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외워두세요, 매일매일 건강 체크법…작은거 1~1.5L, 큰거 200g [건강한 가족]
화장실에서 확인하는 건강 지표 일상에서 쉽게 버려지지만 알고 보면 유용한 건강 지표가 있다. 대변과 소변이다. 대소변의 양이나 색깔 등만 봐도 신체 건강 상태를 손쉽게 가늠할
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휴대폰 삼켜 구토·복통 시달리다 2시간 수술…18세女 무슨 일
인도의 18세 여성이 남자 형제와 다투다가 홧김에 휴대폰을 삼켜 응급 수술받았다. 6일 뉴욕포스트는 인도 타임스오브인디아를 인용해 형제간의 불화에서 비롯된 사건을 소개했다.
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[건강한 가족] 황금 비율로 깐깐하게 만든 침향환 이벤트
침향은 한국·중국·일본 등지에서 진해(기침 진정), 정장, 심신 진정 작용으로 한방에서 피부 소양(가려움증), 복통, 천식 치료에 활용되는 생약이다. 본초학 의서인 『일화자제가
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"방울토마토 구토" 원인 찾았다...정부가 밝힌 'HS2106'의 비밀
방울토마토. 사진 연합뉴스 최근 방울토마토를 먹고 구토나 복통 등을 호소하는 사례가 잇따른 것과 관련해 정부는 토마토에 존재하는 토마틴(Tomatine) 성분이 원인일 가능성
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차 티백 3분내 꺼내야 한다…모르면 당할 일상속 유해 중금속
중금속 중독 바로 알기 소화기계·심혈관계 질환 유발 농산물보다 수산물에 중금속 많아 차 티백은 3분 이내로 우려내야 현대인의 일상 도처엔 건강을 위협하는 다양한 유해 물질이 존재
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"더 글로리처럼 우리 애도 학폭?" 이때 부모가 제일 먼저 할 일
학교폭력 문제를 다룬 드라마 '더 글로리'의 한 장면. 사진 넷플릭스 3월 새 학기를 맞아 자녀의 교우 관계나 감정 변화에 관심을 가진 학부모가 적지 않다. 최근 학교폭력 이슈에
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쥐어짜는 복통, 기름 섞인 대변...'침묵의 장기' 큰일난 징후 [건강한 가족]
‘침묵의 장기’ 췌장, 염증 징후 네 가지 췌장(이자)은 간 못지않은 ‘침묵의 장기’다. 복부 깊숙이 자리해 일반적인 건강검진으로는 질병의 유무를 쉽게 알아차리기 어려워서다.
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[아이랑GO] 땀·불면증·알레르기…내 몸 알면 건강해져요
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹
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온라인서 육회 사먹었다 75명 식중독…식약처 현장점검 나섰다
인터넷 쇼핑몰에서 특가로 판매한 육회를 먹고 배탈과 구토 증상에 시달렸다는 호소가 잇따르고 있다. 사진 온라인 커뮤니티 온라인에서 저렴한 가격에 산 육회를 먹고 수십 명이 배탈과
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"사진만 봐도 냄새가"…'핫딜' 육회 먹고 75명 집단식중독 쇼크
인터넷 쇼핑몰에서 특가로 판매한 육회를 먹고 배탈과 구토 증상에 시달렸다는 호소가 잇따르고 있다. 사진 온라인 커뮤니티 인터넷 쇼핑몰에서 특가로 판매한 육회를 먹고 배탈과 구
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우유 대신 두유, 생선 대신 두부…알레르기 이기는 '현명한 회피' [건강한 가족]
약물·식품 알레르기 대처하기 약과 음식은 질병 치료와 건강 유지에 없어선 안 될 동반자다. 하지만 때론 뜻하지 않게 건강을 위협하는 요인으로 돌변하기도 한다. 바로 약물·음식물을
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식사뒤 통증, 오른쪽 윗배? 아랫배?…위치따라 병 다르다 [건강한 가족]
복통 부위별 원인 질환 평소 술 많이 마시면 췌장염 주의 요로결석, 왼쪽 아랫배 통증 극심 하복부 경련 땐 과민성 대장증후군 복통은 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나다. 대부
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초기증상 없어 더 위험한 위암...3가지 먹지 말고 1가지 먹어라
일러스트=강일구 코로나19의 위세가 주춤해지면서 3년 만에 거리두기 없는 설 명절을 맞게 됐습니다. 설 연휴기간 고향을 찾아 부모님과 가족, 친구들과 정겨운 시간을 보내는 분들도
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놀이터서 사라진 반 친구들…요즘 병원 가면 다 보는 이유 유료 전용
우리 애가 다니던 집 앞 병원이 지난달 다른 병원과 통폐합하는 바람에 열이 나는 아이를 태우고 30분이 넘게 걸려 가장 가까운 병원에 갔거든. 그런데 그 병원도 감기에 걸린 아이
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새해 잦은 술자리 후 삼키기 어렵고 가슴 타는 듯한 통증 있다면….
연초 신년회 등으로 각종 모임이 많아지는 때다. 이 시기 잦은 술자리, 과식과 흡연 등이 위, 식도, 목에 염증을 만들 수 있어 주의해야 한다. 근무 중 커피를 너무 자주 마시거
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'디·맥·커 유혹' 이렇게 끊어라...금연 실패 골초도 '희소식' 있다 [건강한 가족]
2023년 새해가 밝았다. 지난해보다 더 나은 삶을 살기 위해 많은 결심을 하는 때다. 특히 건강관리를 위해 단순 당·알코올·카페인·니코틴처럼 일상에 깊숙이 스며든 갖가지 중독에
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아이 스트레스 신호, 공감하되 스스로 이겨내게 이끌어야
━ [천근아의 세상 속 아이들] 〈15·끝〉 스트레스와 회복탄력성 초등학교 입학을 앞둔 현아가 상기된 표정으로 진료실에 들어왔다. 지난 여름 내원 당시, “선생님! 저 곧
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"변기 뚜껑 닫고 내려야"…한 달 새 2배 급증한 '겨울철 유행병'
변기 뚜껑을 닫지 않고 물을 내릴 때 분출되는 비말의 모습. 사진 미국 볼더 콜로라도대학 유튜브 영상 캡처 겨울철 주로 유행하는 바이러스성 질환인 노로바이러스 감염증 환자가
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손흥민 발열로 이틀간 훈련 중단, 니스전 출전 불투명
손흥민이 최근 발열 증상으로 인해 이틀간 팀 훈련을 소화하지 못한 것으로 확인됐다. AFP=연합뉴스 카타르월드컵 본선에서 한국축구대표팀의 원정 16강을 이끈 손흥민(30·토트
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[건강한 가족] 허리 아프면 디스크? 대동맥·췌장·자궁·콩팥 문제일 수 있어요
척추 질환 오인 부르는 내과 질환 허리가 아플 때 단순히 ‘잘못된 자세를 오래 유지해 그런가 보다’고 여기는 사람이 적지 않다. 특히 이미 허리 디스크 같은 정형외과 질환이 있
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메르스? 코로나? 결승 이틀 앞둔 프랑스 발칵, 5명이 아프다
훈련 중 밝게 웃는 프랑스 선수들. AP=연합뉴스 월드컵 2연패에 도전하는 프랑스 축구대표팀에 비상이 걸렸다. 2022 카타르월드컵 결승전을 이틀 앞둔 가운데 프랑스는 핵
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어린이 16명 감염돼 죽었다…英 퍼진 'A군 연쇄상 구균' 증상
한 남성이 영국 런던의 보건안전청(UKHSA)을 지나가고 있다. EPA=연합뉴스 영국에서 패혈증을 일으켜 치명적인 결과를 초래할 수 있는 A군 연쇄상 구균 감염이 확산해 어린
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[정재훈의 음식과 약] 사과 먹는 시간
정재훈 약사·푸드라이터 겨울철 사과를 먹는 것은 건강에 좋은 습관이다. 하지만 속설과 달리 아침 사과는 금사과가 아니다. 빈속에 사과를 먹으면 배가 아플 수도 있기 때문이다. 사
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한국전 앞둔 네이마르 등 3명, 독감 증세에도 PCR검사 안했다
브라질 축구 대표팀 공격수 네이마르가 4일 오후(현지시간) 카타르 도하의 알아라비 SC 스타디움에서 진행된 팀 공식 훈련에 나와 밝은 표정으로 훈련을 소화했다. 로이터=연합뉴스