![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[칠레 광부 69일 만에 생환] 뜨거운 사막서 마음 졸인 가족들
33인의 광부가 69일 동안 지하 700m 갱 속에 갇힌 채 사투를 벌이는 동안 땅 위의 가족들은 무사 생환을 기원하며 ‘캄파멘토 에스페란사(희망 캠프)’를 떠나지 않았다. 매몰
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마른 오징어 흰 가루는 간기능 돕는 ‘약’
중앙SUNDAY 무료체험구독신청 오징어는 농림수산식품부가 선정한 8월의 웰빙 수산물 중 하나다. 옛 이름은 오적어(烏賊魚)다. 죽은 척하고 물 위에 떠 있다가 모르고 접근한 까마
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마른 오징어 흰 가루는 간기능 돕는 ‘약’
오징어는 농림수산식품부가 선정한 8월의 웰빙 수산물 중 하나다.옛 이름은 오적어(烏賊魚)다. 죽은 척하고 물 위에 떠 있다가 모르고 접근한 까마귀(烏)를 확 잡아채 물속으로 들어
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-40kg? 급 다이어트의 성공 후에도 남는 숙제들
미국에서 최근 인기를 끌고 있는 리얼리티 다이어트 프로그램 ‘The Biggest Loser’는 25만 달러의 큰 상금규모뿐 아니라 지독한 다이어트 방법으로도 유명하다. 출연자들은
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‘늙은 장’ 회춘하기, 유산균에 답 있다
당신의 장(腸)은 몇 살? 만일 ‘늘 헛배가 부른 것 같다’ ‘가스가 차거나 역한 방귀가 나온다’ ‘종종 아랫배가 아프고 설사·변비가 반복된다’면 당신의 장은 ‘환갑’을 넘긴 것
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정용진 신세계 부회장 취임 후 첫 단독 인터뷰
정용진 신세계 대표이사 부회장은 14일 신세계 신관 집무실에서 가진 중앙일보 자매지 포브스코리아와의 인터뷰에서 “제조업이나 레저업에는 관심이 없고, 유통업에 집중하겠다”고 말했다.
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"서커스는 3대가 즐기는 관광자원인데…”
해체다, 부활이다 말이 많다. 85년 전통, 국내 유일의 서커스단. 동춘서커스단의 운명은 여전히 불안한 처지다. 동춘서커스단은 올 4월부터 과천 경마공원 한쪽에 대형 천막을 세우
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가슴확대 방법, 여기에 모두 모았다
보통의 날씬한 여성이 가느다란 팔다리에 풍만한 가슴을 가질 확률은 0%에 가깝다. 그렇기에 이들의 매력은 더욱 빛을 발한다. 가슴은 특히 어느 정도 발육이 이루어 지고 난 후에는
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진정한 몸짱을 이루는 마지막 스텝! 볼륨과 탄력을 잡아라
여자로 태어난 이상 다이어트는 숙명이라고 하지만, 무턱대고 단식에 운동을 병행하자니 가슴과 엉덩이에서 원치 않게 볼륨이 사라지고, 한번 잃은 탄력은 돌아올 줄을 모른다. 여성의 몸
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겨울~봄 숭어는 단맛 … 심장병뇌졸중 환자에게 좋아
좋은 맛을 칭찬할 때 ‘한겨울 숭어 맛’이라는 표현을 한다. ‘겨울 숭어 앉았다 나간 자리, 뻘(펄)만 훔쳐 먹어도 달다’는 옛말도 있다. 겨울에 숭어 맛이 절정이란 의미다. 숭
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연인의 선물 초콜릿, 암 예방하는 카테킨 성분 많아
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 14일 밸런타인데이는 초콜릿이 귀하신 몸이 되는 날이다. 이날을 전후해 연간 판매량의 거의 절반이 팔린다고 한다.초콜릿(chocolate)
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연인의 선물 초콜릿, 암 예방하는 카테킨 성분 많아
14일 밸런타인데이는 초콜릿이 귀하신 몸이 되는 날이다. 이날을 전후해 연간 판매량의 거의 절반이 팔린다고 한다.초콜릿(chocolate)이란 명칭은 고대 아즈텍의 ‘cacahua
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![[헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200912/htm_2009122908484470007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜
김석진 교수당신은 2010년 새해를 위한 계획이 있는가? 통계의 의하면 현대인들이 가장 많이 세우는 신년목표 중의 하나가 체중감량이라고 한다. 몸무게를 줄이기 위한 다이어트의 종류
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[중년 남성 영양학] 탄력·근력·지구력 참치 안에 다 있죠
참치에는 오메가-3 지방산, 아연, 셀레늄 등 각종 영양소가 풍부해 성인병 발생 위험을 줄여준다. [중앙포토] 남성의 경쟁력은 스태미나? 맞는 말이다. 치열한 경쟁사회에서 체력은
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[기업 인사이드] 금영 다이어트 노래방 오픈 외
◇금영이 서울랜드와 가족 에너지 절약 체험관, ‘금영 인간동력 다이어트 노래방’을 서울랜드에 오픈했다. ‘금영 인간동력 다이어트 노래방’ 은 전력 대신 부스 안에 설치된 자전거를
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![[헬스코치-火] 내 몸 경영의 목표는 전성기의 나](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200910/htm_2009100608362070007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스코치-火] 내 몸 경영의 목표는 전성기의 나
유태우의 신건강인센터박민수 원장모든 기업들이 목표를 가지고 움직인다. 건실한 기업일수록 실적과 시장상황, 내부 동력 등의 동원 가능한 모든 자료를 통하여 진지하고 열정적으로 목표를
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게을러서 못 지키는 유방암 예방 상식 몇 가지
지난 4월 부산해운대 올림픽 동산에서 열린 ‘핑크리본 사랑마라톤 대회’. 이날 행사에는 5000여 명의 여성이 참가해 유방암 조기발견의 중요성을 시민들에게 알렸다. [중앙포토]저출
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정만원 사장이 ‘1페이지 보고서’ 주문한 까닭
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" “새로운 비즈니스 아이디어를 한 장짜리 보고서로 제출하라.” 얼마 전 정만원 SK텔레콤 사장이 4500여 직원에게 지시한 내용이다. 정 사
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정만원 사장이 ‘1페이지 보고서’ 주문한 까닭
“새로운 비즈니스 아이디어를 한 장짜리 보고서로 제출하라.” 얼마 전 정만원 SK텔레콤 사장이 4500여 직원에게 지시한 내용이다. 정 사장은 직접 이를 읽고 사업성 있는 아이템
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[건강한 당신 커버스토리] 이번 휴가 땐 살 살 빼볼까
‘단식원 같이 가실 분?’ ‘여름방학 시즌이라 단식원 미어터지지 않나?’ ‘△△단식원 입소 비용은?’ ‘○○단식원에선 어떤 프로그램이?’ 국내 최대의 다이어트 정보 전문 카페인 ‘
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가슴확대 방법, 여기에 모두 모았다
“그녀의 코가 1cm만 낮았어도 세계의 역사는 다시 쓰였을 것이다”클레오파트라를 두고 파스칼이 남긴 말이다. 아마 그가 21세기 한국에서 살았다면? 아마 김혜수, 이효리, 김아중
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정자 운동성 저하-인공수정, 나팔관 이상-시험관 아기
불임은 영원히 아기를 갖지 못하는 것이 아니다. 단지 임신이 안 되는 상태를 뜻하는 것이며, 상당수 치료가 가능하다. 사진은 강남차병원 불임센터 상담실. 정자 운동성 저하-인공수
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![[BOOK 즐겨읽기] 날씬한 몸매가 자랑이 되는 이유](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200904/htm_20090418023210a000a200-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[BOOK 즐겨읽기] 날씬한 몸매가 자랑이 되는 이유
왜 그 사람이 더 잘나갈까 마티아스 울 외 지음 박규호 옮김 서돌, 287쪽, 1만3800원 원제는 ‘과시하는 자가 더 많이 얻는다’. 성공한 삶을 살기 위해 끊임없이 노력하는
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몸짱되려다 몸꽝된 당신, 자가지방이식으로
요즘 직장인 최 모씨는 속상한 고민으로 끙끙 앓고 있다. 코 앞으로 다가온 여름을 맞아 열심히 다이어트에 돌입했다가 예상치 못한 신체 변화에 당황했기 때문이다. 본격적인 노출의 계
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![[오늘의 운세] 6월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/07/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
