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골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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50대 챔프 미켈슨 ‘커피’ 다이어트, 브래디는 ‘TB12’ 식단
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대-스포츠 선수들 몸 관리 필 미켈슨이 지난 5월 열린 PGA 챔피언십에서 만 50세 11개월의 나이로 우승했다. 골프
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‘저탄고단백’ 식단으로 근육 키우고 살 빼야 ‘요요’ 막아
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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[더오래]인생학교 제자를 배우로 쓰는 군인 출신 다큐 감독
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(87) 아침에 조간을 펴니 1990년 전후 올림픽 국가대표로 활약했던 노진수 선수의 인생 2막이 소개되었다. 그는 배구선수를 그만두고
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보아 오빠 SNS에 1844개 댓글…매년 23만명 그렇게 운다
신성식 복지전문기자 지난 12일 가수 보아의 오빠이자 광고·뮤직비디오 감독인 권순욱(40)씨가 인스타그램에 올린 ‘싸늘한 의사들’이라는 글에는 1844개의 댓글이 달렸다. 대부분
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중·노년, 생각 다른 청년 공부하듯 이해해야 갈등 푼다
━ [러브에이징] 세대간 장벽 없애려면 부모보다 가난한 첫 세대인 청년층이 4·7 재보선 선거를 계기로 권력의 지형을 바꿀 수 있는 스윙보터(swing voter)로 급부
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[건강한 가족] 내장 지방과 결합한 미세먼지, 파괴력 강해져 발병 위험성 높여
봄 환절기는 미세먼지의 계절이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에도 잿빛 미세먼지는 어김없이 편서풍을 타고 날아온다. 날이 따뜻해지는 3월은 고농도 미세먼지로 숨 쉬기
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'코로나 감옥' 요양병원,코로나 전에도 사망률 일반병원 2배
코로나19 집단감염이 발생한 부산의 한 요양병원 모습. 24일 환자 9명·간병인 가족 1명 등 10명에 이어 25일 환자 7명·간호사 7명·간병인 2명 등 확진자 16명이 더 나
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[라이프 트렌드&] 의료진이 먼저 체험 후에 치료프로그램 수립 … 환자 중심 진료 선도
티케이정형외과는 환자 상태에 따라 맞춤형 치료·재활·물리치료 프로그램을 적용함으로써 최상의 만족감을 제공한다. [사진 티케이정형외과] 인간다운 삶의 전제는 부(富) 이전에 건강이
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건강검진 의사도 놀래킨 ‘알약’…10대~노인 열광 ‘5조 시장’
아침에 일어나자마자 공복에 프로바이오틱스(유산균) 1알과 혈압약, 콜레스테롤약을 먹는다. 아침식사를 하면서 고려은단 비타민C 1000㎎짜리 3알을 먹고, 밀크씨슬과 루테인도 챙긴
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의료에 접목된 인공지능…자이메드㈜, 세계 최초 복강경용 AI 개발
인공지능(AI)이 의료 분야에서도 약진하고 있다. 빅데이터·사물인터넷(IoT)·클라우드 컴퓨팅 기술 등과 함께 활용되는 AI는 최근 의료업계와 결합하면서 데이터 분석은 물론 의사
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11월 집단면역 가능할까 “2월 접종자 가을에 재접종 필요할 수도”
코로나19 예방접종 대응 추진단장을 맡고 있는 정은경 질병관리청장(중앙방역대책본부장)이 28일 오후 충북 청주시 질병관리본부에서 열린 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대응
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[2021 대한민국 브랜드 명예의전당] 식습관 연구, 과학적 영양 설계로 만든 성인영양식
단백질 건강기능식품 부문 매일유업㈜, 셀렉스 매일유업㈜의 셀렉스가 ‘2021 대한민국 브랜드 명예의전당’ 단백질 건강기능식품 부문에서 수상했다. 셀렉스는 2018년 10월 출
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'코로나 무덤' 요양병원, 팬데믹 전에도 사망률 일반병원 2배
━ 요양병원 대해부 〈상〉 코로나19 집단감염으로 입원환자의 절반 정도인 58명이 숨진 부천 효플러스요양병원. [뉴스1] 지난달 11일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나
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보호자들 ‘은밀한’ 아동 학대, 강력한 처벌이 최선 예방책
━ 러브에이징 “있을 수 없는 일이 일어났다, 입양 절차에 대한 관리·감독과 지원을 강화하라” 지난 4일 양부모 폭행으로 사망한 생후 16개월 ‘정인이 사건’에 대한
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승강기 대신 계단 이용 땐 건강·환경·거리두기 ‘일석삼조’
━ 세상을 바꾸는 캠페인 이야기 계단 오르기 올해 서울시에서 벌이고 있는 ‘계단이 좋습니다’ 캠페인 홍보물. [사진 서울시] “올해는 6194m 높이의 매킨리산(미국 알래
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[건강한 가족] 한 달에 절반은 소식, 한 정거장 걸어 출퇴근, 수다로 스트레스 풀기
새해 계획에서 빠지지 않는 것이 다이어트다. 매번 체중 감량을 시도하지만 실패하기 일쑤다. 초반에 바짝 체중을 뺐다가 유지하지 못하거나 오히려 다이어트 시작 전보다 살이 찌는
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8월 구로아파트 집단감염, 환기구로 위아랫집 코로나 퍼졌다
지난 8월 26일 오후 코로나19 집단감염이 발생한 서울 구로구 한 아파트에서 보건소 직원들이 방역을 하고 있다. 뉴시스 지난 8월 하순 서울 구로구 A 아파트에서 신종 코로나바
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[팩트체크] 100만명당 검사 미국 10분의 1 “정부가 소극적인 건 사실”
정부가 일부러 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사 수를 조절한다는 주장은 사실일까. SNS에는 ‘K방역의 실체는 검사 수를 줄이고 확진자를 조작한 것’이라는 의혹이 난무
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전국민 검사로 코로나 꺾었다, 슬로바키아의 '파격 방역'
슬로바키아 전국에서 코로나19 검사가 시행된 지난 10월 31일 바라티슬라바에서 의료진들이 드라이브 스루 테스트 현장에서 시민들을 대상으로 면봉 샘플을 채취하고 있다. EPA=연
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코로나 검사 수 줄여 확진자 수 조작? K방역은 억울하다
15일 오후 서울 강남구 보건소에 마련된 선별진료소에서 의료진들이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 진단 검사를 받으러 온 시민들을 안내하고 있다. 뉴스1 “K방역의 실체는
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늘어나는 자택 대기 코로나 환자 …가족 감염 예방 어떻게 하나
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 689명 발생하면서 사흘 연속 700명 선에 근접한 11일 서울 중랑구 서울의료원에서 의료진들이 코로나19 확진자를 응급실로
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내가 중증질환 말기환자라면?…10명 중 9명은 "알려야 한다"
의사와 일반인 10명 가운데 9명 정도는 중증 질환 말기 상태가 돼 생명에 지장이 있다는 결과가 나왔을 때 환자에게 그 상황을 알려야 한다고 생각하는 것으로 나타났다. 사진은 호
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[더 오래]안락사 선택, 교육수준 높은 부자가 더 많았다
━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(73) 옛날엔 오래 사는 것을 오복의 하나로 꼽았다. 당시에는 수명이 그리 길지 않았기에 모두 장수하는 것을 염원했을 것이다. 그렇다