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지중해식 식사란 콩류·곡뮬류·생선 섭취 높이는 식습관…심장병 위험 낮춰
지중해식 식사란 지중해식 식사란 [사진 중앙포토] '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났
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지중해식 식사란 육류·유제품 낮추는 식습관…오래살려면 '바꿔바꿔'
지중해식 식사란 '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식사는 채소와 과일,
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지중해식 식사란 육류·유제품 줄이는 식습관…女 자궁암 발병율 낮춰
지중해식 식사란 [사진 중앙포토] '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식
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지중해식 식사란 균형잡힌 건강 식사…유전자 젊게 유지해 오래 사는데 도움
지중해식 식사란 '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식사는 채소와 과일,
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지중해식 식사란 콩류·곡뮬류·생선 섭취 높이는 식습관…심장병 위험 낮춰
지중해식 식사란 '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식사는 채소와 과일,
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지중해식 식사란 육류·유제품 낮추는 식습관…女 자궁암 발병율을 낮춰
지중해식 식사란 '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식사는 채소와 과일,
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지중해식 식사란…"꾸준한 지중해식 식사로 여성 자궁암 발병율 57% 낮춰"
지중해식 식사란 '지중해식 식사란' 지중해식 식사를 통해 식습관을 지키는 것이 사람들을 유전적으로 더 젊게 유지해 수명을 연장시키는 것으로 나타났다. 지중해식 식사는 채소와 과일,
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[건강 칼럼] 류마티스 관절염, 조기 진단으로 완치에 한걸음 다가서자
강서힘찬병원 류마티스 내과윤지열 부원장제법 쌀쌀해진 날씨가 다가오면서 연말연시를 맞이하려는 움직임이 벌써부터 눈에 띈다. 하지만 겨울 스포츠나 파티를 기다리는 들뜬 마음이 누구에게
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혈관 좁아지는 '죽상경화증' 9.2% 증가
국민건강보험공단(이사장 김종대)이 2008~2013년 ‘죽상경화증’으로 인한 건강보험진료비 지급자료를 분석하여 발표한 내용에 따르면 2008년 10만 2천명에서 2013년 15만
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서울시내 땅속 고압송전선서 전자파가…
서울시내 땅속을 지나는 고압선에서 위험한 수준의 전자파가 방출된다는 주장이 제기됐다. 송전탑과 연결된 지상 송전선의 경우 행인·주민들과의 거리가 떨어져 있으나 지중화(地中化)된 송
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[긴급출동] 아토피가 부른 참극, 고통 얼마나 심하길래
[앵커] 아이가 아토피가 있으면, 그것만큼 괴로운 게 없죠. 실제로 얼마전에 자신때문에 아이의 아토피가 악화됐다며, 스스로 목숨을 끊은 엄마도 있었습니다. 아토피의 대표적인 치료약
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커큐민, 암을 이겨내는 신비의 성분!!
커큐민은 강황의 주성분으로서 카레의 주원료로 사용되는 성분이다. 카레를 주식으로 하는 인도인들은 세계에서 가장 치매와 암에 걸리지 않는 인종으로 유명한데 커큐민이 강황의 각종 효
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[의학 칼럼] 안면 비대칭과 턱관절 통증
미국에서 명문 대학을 다니다 여름 방학을 맞아 한국에 온 H양은 하얀 얼굴에 순한 인상으로 공부도 잘하고 성실해 가족의 자랑거리로 기대를 받고 있다. 고모의 소개로 내원한 H양은
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여름철 자외선이 백내장 유발한다?
세계보건기구(WHO)의 발표에 따르면 현재 전 세계 실명자의 비중이 가장 큰 것은 아프리카 대륙이다. 그 원인은 무엇일까. 바로 백내장이다. 아프리카인들은 평소 자외선이 강한 야외
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유아기~60대까지, 우리 가족 눈 건강 어떻게 관리하나
현대인의 눈이 위험하다. 눈 질환으로 지출된 국내 총 의료비는 2011년 1조 2천억 원. 5년 새 1.4배 증가했다. 스마트폰 사용 증가와 생활 습관 등으로 인해 안과 질환 유병
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겨울철 고혈압 약 사용 주의
식품의약품안전청은 고혈압 질환에 대한 소개 및 관련 약물 정보를 제공한다고 밝혔다. 고혈압이란 혈관 안의 압력이 높아지는 병으로, 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압
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'노인병' 더 이상 노인들만 걸리지 않는다?
인간의 생애 주기 가운데 60세 이상인 노년층이 되면 대체로 노인성 질환에 시달리게 된다. 하지만 환경, 식습관, 생활방식의 변화 등에 따라 최근에는 노인성 질환이 더 이상 노인
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자녀 가진 부모, 감기에 훨씬 더 강해
[사진=코메디닷컴 캡처]아이들은 흔히 세균 덩어리로 생각하기 쉽다. 그러나 자녀가 있으면 오히려 감기에 덜 걸리게 된다는 연구결과가 나왔다고 의학 전문 사이트인 코메디닷컴이 5일
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[건강 칼럼] 여성암 1위 갑상선암, '막을 수 없다면 즐겨라'
인하대 연재 건강한 이야기 인하대병원 외과교수,여성암센터소장 조영업여성 암 발생률 1위는 유방암이나 자궁경부암이 아닌, 갑상선암이 된지 10년이 되었다. 이렇게 급격히 증가한 이유
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2012 100세건강인터뷰- 우리가족 장 건강지키미는 이제 “상생이야기”
현재 급증하고 있는 대장암 발병에 대한 우려가 심각해지고 있다. 특히 우리나라 남성의 대장암 발병률이 세계 최고 수준이라는 말까지 나오고 있는데... 대장암의 발병원인은 여러 가지
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[사진] 브래지어를 벗자! 유방암 퇴치를 위한 이색 행사 눈길
지난 4일(현지시간) 세계 암의 날을 맞아 페루의 아구아 둘세 해안에서 이색 행사가 펼쳐졌다. 여성의 속옷인 브래지어 220개를 연결해 해변을 따라 긴 띠를 형성한 것. 이 이벤
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[헬스코치] 유방암의 대표적인 호르몬 치료제 2가지
암을 이기는 정보 암이란닷컴 대표최상규유방은 여성성을 대표하는 장기이다. 남성도 물론 유방조직이 있기는 하지만 여성에 비해서는 거의 없는 것과 마찬가지인데 이런 차이는 성의 역할,
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햄 좋아하는 남성들 주의 '조용한 살인자'가…
하루 소시지 하나씩 먹으면 췌장암 발병 가능성이 그렇지 않은 사람보다 20% 늘어난다. [사진=데일리메일 웹사이트 캡처] 하루에 소시지를 한 개씩 먹거나 베이컨을 두 개씩 먹으면췌
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차움과 함께 하는 건강 관리 바이러스성 간염
차움 소화기내과 임규성 원장은 “간염 보균자의 경우 6개월에 한번씩 간 검진을 받는 것이 건강한 삶을 영위하는 방법”이라고 말했다. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기다. 묵묵히 영양