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![[week&CoverStory] 대한민국 스포츠특별시 태릉선수촌](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200801/htm_2008013116105330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&CoverStory] 대한민국 스포츠특별시 태릉선수촌
살짝 들여다본 핸드볼 훈련장. 때에 절은 공 하나가 눈길을 잡았다. 얼마나 많이 던졌을까. 얼마나 많은 땀이 배었을까. 닳고 닳아 꼬질꼬질한 공, 세상에는 더러워서 아름다운 것도
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[주철환의 술한잔 합시다] ‘줄을 넘어야 산다’
요즘 세상 돌아가는 것을 보면 ‘라인’이 코드다. ‘라인’, 우리말로는 이른바 ‘줄’이다. 정치인들 사이에선 이미 ‘줄서기’가 최대의 화두가 됐고, 개그맨들 사이에선 누구 줄에
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스타는 시상식 날보다그 전날이 더 분주하다
스타는 꾸준히 관리한다. 레드 카펫에서 반짝이는 별이 되기 위한 그녀들의 몸부림. 겨드랑이 보톡스는 물론 전신붕대까지 총동원되는 스타들의 시상식 전날 뷰티 시크릿. editor·
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삐거덕 ? 아직 할머니 아닌데 ㅠ.ㅠ
‘당신의 관절은 몇 살입니까?’ 동료들과 함께 산행을 하기 두렵고, 낮은 층이라도 계단보다 엘리베이터를 주로 이용한다면 당신의 관절 나이는 지금 나이에 10살은 보태야 한다. 문
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너무 짧은 일생 돈만 날렸구나
1997년 외환위기 이후부터 2007년 현재까지 10년간 국내 창업시장에서 반짝하고 등장한 사업들은 공통된 특징이 있다. 원재료 가격이 싸고 사람들이 꾸준히 찾는 아이템이 창업의
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가늘게 더 잘록하게 40년대 복고라인
몸에 옷을 맞출까, 옷에 몸을 맞출까? 생각은 자유지만 이것만은 명심하라. 대답은 곧 당신의 패션감각을 평가하는 잣대가 될터이니 말이다. 참고로 팁 하나. 내로라하는 스타일리스트
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너무 짧은 일생 돈만 날렸구나
1997년 외환위기 이후부터 2007년 현재까지 10년간 국내 창업시장에서 반짝하고 등장한 사업들은 공통된 특징이 있다. 원재료 가격이 싸고 사람들이 꾸준히 찾는 아이템이 창업의
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걷기전문가 뚜버기의 주관적이고도 사소한 이야기 ②
나도 차 있단 말이야! ‘뚜버기(or 뚜벅이)’라고 하면 ‘뚜벅뚜벅 걸어 다니는 사람’이란 직접적인 뜻 외에 ‘차가 없어서 당연히 걸어 다닐 수밖에 없는 빈(貧)한 사람’이라는 뜻
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꼴 보기 싫은 부장은 2천5백번, 엄마는 1백번?
내 오랜 지기인 미수와 유정이. 둘 다 첫 만남부터 예사롭지 않더니 십 수 년이 넘도록 절친하고도 흥미로운 관계를 잘 유지해오고 있다. 미수는 서울의 모 유치원에서 왕따를 당해
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Walking Diet 4주 프로그램 ② 나의 체력 상태는?
자신의 몸 상태를 제대로 아는 게 필요하다 비록 걷기가 남녀노소 누구나 당장 쉽게 시작할 수 있는 손쉬운 다이어트 운동이라고 해도 자신의 몸 상태를 미리 알아두는 일은 중요하다.
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제4회 한국소비자웰빙지수(KWCI) 업종별 1위 선정-④
소비자에게 꾸준히 사랑받는 웰빙상품들은 각 업종에서의 웰빙친화기술이 있는 경우가 대부분이다. 선진사회 구조가 되면서, 소비자들의 건강에 대한 관심도가 극대화 되고, 이러한 분위기는
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다이어트하라! 당신 인생이 성공으로 열릴 것이다
그림=김태헌이번엔 내가 도망자다. 입 안에서는 달짝지근한 단내가 풍기고 옆구리가 쑤시기 시작한다. 같이 도망치던 달봉이 형이 보이지 않는다. 분명 어딘가 으슥한 담장 밑에 숨어있을
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![[CoverStory] 술술술 팔리는 ‘술’ 소비심리 기지개 켰나](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200708/htm_2007082618591550005500-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[CoverStory] 술술술 팔리는 ‘술’ 소비심리 기지개 켰나
목요일인 23일 늦은 밤. 서울 강남 역삼동의 한 고급술집의 방 30여 개가 거의 다 찼다. 술집 종업원은 “휴가철인데도 의외로 손님이 많다”며 “지난해 이맘때보다 20% 이상은
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이동족(Moving Life)의 고민을 아세요?
요즘 2,30대는 드라마나 축구경기 시간을 놓쳤다고 귀가길을 재촉하거나 속상해 하지 않는다. DMB폰, PMP(Portable Media Player), PSP 등의 다기능 멀티미
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[식품라이벌열전] ⑭ 아이스콘 vs 아이스바 vs 빙과류
이들은 요즘처럼 무더운 날씨에 생각나는 여름철 대표 간식이다. 아이스크림은 크게 콘(cone)과 바(bar)로 분류된다. 원뿔 형 용기에 담긴 것이 아이스콘, 나무막대에 아이스크
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걷기로 건강 지키는 사람들
주말 걷기로 과체중 탈출한 정성렬·구영미 부부 “다이어트도 두 배, 사랑도 두 배가 됐죠” 이유는 다르지만 언제나 함께 걷는 부부 전직 유도 선수 정성렬씨(36)는 결혼 후 무릎
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걷기가 더 즐거워지는 7가지 방법
Let's Enjoy Walking! 걷기가 건강에 좋다는 사실은 이제 상식이다. 하지만 똑같은 시간을 걷더라도 어떻게 걷느냐에 따라 지금까지보다 훨씬 더 즐겁게 그리고 효과적으
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
상체 2000여 개 근육 사용 … 마사이 워킹은 매끈한 몸매에 도움, 치매 예방엔 뒤로 걷기 마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발
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![[NIE] 걷기 열풍 왜 … 어떻게 …](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200706/htm_20070624154701b000b500-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[NIE] 걷기 열풍 왜 … 어떻게 …
'걷기 열풍'이 거세다. 올해만 300여 개 걷기 대회가 전국에서 열린다. 걸어서 출퇴근하는 이들도 늘고 동호회도 활성화됐다. 걷기 운동의 역사와 장점, 올바른 방법 등을 공부한
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‘노르딕 워킹’은 전신운동 효과
마사이족이 사는 케냐 나이로비에는 신발 가게가 없다. 신발을 신지 않고 땅의 굴곡을 발 전체로 느끼는 마사이워킹을 따라 해보자. 중앙포토 이창수(25·서울대 언론정보학과 4년)씨
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귀차니스트를 위한 최고의 다이어트 워커홀릭 NO 워크홀릭 YES!!
에 "약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고 식보(食補)보다는 행보(行補)가 낫다"는 말이 있다. 이는 약으로 몸을 보하기 보다는 음식이 낫고, 음식보다는 걷기가 더 낫다는 뜻. 하
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우리나라에서 가장 걷기 좋은 해변은?
모래 위를 걸으면 아스팔트 위를 걷는 것보다 훨씬 효과적이다. 발에 가해지는 중력을 모래가 흡수하기 때문에 발을 들어올릴 때 두 배의 에너지를 소모하게 되므로 다이어트 효과도 두
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직장인들 몸 좀 챙기세요
■ CJ투자증권 직원 57명 조사해보니… 우리나라 '보통 직장인'의 배 둘레는 얼마나 될까. 그리고 그들의 복부비만에 대한 지식과 건강상태는 어느 정도일까. 중앙일보 건강팀은 지난
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직장인들 몸 좀 챙기세요
■ CJ투자증권 직원 57명 조사해보니… 우리나라 '보통 직장인'의 배 둘레는 얼마나 될까. 그리고 그들의 복부비만에 대한 지식과 건강상태는 어느 정도일까. 중앙일보 건강팀은 지난
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