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스트레스의 개념 "일정량 스트레스는 도움"…어떤 스트레스길래?
스트레스 [사진 중앙포토] 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이
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스트레스의 개념…스트레스가 몸에 미치는 효과는?
스트레스의 개념 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스
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스트레스의 개념…"좋은 스트레스와 나쁜 스트레스 따로 있다?"
마테의 효능 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이 과중한 스트레스
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가끔은 스트레스도 삶에 도움이 된다
스트레스 [사진 중앙포토] 스트레스가 범람하는 시대다. 카네기멜론 대학의 조사 결과에 따르면 현대인의 스트레스 수치는 지난 30년간 10~30% 정도 증가했다. 모두가 알듯이
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[세상을 바꾼 전략] 선동엔 증오의 대상 필수 … 괴벨스, 전선 너무 확대해 자멸
1932년 4월 대통령결선투표를 앞두고 히틀러가 유세하고 있다. 괴벨스(사진상 히틀러 뒤편 바로 왼쪽)에 의하면 나치는 독일국민에게 어떤 것도 강요하지 않았고 독일국민이 나치를
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[세상을 바꾼 전략 선동·선전의 함정] 선동엔 증오의 대상 필수
1932년 4월 대통령결선투표를 앞두고 히틀러가 유세하고 있다. 괴벨스(히틀러 뒤편 키 작은 사람)에 의하면, 나치는 독일국민에게 어떤 것도 강요하지 않았고 독일국민이 나치를 선택
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사람과 개도 눈 맞추면 '사랑의 호르몬' 나와요
래브라도 리트리버종 수컷인 ‘후크’가 주인과 눈맞춤을 하고 있다. 이런 행동을 하면 개와 주인의 뇌에서 ‘사랑의 호르몬’으로 불리는 옥시토신 분비가 늘어나는 것으로 확인됐다. [사
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 선생님 싫다고 전학 보내달라는 아이 어쩌죠
01 교사에게 먼저 마음을 터놓아 보세요 Q (아침마다 전쟁 치르는 직장맘) 딸 둘 가진 직장맘입니다. 초등 2학년 큰딸이 책을 펴지 않아 귀를 선생님께 꼬집힌 이후 학교에 가는
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[고은의 편지] '꽃보다 먼저 나비 저기 오시네'
일러스트=김회룡 aseokim@joongang.co.kr 고 은 시인 평원(平園)에게 어느 날은 그대와 나의 삶이 단 한 번이라도 세상의 동기가 되어주고 싶네. 또 어느 날은 세
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 눈물 많아지는 남편, 말이 뾰족해지는 아내
01 원래 여자보다 여린 남자의 마음 Q (드라마 보다가 운다는 56세 남성) 56세 남성입니다. 나이는 50대지만 항상 청춘처럼 살려고 노력했고, 멋지고 강한 남자의 모습을 잃지
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대단한 코끼리의 자식사랑…"마음을 따뜻하게 해 주는 영상"
부모가 자식을 사랑하고 생각하는 마음은 선천적이고 본능적이다. 이는 사람뿐 아니라 짐승, 특히 포유류에서 강하게 나타나는 경향이 있다. 대표적인 포유류 동물인 코끼리의 부성애·모
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“화내면서 우는 남자…전문가 상담 필요해” 눈물로 보는 남자의 심리
영화 `어거스트 러쉬` 스틸컷 요즘 TV에는 우는 여자보다 우는 남자들이 자주 등장한다. 처지가 슬퍼서, 가야 할 여정이 힘들어서, 상황이 기쁘고 감동이어서 눈시울을 붉히고 눈물을
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] "얼굴 고치겠다"는 아내를 이해할 수 없다는 40대 중반 남성
Q 12살 연하와 결혼한 40대 중반 남성입니다. 결혼한 지 5년 됐습니다. 곧 돌이 되는 셋째를 포함해 자녀는 셋을 뒀습니다. 아내가 자꾸 성형수술을 하고 싶다고 졸라 고민입니
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] "얼굴 고치겠다"는 아내를 이해할 수 없다는 40대 중반 남성
Q 12살 연하와 결혼한 40대 중반 남성입니다. 결혼한 지 5년 됐습니다. 곧 돌이 되는 셋째를 포함해 자녀는 셋을 뒀습니다. 아내가 자꾸 성형수술을 하고 싶다고 졸라 고민입니
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] "얼굴 고치겠다"는 아내를 이해할 수 없다는 40대 중반 남성
Q 12살 연하와 결혼한 40대 중반 남성입니다. 결혼한 지 5년 됐습니다. 곧 돌이 되는 셋째를 포함해 자녀는 셋을 뒀습니다. 아내가 자꾸 성형수술을 하고 싶다고 졸라 고민입니
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셧다운 타협 뒤엔 모성 리더십 있었다
바버라 미컬스키(左), 수전 콜린스(右)미국 연방정부 셧다운(부분 폐쇄) 사태가 2주째로 접어들던 10월 7일 밤(현지시간), 진 샤힌(민주·뉴햄프셔) 상원의원 사무실에 여성 상원
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갖고 싶은 것, 이로운 것, 생존에 우월한 유전자!
장미는 왜 아름답다고 인식될까. 아름다움이란 인식은 어떻게 시작되는 것일까. 철학이 시작되면서부터 인간을 고민하게 만든 주제다. [중앙포토] ‘미(美, beauty) 또는 아름다
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'예능 대세남' 샘 해밍턴 '마녀사냥'에 나서다
방송인 샘 해밍턴이 JTBC 토크쇼 의 MC로 나섰다. 시청자들의 연애 고민을 듣고 적절한 해결책을 제시하는 ‘연애술사’ 연애 토크 버라이어티 JTBC 공동 MC 도전 호주 서 연
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'예능 대세남' 샘 해밍턴 '마녀사냥'에 나서다
방송인 샘 해밍턴이 JTBC 토크쇼 의 MC로 나섰다. 시청자들의 연애 고민을 듣고 적절한 해결책을 제시하는 ‘연애술사’ 연애 토크 버라이어티 JTBC 공동 MC 도전 호주 서 연
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'예능 대세남' 샘 해밍턴 '마녀사냥'에 나서다
방송인 샘 해밍턴이 JTBC 토크쇼 의 MC로 나섰다. 시청자들의 연애 고민을 듣고 적절한 해결책을 제시하는 ‘연애술사’ 연애 토크 버라이어티 JTBC 공동 MC 도전 호주 서 연
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 거짓말하는 가족 때문에 속상하다는 40대 직장인
40대 중반의 직장인 남성입니다. 중학생 딸과 초등생 아들을 하나씩 두고 있습니다. 너무 속상해 메일을 보냅니다. 바로 우리 가족 사이에 벌어지는 뻔한 거짓말에 관한 겁니다. 남
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[사진] 사람들이 돌보는 고릴라 새끼
신시네티 동·식물원의 영장류팀 책임자인 론 에반스가 27일(현지시간) 2달된 웨스턴로랜드 고릴라 '글래디'와 놀아주고 있다. 에반스는 털 옷을 입고 대리모 역할을 하고 있다. 고
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김해숙, 위급 상황서도 '강인한 모성애' 뭉클
‘무자식 상팔자’ 김해숙이 위기 상황에서도 강인한 모정을 발휘하는 모습으로 시청자들을 뭉클하게 만들었다. 지난 4일 방송된 JTBC 개국 1주년 주말특별기획 ‘무자식 상팔자’ (
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워킹대디를 찾습니다
어느 지인에게 근 3년 만에 전화를 받았다. “어디 사냐?”로 시작한 그의 호구조사는 거침없이 강펀치를 날렸다. “애는 아직? 나이 들어 애 낳으면 다운증후군 위험이 몇 배는 더