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하이힐 출퇴근 아가씨, 책상앞에서 구부정 아저씨 여기저기 아프시죠?
워킹맘 최고은(39·경기도 부천시 소사구)씨는 누구보다 활기차게 살고 있다고 자부한다. 회사에 출근할 때는 하이힐 대신 굽 높이가 1㎝ 이하인 플랫슈즈를 신는다. 회사에서는 꼬박
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[Dr.이정찬 원장의 류마티스 이야기] 어깨 통증? 질환에 따라 치료 방법도 각각
관절, 근육, 인대의 동시작용으로 다양하게 나타나는 어깨 통증 어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 운동 범위가 넓고 구조적으로 불안정하기 때문에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 여러
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수술하지 않고도 '디스크'치료 가능해
튼튼병원 박진수 대표병원장 Q 파주시에 거주하고 있는 30대 남성입니다. 평소 허리디스크로 고생하고 있는데 통증 때문에 일상생활이 어려울 정도입니다. 허리에 좋다는 온갖 약이나
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허리디스크, 초기 발견이 중요
최근 들어 허리디스크를 앓는 환자의 수가 기하급수적으로 늘어나는 것으로 알려져 경각심을 일으키고 있다. 특히 보통 35세 이상의 중장년층에게 주로 나타나던 허리디스크가 청년층 또
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옆구리디스크를 아시나요?
극심한 허리통증으로 인해 병원을 찾은 김 모씨(68세, 남). MRI검사 등 각종 검사를 해도 병원 측에서는 아무 이상이 없다는 이야기만 들었다. 하지만 통증은 갈수록 심해지고
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[건강 칼럼] 잘 못 알려진 운동상식 - ① 아파야 운동이 된다?
생활 속 재활의학 선수들이나 일반인이나 잘 못 알고 있는 운동상식이 있다. 아파야 운동이 된다거나, 땀을 많이 흘려야 운동 효과가 있다는 말은 사실일까? 운동은 잘해야 몸의 보약이
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한사랑아산병원 3년 만에 증축공사 완료
최근 한사랑아산병원이 3년 동안 이어진 오랜 증축공사를 완료했다. 10여 년 동안 지역의 대표 의료기관 역할을 담당해 온 한사랑아산병원은 새로운 의료진과 첨단장비를 갖추고 올 연말
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허리디스크, 수술받은 당일 걷는다
나누리병원 박정현 원장 전문용어로 '추간판 탈출증'이라고 불리는 허리디스크는 노년기에 접어들수록 증상이 악화하기 쉽다. 허리 통증 뿐만 아니라 다리 저림과 대소변 장애까지 동반하
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디스크수술, 흉터 때문에 고민이세요?
젊은 디스크환자들이 점점 늘어나고 있다. 그 이유는 장시간 사무실이나 학교에서 같은 자세를 유지하는 것과 생활 속 올바르지 못한 자세로 인해 허리나 목에 무리가 됐기 때문이다. 특
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1.7㎜짜리 구멍 통해 웬만한 병 다 고치는 세상
지난달 22일 오후 4시, 서울 고대안암병원 중재시술실. 재활의학과 이상헌 교수가 디스크 환자인 이동규(45·서울 삼성동)씨에게 말을 건넨다. “아프지 않으시죠?” 누워 있는 이씨
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축구 잘하는 남자, 아내에게 사랑 받습니다
바른세상병원 서동원(사진) 원장은 축구 매니어다. 정형외과·재활의학과 복수전문의인 서 원장은 매주 성남시 의사축구단원들과 축구를 한다. 선수로 뛰기도 하지만 3년째 감독을 맡고
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디스크 수술 해야 하나 말아야 하나…
허리가 아파 병원을 찾아 디스크 진단을 받게 되면 가장 먼저 하게 되는 걱정이 수술을 해야 할지, 말아야 할지다. 환자가 더욱 헷갈리는 것은 찾아가는 병원마다 ‘수술해라’, ‘수
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[홈스트레칭/가자미근 손상] 스키 탄 뒤 발뒤꿈치·발목 심하게 아플 때
가자미근 스트레칭=스트레칭할 다리를 테이블 위에 올리고 무릎을 곧게 편 채 상체를 숙인다. 두 발을 같은 방향으로 하고, 상체를 구부리면서 두 손으로 발목을 잡은 다음 천천히 발
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중앙일보-강남세브란스병원 공동기획 ‘척추건강 캠페인’ ②·끝
강남세브란스병원 진동규 교수가 다음날 척추를 수술할 환자와 보호자에게 수술방법에 대해 설명을 하고 있다. [강남세브란스병원 제공] 젊었을 때부터 간헐적인 허리 통증에 시달린 정선
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젊은층, 운동과 좌식생활로 허리 디스크 늘어
직장 생활 중 잘못된 근무자세나 운동, 각종 사고 등으로 젊은 층의 허리 디스크 환자가 늘고 있다. 가수 김종국 씨도 평소 디스크 질환이 있었음에도 치료 받지 않고 방치했다가 디스
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수술 없이 허리통증 치료할 수 없을까?
국민건강보험공단이 발표한 ‘우리나라 척추 수술의 현황 및 보고’에 따르면 2002년 이후 척추수술 건수는 꾸준히 증가하는 추세다. 특히, 수술 후 통증이 지속되거나 후유증 등으로
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허리통증, 아프긴 한데 꼭 수술해야 하나?
흔히 허리와 골반, 대퇴부 부근이 아픈 ‘요통’이 계속되면, 혹시 허리수술이라도 받아야 하는 거 아닌가 하고 덜컥 겁부터 먹게 된다. 하지만 척추전문의들은 요통환자 10명중 9명
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옆구리가 콕콕… “나도 혹시 디스크?” – 극외측디스크(옆구리디스크)
최근 일반 디스크 수술을 받았거나 MRI 검사에서 특별한 이상이 없는데도 여전히 허리와 다리 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 특히 노인들의 경우, 수술에 대한 두려움과 나이가
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[장덕한의원 - 이산명원장①] 척추(디스크) 건강에 좋은 생활은?
요추부 염좌 피아노 강사 이모씨가 갑자기 생긴 요추 통증으로 내원했다. 내원당시 제대로 걷지도 서지도 앉지도 못하는 상태로 남편의 부축으로 간신히 들어왔다. 한 눈에 봐도 통증이
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[전문의 칼럼/추간공 외측협착] 심한 통증으로 무릎 못 펼 땐, 미세현미경 수술
인구의 고령화에 따라 척추질환의 양상도 바뀌고 있다. 얼마 전까지 대표적인 허리질환은 디스크(추간판탈출증)였다. 하지만 요즘은 척추관협착증 같은 노인성 척추질환으로 병원을 찾는
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첨단 과학기술 바람! 척추, 관절 분야 물리치료에도 분다
대한민국에 첨단 과학기술의 바람이 불고 있다. 핸드폰 시장에서는 아이폰을 필두로 한 정교한 스마트폰이 대세로 떠올랐다. 비단 전자 산업뿐만 아니라 의료계에도 첨단 과학이 응용되어
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[2010건강주치의-관악구정형외과] 손저림증 강남중앙병원
만성 신부전증으로 오랫동안 고생해온 김남순(56세)씨는 올해 유난히 손이 저리는 증상이 나타나기 시작했다. 손바닥이 저린 증상은 물론 특히 찬물에 손을 담글 경우 손끝이 유난히 시
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[건강 칼럼] 허리 디스크는 수술하는 병이 아니다?!
요추 추간판 탈출증, 즉 허리 디스크는 허리 통증보다는 엉덩이, 다리의 저림이나 당김이 주 증상이며 원칙적으로 수술할 필요가 없는 질환이다. 최근의 논문에 의하면 아무리 많이 튀
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[병원리포트] PRP 프롤로 요법
자기 혈액으로 관절질환을 치료한다? 믿어지지 않지만 요즘 관절치료의 새로운 경향이다. ‘PRP(혈장이 풍부하게 들어있는 혈액)프롤로’로 불리는 이 치료법은 혈액의 성장인자를 이용한