯선 환경에 적응해야 한다는 부담이 커진다. 이처럼 새로운 환경 적응과정에서의 스트레스로

    중앙일보

    2010.02.23 09:55

  • [헬스코치] 자녀 키 키우려면 꼭 먹여야 할 것들

    박태균 식품의약전문기자루저 파동·‘키 컸으면’(방송사 개그 프로 코너 타이틀)·키 높이 신발…. 하나같이 키와 관련돼 있다. 이처럼 키는 예민한 문제이다. 이번 겨울방학을 맞아 자

    중앙일보

    2010.01.14 08:36

  • “아침식사 따뜻하게, 운동은 실외가 좋아”

    /* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {background-color:#0a6a46; font-size:12px; font-weight:bold; color:#fff;

    중앙일보

    2009.09.29 16:24

  • 주걱턱, 수술이 아닌 치아교정만으로 치료 가능!

    주걱턱은 전문용어로 ‘하악전돌’이라고 하며, 아래턱이 위턱보다 앞으로 나와서 위아래 앞니가 반대로 물리는 상태를 말한다. 발생 원인은 유전적 요인과 후천적 요인으로 분류할 수 있다

    온라인 중앙일보

    2008.01.04 09:00

  • [week&건강] 불임 극복…임신강박증부터 털어 버려라

    [week&건강] 불임 극복…임신강박증부터 털어 버려라

    불임으로 고통받고 있는 여성이 몇 년 전만 해도 가임 여성의 10%가량이었으나 요즘은 15%로 증가했다. 결혼 연령이 늦어진 데다 임신을 방해하는 환경오염, 자궁내막암 등이 늘어

    중앙일보

    2006.09.21 16:29

  • [family/건강] 아이들도 불면증 있다

    [family/건강] 아이들도 불면증 있다

    당신의 아이는 오늘밤도 평화로운 천사의 모습으로 소록소록 잠들고 있는가. 혹시 달콤한 꿈나라를 만들지 못한 아이가 자다가 깨서 공포에 질린 소리를 내거나 몽롱한 상태로 여기저기 걸

    중앙일보

    2004.11.09 18:19

  • [family/건강] 아이들도 불면증 있다

    [family/건강] 아이들도 불면증 있다

    당신의 아이는 오늘밤도 평화로운 천사의 모습으로 소록소록 잠들고 있는가. 혹시 달콤한 꿈나라를 만들지 못한 아이가 자다가 깨서 공포에 질린 소리를 내거나 몽롱한 상태로 여기저기

    중앙일보

    2004.11.09 18:11

  • 겨울철 식습관 '면역력'을 키우세요!

    건조하고 추운 겨울철, 건강을 지키기 위해 어떤 식습관을 가져야 할까? 건강하다는 것은 바로 ‘면역력이 강하다’라는 의미와 같다. 우리 몸의 자체 수비대인 면역력이 강하면, 우리

    중앙일보

    2002.01.24 10:49

  • '환절기 건강' 면역력을 높이자!

    갑자기 날씨가 쌀쌀해지는 요즘, 몸관리를 조금만 잘못해도 쉽게 잔병치레 등으로 시달리기 쉽다. 질병 등에 대한 면역력을 평소부터 길러두면 건강하게 환절기를 보낼 수 있다. 입으로

    중앙일보

    2001.11.02 16:42

  • 비타민 B 복합체

    비타민 B 복합체에는 비타민 B1(thiamin), 비타민 B2(riboflavin), 나이아신(niacin), 비타민 B6(pyridoxine), 비오틴(biotin), 판토텐산

    중앙일보

    1999.08.16 10:44

  • 13.표고버섯

    성인병 중에서 암과 순환기계 질환이 많아지고 있다.그 발생원인이 다 밝혀진 것은 아니나 그러한 성인병을 예방하는 식품으로오랜 역사를 가지고 있는 것이 표고버섯이다.표고버섯에 대해서

    중앙일보

    1995.07.18 00:00

  • 원적외선 생체활성화 효과 크다

    최근들어 원적외선은 그 에너지의 효율성과 인체및 식품에 미치는 긍정적인 효과등으로 인해 관심의 초점이 되고 있다.원적외선은 태양광선의 적외선 부분중에서도 가장 긴 파장대인 3.0~

    중앙일보

    1994.03.08 00:00

  • 의 과학 연구활성화 대책 세운다

    고령화사회로 이행되면서 의료복지기술에 대한 관심과 수요가 크게 늘어나고 있으나 우리 나라는 의 과학 관련 연구와 산업이 선진국에 비해 크게 뒤쳐져 있어 이의 육성·지원이 시급한 것

    중앙일보

    1993.01.13 00:00

  • 「밤샘」보다 컨디션 조절할 때

    대입학력고사 앞으로 보름 대입학력고사가 이제 보름 조금 더 남았으며 일반 중·고교생들도 학기말시험준비를 서두르는 등 한창 자라는 청소년들이 시험지옥에 시달리고 있다. 그 동안 닦아

    중앙일보

    1988.11.28 00:00

  • 노인질환|소식에 식물성기름등 골고루 섭취

    세계적으로 노인의 수명이 늘어나는 추세에 있다. 1백15세이상 1백20세까지 천수를 누리는 사람들의 얘기가 심심치 않게 나온다. 인류의 평균수명에 관한 대략적인 통계는 4천년전 1

    중앙일보

    1987.11.05 00:00

  • 체위 체격 커졌으나 비만아 늘어나

    식생활수준의 향상은 질병의 이이환율이나 사망률을 감소시켰을 뿐만 아니라 성장 발육 면에서도 큰 영향을 미치고 있는데 이것은 과거 20여 년간의 각종 체위조사보고에서 그대로 나타나고

    중앙일보

    1987.09.22 00:00

  • (6)류머티열이 판막증을 유발한다-심장병(하)

    심장은 크기로는 자신의 주먹만하고 무게로는 2백g정도에지나지 않지만 혈액을 온몸으로 내보내는 중요한 일을 하는 곳이다. 이 일을 하기위해 심장은 평생 25억번 정도를 뛰어야 한다.

    중앙일보

    1986.02.01 00:00

  • 「인간공학」적으로 본 신발의 건강학

    인간공학에 대한, 관심이, 국내에서도 높아지고 있다. 인간공학은 인간이 사용하는 생활용품이나 기계 등을 설계할 때 인체와 특성이나 신체기능을, 고려해서 사용에 보다 효율적이고 안전

    중앙일보

    1982.04.14 00:00

  • 신춘 건강시리즈|장수합시다|천수는 140세

    불로장수를 희망하는 인간의 꿈은 실현될 수 없는가. 좀 허황된 얘기지만 한나라의 동방삭은 3천갑자(18만년)를 살았다고 전해진다. 이보다 더 근거를 갖는 얘기로는 창세기에 나오는

    중앙일보

    1982.01.12 00:00

  • "비타민엔 암예방·노화억제 효능도 있다"-노벨상 수상 플링 박사 등 주장

    비타민이 생명유지 뿐 아니라 암의 예방. 노화방지 등 상당히 폭넓은 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. 아직까지 비타민은 꼭 필요한 분량만 있으면 되고, 그 이상은 무의미하거나 부

    중앙일보

    1981.06.17 00:00

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