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간식 먹으며 사무실 키보드 작업 No…재채기 하면 '이것' 필수
건강한 사무실 환경 만들기 개인용 컵 사용해 물 섭취량 체크 간식 먹기 전후 손씻기 습관화해야 테이블 야자 등 식물 공기정화 도움 ■ 책상 위 건강 습관 「 간식은 키보드
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[건강한 우리집] 스케일링은 6개월에서 1년마다 한 번, 치실은 칫솔질 전에 해야 더 효과
치아 지키는 6가지 습관 매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 첫 어금니가 나는 ‘6’세와 어금니의 한자어인 구치(臼齒)의 ‘구’를 숫자로 표현한 것으로, 그만큼 구강 건강
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다이어트 냄새도 있다....입냄새·발냄새, 은밀한 암내 다 잡는 법 [건강한 가족]
신체 부위별 불쾌한 냄새 원인 사람마다 고유한 냄새가 있다. 체취는 체질이나 건강, 위생, 연령 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해 만들어진다. 좋지 못한 체취는 누군
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[건강한 가족] 치료 미적대다 치아 ‘시큰’ … 양치 때 피 나면 초기 잇몸 질환 의심
올바른 치주 질환 관리법 주변에 잇몸 질환(치주 질환)으로 고생하는 사람 한두 명쯤은 있다. 잇몸 질환은 우리나라 다빈도 외래 질병 1위다. 2020년 치주 질환으로 병원을 찾
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매년 230억 개 버리는데···최초 플라스틱 칫솔 썩지 않았다
현재 우리가 사용하는 플라스틱 칫솔은 1938년까지는 지구에 없던 물건이었다. 물론 비슷한 형태의 구강 위생용품은 있었다. 미국 국회도서관에 따르면 칫솔은 기원전 3000년부
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구강티슈? 양치? 우리 아이 칫솔질 언제부터 시작해야 할까
영구치 전용 특수 칫솔로 양치하고 있는 어린이 [강동경희대병원] 15개월 아들을 둔 김모(35)씨는 매일밤 아이를 재우기 전에 ‘구강티슈’로 아이 이를 닦아준다. 김씨는 “이제
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칫솔질 제대로 해야 잇몸병 막는다…보조치료제도 써볼만
잇몸병의 원인은 우리가 매일 먹는 음식물의 찌꺼기와 입 안에 살고있는 세균이 합쳐져서 만든 프라그이다. 프라그는 칫솔질을 통해 제거될 수 있지만, 평소 칫솔질을 소홀히 한다던가
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[봄과 함께] 100세 시대, 4가지 성분의 복합제제 ‘이가탄’으로 잇몸 건강 지키세요
━ 명인제약 명인제약 ‘이가탄’은 4 가지 성분으로 구성된 복 합제제로 치과 진료와 함 께 복용하면 치은염·치 주염의 치료를 앞당길 수 있다. [사진 명인제약 바야흐로
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[비즈스토리] 네 가지 성분 복합제제로 잇몸병 빠른 개선 … 치과 치료 후 복용 때 효과 톡톡
이가탄은 제피아스코르브산·토코페롤아세테이트2배산·카르바조크롬·리소짐염산염 등 네 가지 성분으로 구성된 복합제제다. 약국에서 구입할 수 있다. [사진 명인제약] 새해가 되면 대부분
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돼지털로 양치질 해야하나…플라스틱 없는 고통의 3일
시중에 판매되는 화장품은 대부분 플라스틱 용기에 담겨있다. 평소 화장대(왼쪽)의 모습과 플라스틱 용기에 담긴 화장품을 치우고 난 후 텅빈 화장대의 모습. 종이 포장된 고체로션과
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[건강한 가족] 수술 시간 5분 내외로 단축…노인 임플란트 개척자
명의 탐방 룡플란트치과 김용문 원장 임플란트는 유치(젖니)·영구치에 이어 ‘제3의 치아’ 역할을 한다. 기능적인 면에서 자연 치아와 거의 흡사해 각광을 받는다. 그런데 정작 치아
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[소년중앙] 무심코 사용했던 빨대·비닐봉지, 오늘부터 하나씩 몰아내자
잠깐 주위를 둘러볼까요. 음료수를 담은 컵에는 빨대가 꽂혀 있고, 입이 심심해 뜯은 과자 봉지도 눈에 띕니다. 주섬주섬 모아 쓰레기통에 넣습니다. 책상 위엔 학습 자료를 보관하는
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충치·풍치 맞춤치료하세요…자연치아 보존 가능
[김선영 기자] 치아 치료를 할 때는 가장 중요한 것은 자연치아를 최대한 보존하는 것이다. 자연치아는 자기 고유의 세포와 조직 덕분에 음식의 온도나 딱딱한 정도를 감지할 수 있다.
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언제까지 '3·3·3'만?…내게 맞는 칫솔질 골라 닦아야
[김진구 기자] ‘하루 3번, 식사 후 3분 이내, 3분간’ 흔히 3·3·3으로 알려진 양치법이다. 그러나 빈도와 시간만 강조한 이런 양치법으론 치아·잇몸 건강을 완전히 챙기기 어
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[건강한 가족] 칫솔 45도 기울여, 위아래 쓱~쓱, 치아와 잇몸 새 치태·세균 싹
칫솔모를 잇몸 경계면에 대고 손목을 돌려 치아를 닦으면 효과적으로 치태를 없앨 수 있다. 이미 몸에 밴 칫솔질을 고칠 수 없으면 음파 칫솔을 쓰는 게 도움이 된다. 프리랜서 박건상
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[헬스] 회전 칫솔질로 플라크 싹싹… 입안이 젊어졌어요
피부만 안티에이징할 것이 아니다. 입안도 제대로 관리하지 않으면 나이보다 빨리 늙을 수 있다. 칫솔질만 잘해도 구강 나이를 젊게 되돌릴 수 있다. 대한치과의사협회와 칫솔 브랜드
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구강 안티에이징 이렇게
피부만 안티에이징할 것이 아니다. 입안도 제대로 관리하지 않으면 나이보다 빨리 늙을 수 있다. 칫솔질만 잘해도 구강 나이를 젊게 되돌릴 수 있다. 대한치과의사협회와 칫솔 브랜드
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"틀니 오랫동안 청결하게 사용하려면 '999'를 꼭 기억하세요"
구강관리는 평생 건강의 초석이다. 씹는 기능은 뇌를 자극해 치매를 예방한다. 치아가 빠지면 얼굴 모양이 틀어지면서 인상이 바뀐다. 음식을 씹지 못해 영양이 부실해질 수 있다. 틀
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올바른 양치법, 건강한 치아 만들기…입냄새 없애는 양치법
`올바른 양치법` [사진 중앙포토] 충치나 치주염 예방을 위해서는 이를 닦는 회수보다 얼마나 꼼꼼히 올바른 방법으로 닦는지 '올바른 양치법'이 눈길을 끌고 있다. 대부분의 치아
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올바른 양치법, 잇몸건강 ‘치카치카~’ 배워요
`올바른 양치법` [사진 중앙포토] 충치나 치주염 예방을 위해서는 이를 닦는 회수보다 얼마나 꼼꼼히 올바른 방법으로 닦는지 '올바른 양치법'이 눈길을 끌고 있다. 대부분의 치아
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칫솔모 깊이 치약 짜넣어 … 물 묻히지 말고 양치질해야
건강한 치아는 오복 중의 하나로 불린다. 하지만 구강관리를 꼼꼼하게 하는 이들은 찾아보기 쉽지 않다. 대부분 치아의 위생 상태에만 초점을 맞추고 잇몸 관리에는 소홀한 편이다. 이
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치주질환 예방하는 구강관리법
건강한 치아는 오복 중의 하나로 불린다. 하지만 구강관리를 꼼꼼하게 하는 이들은 찾아보기 쉽지 않다. 대부분 치아의 위생 상태에만 초점을 맞추고 잇몸 관리에는 소홀한 편이다. 이
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뒷머리 부분서 모낭군 떼어내 심어 … 수술 후 10일 넘어야 안심
일러스트=박소정자기 자신의 모발을 이용해 탈모 부위에 옮겨 이식하는 수술을 모발이식이라고 한다. 아직까지는 자기 자신의 모발만을 사용할 수 있으며 다른 사람의 모발이나 인조모발은
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올바른 전동칫솔 사용법
지난 17일 열린 ‘덴탈 클리닉 데이’에서 독자들이 올바른 칫솔질 사용법에 대해 듣고 있다. ‘입안 구석 어금니까지 잘 닦일까, 플라그는 얼마나 제거될까…’ 전동칫솔 사용 인구가