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"이번주 운동·식단입니다"…월 5만원, 다 해주는 PT쌤
━ 인기 많은 신통방통 건강 앱 ■ 팩플 오리지널 「 MZ세대 ‘갓생(God生)’ 열풍을 아시나요. 젊은이들의 내몸 챙기기, 건강관리 앱을 소개합니다. 한달 5만원 ‘
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‘상표권 침해’ 친환경 리폼 제품 주의보
출처 : 나이키코리아 제공 특허청은 타인의 상표가 표시된 제품을 리폼 또는 업사이클링하여 판매하거나 유통할 경우, 상표권 침해 또는 부정경쟁행위에 해당할 수 있으므로 주의를 요한
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장제원 "1300명 함께 지리산"…총선 앞두고 등산모임 재공개
장제원 국민의힘 의원(노란 원)이 12일 지지자들 모임인 '여원산악회'에서 인사말을 하고 있는 모습. 이날 산악회 등반 행사에는 1300여명이 참가했다. 사진 장제원 페이스북 캡
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[조용철의 마음풍경] 노란 망토 입은 노신사, 노란망태버섯
태풍이 지나간 자리 우중 산행 나서니 숲길에 울려 퍼지는 맑고 고운 청량한 소리 발걸음 멈추고 듣고 보고 또 보고 듣네. 초록빛 짙게 물든 어두운 숲길 걷노라니 저만치 앞서
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‘하트 해변’ 나홀로 전세, 별·바람 모두가 공짜였다
━ 진우석의 Wild Korea ⑤ 전남 신안 비금도 캠핑·트레킹 비금도 그림산의 절경 투구봉. 투구봉 뒤로 평화로운 들판과 염전이 펼쳐진다. 전남 신안 비금도는 기름지다
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비금도 '하트 해변'서 하룻밤…다도해 절경을 통째로 즐겼다
━ 진우석의 Wild Korea⑤ 전남 신안 비금도 트레킹 비금도 트레킹은 산 두 개를 넘어 하트 해변으로 가는 길이다. 선왕산을 지나면 하트 해변을 바라보면서 걷는다.
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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[김정탁의 인문지리기행] 사직공원~동대문 20㎞, 민본과 소통을 묻다
━ 한양도성길, 그 유구한 매혹 김정탁 노장사상가 뉴욕타임스는 지난 6월 25일 서울의 한양도성 길을 세계 도시 안에서 가장 걷고 싶은 길 7개 중 하나로 선정했다. 이
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[김정기의 소통카페] 길 없는 길
김정기 한양대 명예교수 커뮤니케이션학 철조망 건너편의 스님이 말했다. “길이 어디 따로 있겠습니까, 걸어가면 길이지요.” 20년도 더 된 일이다. 북한산 산행의 시작 무렵에 변경
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잘나오던 지하수 갑자기 마르면 도망치세요…산사태 전조증상 셋
16일 오전 경북 예천군 감천면 벌방리 마을이 산사태로 초토화된 가운데 한 주민이 주저 앉아 있다. 연합뉴스 경북 예천 등에서 산사태가 십수 명의 목숨을 앗아간 가운데 추가 산사
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[라이프 트렌드&] 장마철 필수 아이템 급부상한 레인코트 우천 산행 물론 일상 생활에서도 입어요
기능성 자랑하는 ‘K2 경량 레인코트’ 레인코트가 단순히 비를 막는 비옷을 넘어 장마철을 대비하는 필수 아이템으로 부상하고 있다. 아웃도어 활동과 일상생활에서 모두 입을 수 있도
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[라이프 트렌드&] 비오는 날 등산도 끄떡없는 고기능 고어텍스 재킷·등산화로 안전하게~
블랙야크, 우중 산행 패션 선보여 블랙야크 전속 모델인 배우 손석구는 화보에서 블랙야크의 고기능성 제품을 ‘손석구답게’ 소화하며 시선을 사로잡는다. [사진 블랙야크] 올여름에도
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[라이프 트렌드&] 기능성 레인코트·레인부츠로 산뜻하게올여름 장맛비 피하지 않고 즐긴다 !
아이더, 3종 레인코트와 부츠 출시 26일부터 전국에 장마가 시작될 거란 예보가 나온 가운데 아웃도어 패션 브랜드 아이더가 경량 레인코트 ‘시그니처 라이트 레인코트 시리즈’와 레
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베트남서 한국인 관광객 탄 버스 추락…교민 22명 병원 이송
11일 한인 등산객을 태우고 베트남 하노이 인근 도로에서 떨어진 관광버스. 연합뉴스 베트남 수도 하노이 인근에서 산행객들을 태운 버스가 도로 아래로 떨어져 교민 22명이 다쳤다.
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등반 중 코로나 걸리고도 8000m 올라, 70세에 재도전할 것
━ 65세 한인석 이사장, 에베레스트 도전기 65세 나이에 7대륙 최고봉 등정의 마침표를 찍기 위해 에베레스트(8848m)에 도전했던 한인석 이사장. 에베레스트 정상이 펼
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벌 쏘임 6월부터 급증…"산행 때 밝은 옷 입고, 향수 사용 자제"
벌 쏘임 사고 행동 요령. 사진 광주 광산소방서 초여름에 접어드는 6월부터 벌 쏘임 사고가 급증해 소방 당국이 주의를 당부했다. 경남소방본부는 최근 3년간 벌 쏘임 출동통계
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설악산 금지구역 들어갔다가…다리 다친 50대, 31시간만 구조
강원 설악산 비법정탐방로 일대를 등반하던 중 다리를 다쳐 구조를 요청한 50대가 31시간 만에 무사히 구조됐다. 28일 설악산국립공원사무소에 따르면 지난 26일 오후 7시
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다산도 그곳 '떡차' 홀딱…유홍준 꼽은 '남도답사 1번지' 보물된다
고려시대의 화려한 불전(佛殿) 양식과 다산(茶山)이 참여한 백련사 관련 자료 등이 보물로 지정예고된 배경입니다.” 지난 23일 오후 전남 강진군 도암면 백련사. 김자룡(41)
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중대재해법 시행 1년…50인 이상 사업장 사망자 28% 줄었다
지난 3월 용산 대통령실 앞에서 민주노총 주최로 '중대재해 처벌 무력화하는 윤석열 정권 규탄' 기자회견이 열리고 있다. 연합뉴스 지난해 1월 중대재해처벌법이 시행된 지 1년
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러시아가 러 군용기 4대 격추?…용병기업 보스가 한 말 보니
러시아 군용기 4대의 추락에 대해 우크라이나는 공격을 부인한 가운데, 러시아 용병기업의 수장은 ‘오인사격’으로 인한 사고 가능성을 언급했다. 러시아 용병기업 바그너그룹의 수
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지리산 산행중 '심봤다' 그것도 15뿌리...추정 가격은 얼마?
경남 하동군 지리산에서 수십 년 된 것으로 추정되는 산삼 15뿌리가 무더기로 발견됐다. 약초 전문가 A씨가 산행 중 발견했다. 사진 독자 제공 지리산에서 수십 년 된 것으로 추정
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나홀로 누렸다…다도해의 붉은 아침, 푸른 밤
━ 진우석의 Wild Korea ② 마복산 고흥 마복산 암반 야영 사이트에서 나 홀로 캠핑한 뒤 맞은 다도해 일출. 짙은 해무 사이로 떠오른 해가 세상을 온통 붉게 물들였
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이 장면 보려 '나홀로 백패킹'···다도해 껴안고 황홀한 하룻밤
━ 진우석의 Wild Korea② 마복산 나 홀로 백패킹 전남 고흥 마복산 정상의 봉수대. 뒤로 해창만이 펼쳐지고, 고흥 제1경으로 통하는 팔영산이 우뚝 솟아 있다. ‘
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338만명 찾은 청와대, 스토리 살려야 ‘K관광 성지’된다
━ 청와대 개방 1년 지난 3일 평일임에도 청와대 정문이 방문객들로 북적이고 있다. 지난해 5월 청와대를 개방한 뒤 1년 동안 338만 명이 방문했다. 윤혜인 기자 청와대