다이어트샐러드

난 채식주의자!

A:I am going for a steak.How about you? B:I'll have a mushroom salad and an orange juice. A:This res

美여성지 "레드북" 다이어트 10계

『겨울동안 늘어난 체중을 줄입시다.』 美여성지 『레드북』 3월호는 생활 스타일을 크게 바꾸지 않고서도 쉽게 실천할 수 있는 다이어트 10계를 소개하고 있다. ▲잠을 충분히 잘 것=

다양해진 드레싱 샐러드 맛 새로워졌다

긴겨울을 털어버리고 싱싱한 새봄을 맛보기엔 역시 샐러드가 최고다. 양상추.체리토마토.셀러리.치코리.크레송.래디시등 다소생소한 이름의 서양야채들이 동네 슈퍼마켓에서도 흔하게 얼굴을

다이어트 중이에요

A:Tina, you look great. Have you lost weight? B:Yes, I lost nine pounds. I'm on a diet. A:Why is Cat

건빵.비스킷 다이어트 日여성에 선풍적 인기

건빵과 다이어트를 이용해 1주일에 1㎏정도의 체중을 줄일수 있는 돈 안들면서 간편한 다이어트법이 日本에서 화이트 칼러 직장여성 위주로 선풍적인 인기를 끌고있다. 이 다이어트법은 아

일급 주방장에게 배운다|더위 이기는 한여름 별미

이번 주 요리는 라마다 올림피아호텔 주성현씨(메인주방부주방장)가 소개하는 여름철 별미로 즐길 수 있는 바비큐치킨과 찬 감자스프·무순샐러드다. 특히 샐러드드레싱은 기름기 없고 향신료

몸매 관리에 신경 쓰는 여성들을 위한 다이어트비법들을 특히 비중 있게 다룬 것이 4월호 여성지들의 공통점. 『라벨르』는「다시 살찌지 않는 3up다이어트」를 별책부록으로 만들었고,『

붉은색·녹색채소로 건강에 도움

언제나 무대를 떠나지 못하고 생활하는 나는 소위 다이어트라는 것을 하지않을 수 없다. 그런데 육체적 노동량이 만만치않은 춤작업을 하려니까 상당한 에너지도 필요한 입장이라 음식에 남

몸무게 3백60㎏ 죄수 넉달만에 백20㎏ 감량

■…몸무게가 3백60㎏이상 나가던 한 미국인이 교도소에 복역한지 넉달만에 1백20㎏이나 체증 감량에 성공해 화제. 지난 2월 마약소지 및 배포기도 혐의로 체포돼 37개월 징역형을

식

음식의 질보다 양을 꼽던 50년대, 양보다 질을 곱던 70년대를 지난 한국에는 80년대 이후 갖가지 건강·장수 식품들이 쏟아져 나오고 있다. 가공식품들의 경우는 고급화·다양화 추세

수산식품 요리강습회 참가|「다끼구찌·미사오」 교수

『수산물의 식량화운동은 다양한 요리법 개발로 확산시켜 나가야 합니다』 제3회 수산식품 요리강습회 (20일 플라자호텔) 에서 김과 미역을 이용한 일본의 해조류요리 8가지를 선보인 「

대처수상 다이어트|넉달사이 6kg빠져

■…「대처」영국수상은 체중을 줄이기 위해 생선과 튀김요리뿐 아니라 방마다 한잔씩 즐기던 위스키마저 단념, 큰 효과를 보고있다고 영국신문들이 보도.「대처」수상은 체중이 불어나 이중턱

영양 고루갖추고 체중은 안불어

토마토, 시금치, 피망, 상치, 양파, 감자, 가지, 당근, 버섯, 브로콜리(배추꽃대와 비슷한 콜리플라워의 일종)는 미국인이 즐겨 먹는 10대야채. 균형있는 영양을 갖추면서도 체중

미각의 세계일주

◇…음식이 인간과 풍토와 민족성에 큰 영향을 끼칠 뿐 아니라 그 지역의 생활과 문화를 형성하는데도 중요한 구실을 하는 것이다. 명절은 흩어졌던 가족이 함께 모이고 가족이 모이면 음