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기침 땐 휴지로 입 막으세요, 휴지 없으면 옷소매 활용을

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중앙선데이

2015.06.07 00:56
재채기할 때는 휴지로 입 막고, 휴지 없으면 옷소매에

신종 플루(인플루엔자A/H1N1)가 지구촌을 공포로 몰아 넣었던 2009년 봄. 그해 4월 멕시코에서 빈민가 주민을 돌보는 봉사활동을 마치고 한국으로 돌아온 한 수녀님(당시 51

중앙일보

2015.06.06 12:54
[뉴스클립] Special Knowledge 어린이 해열제

박태균식품의약전문기자 열은 가장 흔한 어린이 질병의 징후입니다. 대부분은 감기 탓이지만 열로 식사를 못 하고 잠도 못 자는 아이들을 보고 있으면 안쓰럽고 불안해지는 것이 부모 마음

중앙일보

2015.04.06 00:01
입안 마름 심할 땐 면봉에 치약 묻혀 양치질

건조한 날씨와 장시간의 스마트폰 사용은 안구건조증을 유발한다. 예방하려면 스마트폰을 보는 중간중간에 눈을 깜박거리는 것이 좋다. [중앙포토] 건조한 날씨가 이어지면 건강에도 경고

중앙선데이

2015.02.23 20:33
[메마른 계절의 건강] 입·눈·피부·두피 건조증…물 충분히 마시고 습도 조절을

건조한 날씨가 이어지면 건강에도 경고등이 켜진다. 메마른 날씨 탓에 함께 마르는 신체 부위는 한둘이 아니다. 특히 구강·눈·피부·두피·비강 등은 해당 부위 뒤에 ‘건조증’이 붙는

중앙일보

2015.02.21 14:40
90도로 꺾는다, 남자라는 이름으로

스크린 속 남녀가 90도로 허리를 꺾으며 “안녕하십니까” 외친다. 우리 사회의 전형적 인사법이다. 송호준은 ‘안녕하십니까?’를 통해 인사법에 내재된 과장된 남성성을 다뤘다. [사진

중앙일보

2014.12.23 00:09
얼굴에 미스트 뿌리고 뻐근한 목은 오일 마사지하라

습도 15% 안팎, 온도 22~24도. 해외 여행자 대부분 이용하는 항공기 내부 환경이다. 건조한 환경에 오래 있으면 피부 노화가 촉진된다는 건 잘 알려진 사실이다. 그래서 본격적

중앙일보

2014.07.04 00:02
코스맥스 서은주 팀장 “자꾸 먹게 돼 걱정? 무해하니 안심하세요”

날씨가 추워지면 입술이 트고 각질이 일어난다. 코스맥스 R&I센터 서은주 팀장(메이크업3팀)은 “입술은 다른 피부와 달리 피지선이 없다”며 “피지가 분비되지 않아 날씨가 춥고 건조

중앙일보

2013.11.27 00:05
[화장품 썰전] (13) 립밤

겨울이면 남녀 불문하고 찾는 화장품이 있습니다. 립밤입니다. 백화점과 드러그스토어에서 잘 팔리는 베스트셀러 립밤 각각 3개씩, 총 6개를 남녀 기자 13명이 테스트했습니다. 럭셔

중앙일보

2013.11.27 00:05
노인들, 침 부족해 입안이 마르면 폐렴 위험

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 서울대병원 인체에는 소화·접착·치료·살균 기능이 집약된 천연약물이 샘솟고 있다. 하루에 1.5~2L씩 분비되며 신체를 쾌적하게 유지해 주는 ‘

온라인 중앙일보

2013.09.29 02:48
노인들, 침 부족해 입안이 마르면 폐렴 위험

서울대병원 인체에는 소화·접착·치료·살균 기능이 집약된 천연약물이 샘솟고 있다. 하루에 1.5~2L씩 분비되며 신체를 쾌적하게 유지해 주는 ‘침’이다. 침이 부족한 ‘구강건조증’

중앙선데이

2013.09.29 01:02
[선데이 클리닉] 얼굴뼈 골절 제대로 치료하려면

외상 중에서도 가장 걱정을 많이 하는 부위가 바로 얼굴이다. 눈에 잘 띌 뿐 아니라 잘못해 상처가 남으면 인상 자체가 험악하게 바뀔 수 있기 때문이다. 최근엔 레저문화 발달과 폭

온라인 중앙일보

2013.08.25 01:32
얼굴뼈 골절 제대로 치료하려면

외상 중에서도 가장 걱정을 많이 하는 부위가 바로 얼굴이다. 눈에 잘 띌 뿐 아니라 잘못해 상처가 남으면 인상 자체가 험악하게 바뀔 수 있기 때문이다. 최근엔 레저문화 발달과 폭

중앙선데이

2013.08.25 01:01
보스턴 테러 '잘못된 우정' … 증거 없애준 친구 셋 체포

미 연방수사국(FBI)이 1일 조하르 차르나예프가 사용한 폭죽이라고 공개한 사진. [로이터=뉴시스]미국 연방수사국(FBI)이 보스턴 폭탄테러 용의자 형제의 사진과 동영상을 공개한

중앙일보

2013.05.03 01:04
“삼국지·군사교본 탐독 … 조조 꿈꾸지만 유비 닮았죠”

복싱 선수 김주희가 18일 서울 영등포 거인체육관에서 챔피언 벨트를 들어보이고 있다. 이 체육관에서 그는 14년 동안 서러움과 외로움을 달래고, 꿈을 키웠다. “얼굴에 바셀린을 바

중앙일보

2012.12.21 00:35
[날씨와 건강] 12월 19일

날씨가 건조하면 코안의 점막이 매우 민감해집니다. 작은 충격에도 코피가 날 수 있습니다. 가습기, 젖은 수건 등을 활용해 실내습도를 높여야 합니다. 바셀린 연고를 코 내부에 바르

중앙일보

2012.12.19 00:47
[2012 중앙서울마라톤] 황영조가 말하는 막판 준비법

나흘 앞으로 다가온 2012 중앙서울마라톤(4일·잠실~성남 순환코스). 최상의 레이스를 위해 어떤 준비를 해야 할까. 국민체육진흥공단 황영조 감독에게 들어봤다. 황 감독은 “마라톤

중앙일보

2012.10.31 00:46
추워지자 온 몸에 일어나는 각질, 어떻게 관리하나

가을철 기온은 아침 저녁 일교차가 심하고 대기 중 습도가 낮아 피부 관리에 어려움이 많다. 얼굴과 온몸에 하얗게 일어난 각질을 무턱대고 문질러 없애면 도리어 피부 건조증이 나타날

온라인 중앙일보

2012.10.25 08:57
입술과 발뒤꿈치 각질 제거 같은 방법으로 하다간

가을철 기온은 아침·저녁 일교차가 심하고 대기 중 습도가 낮아 피부 관리에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 특히, 얼굴과 온몸에 하얗게 일어난 각질을 무조건 벅벅 문질러 없애면 도

온라인 중앙일보

2012.10.25 08:57
우리집 SOS 구급상자 100배 활용하기

주부 박성연(33·영등포구 당산동)씨는 결혼 후 가정에 구급상자를 비치했다. 박씨는 “두 아이를 키우면서 구급상자가 필요한 순간이 많다”고 말한다. 뛰다가 넘어져 상처가 나는 일이

중앙일보

2012.05.22 12:54
[분수대] 엄마가 나를 때렸다 다 잊은 줄 알았다 그런데 …

[일러스트=강일구] 나는 맞으며 컸다. 아주 잦지는 않았다. 한두 달 혹은 두세 달에 한 번. 어머니는 손에 잡히는 무엇이든 썼다. 막판엔 결국 손발이었다. ‘밟는다’는 표현이 있

중앙일보

2012.04.30 00:07
무너지고 쓰러진 남성, 리모델링으로 일어서자.

건강한 남성수술 후 추가적으로 부피가 커지는 것을 원하거나 지방흡입 수술 후 지방의 감소로 효과가 떨어진 경우, 실리콘 보형물을 수술 받은 후 추가적인 수술을 원할 때 등 추가적

온라인 중앙일보

2012.04.04 18:53
좋다고 발랐더니 얼굴이 근질근질…화장품 성분표부터 꼭 읽어보세요

브랜드나 연예인 광고를 보고 화장품을 골랐다가 피부 트러블이 나거나 효과를 보지 못하는 사람이 많다. 화장품에 들어 있는 성분표를 확인하지 않은 탓이다. 숙명여대 향장미용학과 김주

중앙일보

2012.02.13 07:27
"겨울은 1년 중 가장 많이 늙는 계절, 샤워 후 꼭…"

거울을 보니 다른 내가 서 있다. 얼마 전까지만 해도 주름은커녕 얼굴에 윤기가 흘렀는데, 언제부터인가 푸석푸석 피부가 말이 아니다. 이마엔 임금 왕(王) 자가, 미간엔 내 천(川

중앙선데이

2012.02.05 15:40