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살 빼기 좋은 식품 10가지…"먹기만 해도 살 빠진다" 깜짝

　 여성의 ‘평생 숙제’ 다이어트를 도와주는 음식들이 있다. 지난 5월 여성 전문 매체 우머니틀리(Womanitely)는 더 많은 칼로리를 소모하도록 돕는 음식들을 소개했다. 1

온라인 중앙일보

2015.01.09 10:25
살 빼기 좋은 식품 10가지…여성 '평생 숙제' 다이어트 돕는다

　 여성의 ‘평생 숙제’ 다이어트를 도와주는 음식들이 있다. 지난 5월 여성 전문 매체 우머니틀리(Womanitely)는 더 많은 칼로리를 소모하도록 돕는 음식들을 소개했다. 1

온라인 중앙일보

2015.01.09 10:17
담뱃값이 무서워 금연보조용품 불티

연말에 가장 많이 팔리는 다이어트 용품, 금연보조용품 등 ‘결심상품’ 판매량이 전년보다 늘었다. 특히 금연보조용품 판매가 많게는 지난해보다 10배 가까이 증가했다. 다음달 1일부터

중앙일보

2014.12.30 00:47
금연보조용품 전년보다 9배 판매 증가

다이어트 용품, 금연보조용품 등 이른바 ‘결심 상품’ 판매량이 전년보다 늘었다. 특히 금연보조용품 판매가 지난해보다 9배 늘었다. 다음달 1일부터 담뱃값이 2000원 인상되는 데

중앙일보

2014.12.29 13:19
영양제, 뭐 드세요? 당신의 약 파우치

에디터는 언젠가 ‘비타민 남’으로 유명한 파워 블로거를 만난 적이 있다. 동년배였는데 뽀얀 피부와 맑은 안색이 한눈에 호감을 불러일으켰다. 그는 자신의 동안 비결로 휴대용 약통에

온라인 중앙일보

2014.11.20 00:05
엉터리 다이어트제품 판매책 입건

건강기능식품을 다이어트에 효과가 있다고 속여 판 일당이 경찰에 적발됐다. 인천 남부경찰서는 3일 건강보조식품을 다이어트 식품이라고 속여 판 혐의(식품위생법상 허위 표시)로 이모(5

중앙일보

2014.11.03 11:10
[쪼그라드는 껌 시장] 국내 제과 3사 껌 매출 ‘껌값’

자일리톨 껌의 인기가 시들해지면서 전체 껌 시장도 10년 전에 비해 3분의 1 가까이로 줄었다. (사진=뉴시스) 제과업계를 대표하는 상품인 ‘껌’매출이 예전 같지 않다. 껌에 대한

온라인 중앙일보

2014.10.21 00:05
고함량 진노세이드로 암성 피로·면역력 개선

녹십자의 천연물의약품 부문 계열사 녹십자HS가 천연물신약 ‘BST204’(항암보조제)의 독일 임상 1상을 완료했다고 1일 밝혔다. 녹십자HS에 따르면 BST204은 국내 천연물신약

온라인 중앙일보

2014.10.01 08:54
지난해 구글 검색 1위 다이어트 방법은?

다이어트는 현대인의 숙명과도 같다. 미용을 위해서, 또는 건강을 위해서 등 다양한 이유로 평생에 한번은 다이어트를 시도한다. 다이어트의 직접적, 보조적 방법에 대한 정보가 끊임없이

온라인 중앙일보

2014.10.01 08:39
[이달의 웰빙 제품] 식이섬유 함유량 높아 체중조절에 효과

다이어트는 자신과의 싸움이다. 하지만 운동과 식단 조절로 힘들게 다이어트에 성공해도 조금만 방심하면 요요현상이 찾아온다. 효과적인 체지방 관리를 위해서는 믿을 수 있는 건강보조식품

중앙일보

2014.09.29 00:05
“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”

오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의

온라인 중앙일보

2014.08.24 01:55
“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”

오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타

중앙선데이

2014.08.24 01:16
오한진 박사가 권하는 NEAT 운동과 ‘소중대’ 다이어트

오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의

중앙일보

2014.08.23 17:50
불붙은 마황 논란, '약인가 독인가'

다이어트 한약에 사용되는 마황을 두고 의료계와 한의학계의 갈등이 깊어지고 있다. 마황이 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 지적에 대해 한의학계는 허용치 이내로 사용하고 있어 안전

온라인 중앙일보

2014.07.01 09:54
사망 원인으로 지목됐던 '마황'이 다이어트 한약으로 '활개'?

한의원에서 판매하는 다이어트 한약에 심각한 부작용이 우려되는 마황 성분이 다량 함유된 것으로 나타나 논란이 되고 있다. 한의원의 마황 사용을 규제해야 한다는 주장이 제기되고 있다.

온라인 중앙일보

2014.06.17 08:30
피부 노화 원인과 개선 방법

스컬트라 시술은 콜라겐 형성을 촉진해 피부에 탄력을 주고 주름을 없애준다. 영화 ‘은교’에서 70대 시인 이적요는 젊은 제자를 향해 이렇게 말한다. “너의 젊음이 너의 노력으로 얻

중앙일보

2014.05.12 22:39
산들건강, 눈건강 '지킴이'

◆수험생들의 눈 건강을 위한 아로니아=꽃샘추위도 지나고 본격적인 봄철로 접어든 요즘 부모들에게는 환절기 수험생들의 집중력 강화와 건강관리에 각별히 주의를 기울여야 할 시기다. 생

중앙일보

2014.04.29 00:02
[분수대] 떨치기 힘든 마약김밥·빈대떡의 유혹 … 광장시장 잘못은 아니다

[일러스트=김회룡 기자] 양선희논설위원 광장시장 앞을 지나며 마약김밥과 빈대떡의 유혹을 느끼지 않을 도리는 없다. 이 시장 앞을 지나는 퇴근길엔 늘 이런 유혹을 느낀다. 이를 물리

중앙일보

2014.03.20 00:46
건강 챙기려다 … 건강보조제 부작용 논란

운동 전에 물에 타서 복용하는 보디빌딩 보조제 크레이즈에 필로폰과 관련된 성분이 함유됐다는 연구 결과가 발표됐다. 지난해 11월 초 인기 있는 보디빌딩 보조제 크레이즈(Craze)

온라인 중앙일보

2014.02.01 00:01
남아시아, 복부지방 빼주는 ‘식물’ 등장

풍선만큼 부풀어 오른 배를 자랑하듯(?) 내밀고 다니는 중년 남성들은 사실 가장 불쌍한 사람들이다. 운동 부족과 과식이 직접적인 이유이지만, 스트레스라는 요인이 적지 않기 때문이다

온라인 중앙일보

2014.01.15 16:18
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장

계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생

온라인 중앙일보

2013.11.19 09:31
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장

계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생

온라인 중앙일보

2013.11.05 17:39
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장

계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생

온라인 중앙일보

2013.11.05 11:12
뱃살만 빼주는 다이어트없나? 똥뱃살 걱정 THE END 아랫배, 술배, 나잇살… 디앤드팻으로 고민끝!

현대사회가 발전을 거듭하면서 사람이 활동하는 시간과 범위가 정적으로 줄어들어 비만이라는 질병이 심각한 사회문제로 대두되고 있다.특히 고칼로리 고열량 식단과 불규칙한 식습관, 운동부

온라인 중앙일보

2013.09.27 16:30