![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![국민의힘 차기 당대표 선호도, 유승민 29% 한동훈 27% [한국갤럽]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/4aff14a7-eccf-415c-8da2-83296ac4bcee.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[이은경의 Real English] 7. I'm really going…
바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 운동과 건강한 생활을 영위해 나가는 것은 요즈음 대단히 중요해졌다. (Exercise and staying healthy has become ex
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[클릭@new] 한국수양부모협회 外
▷한국수양부모협회 (http://babylove.simin.org) 남의 아이. 내 아이 함께 키우기 운동을 펼치고 있는 한국수양부모협회의 홈페이지. '주요 활동으로' 가족 재결합
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[클릭@new] 한국수양부모협회 外
▷한국수양부모협회 (http://babylove.simin.org) 남의 아이. 내 아이 함께 키우기 운동을 펼치고 있는 한국수양부모협회의 홈페이지. '주요 활동으로' 가족 재결합
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날씬함 권하는 사회
그럼 이러한 식사장애의 원인은 무엇인가. 전문가들은 살찌는 데 대한 극심한 두려움으로 인한 식사장애가 한가지 원인에서 비롯된 것은 아니라고 말한다. 그 밑바닥에는 생물, 사회, 심
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김치속에 담겨있는 건강정보
김치는 한국인의 식탁에서 한 끼라도 빼놓을 수 없는 부식이며 주식인 밥과 함께 가장 궁합이 잘 맞는 식품이다. ▣ 김치의 유래 김치는 본래 침채(沈菜), 즉 채소를 절인다는 말에서
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건강한 임신을 위한 식이요법
▣ 잘 먹고 있더라도 이제 임신을 했으므로 식이요법을 잘 하십시오. 특히 단백질, 엽산 및 철분 같은 비타민과 무기질, 그리고 칼로리(에너지를 생산하기 위해)를 임신 중에는 더 많
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[세기를 넘어] 14. 소비의 사회
중앙일보가 밀레니엄 기획의 일환으로 경남대(총장 박재규)와 공동으로 엮는 '세기를 넘어' 시리즈의 열네번째 주제는 '소비의 사회' 다. 20세기의 가장 중요한 현상은 기술 혁신에
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적색 육류, 자궁근종 위험률 증가시켜
적색 육류나 햄을 많이 먹는 여성들은 양성자궁섬유종(陽性子宮纖維腫·benign uterine fibroid tumor)에 걸릴 위험률이 증가하는 것으로 밝혀졌다.반면 푸른색 채소를
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체중증가는 질병의 ´바로미터´
정상체중은 건강 지표다. 실제로 체중변화는 질병의 적신호인 경우가 많다. 의학전문지 뉴잉글랜드저널오브메디신 (NEJM) 최신호는 미국 하바드의대 부속 브링엄 앤드 우먼즈 병원 내과
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체중증가는 질병의 '바로미터'…BMI를 줄이세요
정상체중은 건강 지표다. 실제로 체중변화는 질병의 적신호인 경우가 많다. 의학전문지 뉴잉글랜드저널오브메디신 (NEJM) 최신호는 미국 하바드의대 부속 브링엄 앤드 우먼즈 병원 내과
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여성이 꼭 알아야 할 암 상식①
건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´
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사이버공간 다이어트 전문코너 개설 잇따라
´노출의 계절 여름이 싫어요´ 휴가철만 되면 고민하는 비만 (肥滿) 여성들이 요즘 다이어트 관련 인터넷 사이트를 많이 찾는다. 소리소문 없이 살 빼는 방법을 알아내 실천할 수 있기
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사이버공간 다이어트 전문코너 개설 잇따라
'노출의 계절 여름이 싫어요' 휴가철만 되면 고민하는 비만 (肥滿) 여성들이 요즘 다이어트 관련 인터넷 사이트를 많이 찾는다. 소리소문 없이 살 빼는 방법을 알아내 실천할 수 있기
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성인병예방 식사법
일반인들이 손쉽게 실천할 수 있는 건강 식사지침이 나왔다. 미국암학회 (ACS). 미국영양학회 (ADA). 미국 소아과학회 (AAP). 미국 국립보건원 (NIH) 전문가들은 미국심
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[美 전문가들 제안 '성인병예방 식사법']
일반인들이 손쉽게 실천할 수 있는 건강 식사지침이 나왔다. 미국암학회 (ACS). 미국영양학회 (ADA). 미국 소아과학회 (AAP). 미국 국립보건원 (NIH) 전문가들은 미국심
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PC통신·인터넷 여성전용코너 개설 잇따라
'남자는 사절, 여성들만 보세요' PC통신과 인터네업체들이 최근 여성 전용 코너를 잇따라 개설해 인기를 끌고 있다. 서비스 내용도 여성 관련 뉴스부터 화장품.속옷 등을 판매하는 사
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정신과 상담 의외로 많다
인터넷시대의 새로운 주권시민이라 불리우는 ´네티즌´들의 건강에 관한 궁금증은 주로 어디에 집중되는 것일까? 뜻밖에도 정신과에 많이 있었다. 주로 공황장애 다이어트 수면 성 알코올
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갱년기여성 호르몬제 복용해야
여성이 자주 아픈 것은 여성 호르몬 탓? 미 캘리포니아주립대의대 박세록 교수는 ´여자는 왜 아픈데가 많은가´ (에디터 간행) 라는 저서를 내놓고 여성호르몬이 여성의 평생건강을 좌우
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＂갱년기여성 호르몬제 복용해야＂
여성이 자주 아픈 것은 여성 호르몬 탓? 미 캘리포니아주립대의대 박세록 교수는 '여자는 왜 아픈데가 많은가' (에디터 간행) 라는 저서를 내놓고 여성호르몬이 여성의 평생건강을 좌우
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[다이제스트] 현대전자, 128M D램 샘플 출하 外
◇ 현대전자는 차세대 고속 메모리칩인 1백28메가 DDR싱크로너스 D램 샘플을 출하했다. 이 제품은 회로선 폭이 0.22㎛ (1㎛은 100만분의1m) , 소비전압 2.5V로 PC서
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모발보호 비상 ＂적당한 운동으로 대머리 방지＂
대머리로 고민하는 사람들이 많아졌다. 공해.스트레스.각종 모발 화장이 대머리 인구를 늘리고 있기 때문이다. 또 남성 뿐 아니라 여성들까지도 '탈모 고민' 의 대열에 합류하고 있는
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[중장년 다이어트 이렇게]
다이어트는 젊은 여성의 전유물처럼 생각하기 쉽다. 그러나 정작 다이어트가 꼭 필요한 시기는 중장년기. 건강과 직결되기 때문에 한층 절박하다. 또 다이어트 방법도 20대와는 달라야한
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마른사람 근력운동하면 살찐다
살찐 것도 고민이지만 지나치게 마른 것도 고민이다. 빈약한 체격은 뚱뚱한 것 못지 않게 건강에 해롭기 때문이다. 상계백병원 가정의학과 강재헌 (姜載憲) 교수는 "우리 나라 사람들을
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조금씩 고루고루 제대로 먹어도“살빠지네”
굶다시피 하기보다는 골고루 좀 적게 먹고 운동하는 것이 체중조절엔 최고. 최근 인제의대등 연구팀은 굶지 않고 제대로 먹는 '저열량 식이요법' 으로 부작용없이 체중을 감소시키는데 성
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