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세 명의 비만 전문의 "나는 이렇게 살을 뺐다"
한국을 대표하는 비만 전문의사 세 사람이 최근 자신의 이름을 내건 다이어트법을 선보였다. 유태우(서울대병원 가정의학과).박용우(강북삼성병원 가정의학과).강재헌(인제대 서울백병원 가
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[Family건강] 세 명의 비만 전문의 "나는 이렇게 살을 뺐다"
한국을 대표하는 비만 전문의사 세 사람이 최근 자신의 이름을 내건 다이어트법을 선보였다. 유태우(서울대병원 가정의학과).박용우(강북삼성병원 가정의학과).강재헌(인제대 서울백병원
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[week&CoverStory] 화살표 따라가면 귀인이 짠~
어때요 테스트 결과를 보니 고개가 끄덕여지나요? 저는 '안정적인 살림꾼'과 함께 일해야 성공할 수 있다는 결과가 나왔답니다.가까운 친구와 회사 동료의 얼굴을 떠올리며 고건 전 총
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[한국사회 100대 드라마 ⑦사회변동] 64. 건강·질병·체형
60년대 우상 신성일은 174cm 1m74㎝의 키에 60㎏대의 몸무게. 1960년대 20대 남성의 평균 키와 몸무게가 1m67㎝, 59㎏이었으니 신성일의 훤칠한 키와 균형잡힌 몸은
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[me] 어쩜, 내 얘기네…"I ♥삼순"
삼순이 열풍이 거세다. 방송 3주 만에 시청률 35% 돌파. 드라마 '내 이름은 김삼순'의 김도우 작가에게 삼순이의 매력을 물었다. 대본을 쓰느라 정신없는 그는 딱 하나만 얘기하겠
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옷 아닌, 건강을 입는다
입기만 해도 건강해져요-. 이른바 웰빙 의류가 쏟아져 나오고 있다. 전자파 차단 의류, 비타민 셔츠, 다이어트 골프웨어, 은(銀)나노 속옷, 솔잎 팬티, 죽 내의…. 종류도 가지
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[숨겨진 키를 찾아라] 4. 부모가 도와주는 방법
키는 건강의 징표다. 몸과 마음이 모두 건강해야 키가 큰다. 부모의 태도와 역할이 아이의 키에 영향을 미친다는 것이다. 건강은 태아에서부터 결정된다. 아이들은 충분한 영양과 규칙적
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[숨겨진 키를 찾아라] 4. 부모가 도와주는 방법
키는 건강의 징표다. 몸과 마음이 모두 건강해야 키가 큰다. 부모의 태도와 역할이 아이의 키에 영향을 미친다는 것이다. 건강은 태아에서부터 결정된다. 아이들은 충분한 영양과 규칙
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[유럽 복지모델은 리모델링 중] 下. "실업자 늘면 세금 줄어" 복지정책도 다이어트 중
세계 최고의 복지국가, 국내총생산(GDP)의 40%를 복지에 쏟는 나라, 그러면서 경제적 성공도 누리고 있는 스웨덴을 찾아 우리나라가 어떤 면을 배울 수 있는지를 살펴봤다. 스톡
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"배용준, 100일간 고된 훈련으로 조각몸매 만들어"
"배용준씨는 제가 가르쳤던 연예인들 중 가장 근성이 뛰어났습니다. " ▶ 헬스트레이너 임종필씨가 배용준씨 사진 옆에서 포즈를 취하고 있다. 사진=정현목 기자 국내의 수많은 연예인들
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서강대서 20일까지 한중일 청소년 영화제
수능을 마친 수험생들, 모처럼 맛보는 짧은 해방감에 보고픈 영화도 많겠지만 또래 청소년들이 직접 만든 작품은 어떨까. 한중일 3국 청소년들의 단편 영화를 한자리에서 선뵈는 제1회
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정말 놀라운 섹스의 5가지 건강 치료법
쾌락을 찾는 것은 인간의 본능이므로, “왜 섹스를 하는가”에 대해 굳이 생물학적으로나 심리학적으로 특별한 이유를 달 필요가 없다. 하지만 한가지 알아둬야 할 사실. 섹스는 성적인
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[책꽂이] 선생님 外
어린이 날, 어버이 날이 지나자 스승의 날이 왔다는 것을 책으로 느낍니다. 선생님이 쓴, 학교와 사제지간을 소재로 삼은 책이 때 맞춰 여러 권 나왔습니다. 그 속에는 제자들을 염려
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[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 "뺄 길" 이다
황제 다이어트, 강냉이 다이어트, 녹차 다이어트부터 배꼽에 단추를 붙이고 다니는 단추 다이어트, 입에 물을 넣고 뿜어주는 물뿜기 다이어트까지…. 잠시 등장했다 사라진 것까지 합치면
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[체지방 DOWN 건강 UP] 꾸준한 운동만이 '뺄 길' 이다
황제 다이어트, 강냉이 다이어트, 녹차 다이어트부터 배꼽에 단추를 붙이고 다니는 단추 다이어트, 입에 물을 넣고 뿜어주는 물뿜기 다이어트까지…. 잠시 등장했다 사라진 것까지 합치
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[책꽂이] 어머니 外
부모를 주제로 삼은 책이 많이 나왔습니다. 하나같이 가족의 사랑을 강조합니다. 역시 5월은 가정의 달인가 봅니다. 책을 읽으며 ‘엄마!’를 마음 속으로 외쳐 보세요. 어머니가 가
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[책꽂이] 자신자신있는 여성 外
자기계발서의 분화? 이젠 여성만의 성공 전략서도 나오고 있다. 행복이란 목표에 남녀가 따로 있을 수 없으나, 여성 나름의 전략이 필요한 것도 사실이다. 남성에 대한 여성의 상대적
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[결심! 2004 빼자!] 뱃살도 안녕
'당뇨병.심장병.중풍.고혈압.관절염.통풍.고지혈증.담낭질환…'. 이 모든 병의 원인 중 하나가 바로 비만이다. 그렇다면 건강하고 아름다운 삶을 위한 첫걸음은? 말할 것도 없이 바로
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[결심! 2004 빼자!] 뱃살도 안녕
'당뇨병.심장병.중풍.고혈압.관절염.통풍.고지혈증.담낭질환…'. 이 모든 병의 원인 중 하나가 바로 비만이다. 그렇다면 건강하고 아름다운 삶을 위한 첫걸음은? 말할 것도 없이 바로
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여름에 손상된 머리카락 가을이면 우수수
가을은 낙엽만 떨어지는 계절이 아니다. 찬바람이 불기 시작하면 자고난 베갯잇에 붙어있는 머리칼 수가 부쩍 늘어난다. 탈모(脫毛)의 계절이 찾아온 것이다. 여름에 과도한 자외선 노출
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[week& 건강] 여름에 손상된 머리카락 가을이면 우수수
가을은 낙엽만 떨어지는 계절이 아니다. 찬바람이 불기 시작하면 자고난 베갯잇에 붙어있는 머리칼 수가 부쩍 늘어난다. 탈모(脫毛)의 계절이 찾아온 것이다. 여름에 과도한 자외선 노출
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다이어트 정체기의 극복법
다이어트 정체기는 다이어트를 할 때 흔히 겪을 수 있는 과정이다. 우리는 당장에 식사량을 줄이고 땀흘려 운동을 하는데 당연히 체중이 줄어들라고 생각한다. 하지만 우리가 생각하는 것
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[새영화] '10일 안에 남자친구에게 차이는 법'
★여자=이름:앤디 앤더슨. 직업:여성잡지 칼럼니스트. 관심: 정치·경제·환경. 업무:다이어트·요리·섹스에 관련된 잡글. 현안:남자를 유혹하되 그가 열흘 안에 스스로 도망치도록 할
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[NO! 老! 안티 에이징] 노화를 늦추려면 살을 빼라!
오랜만에 동창회에 나갔다. 한 친구의 얼굴에는 일상의 때가 고스란히 묻어 있었고, 다른 친구의 몸에는 나이가 안겨준 넉넉함이 그대로 베어 있었다. 이때 또 다른 동창이 들어오면서