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[더오래]이럴수가! 이젠 마스크 쓴 사람이 더 멋있어 보이네
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(59) 우리나라는 산악지형이라 집에서 조금만 나가도 뒷산이 있어 이른 봄에는 쑥이 지천으로 난다. 예로부터 구황작물로 흉년이 들거나 역
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“혐한 부채질해도 우린 간다”…한국 찾는 일본인 되레 늘어
━ 전 아사히신문 기자의 ‘일본 뚫어보기’ 지난해 칸영화제에서 황금종려상을 받은 고레에다 히로카즈 감독이 지난달 부산일본인학교에서 학생들에게 강연하고 있다. [사진 나리카
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[맛대맛 다시보기] LG회장이 게장집 에어컨 달아준 이유
맛대맛 다시보기 ⑳진미식당 매주 전문가 추천으로 식당을 추리고 독자 투표를 거쳐 1·2위 집을 소개했던 '맛대맛 라이벌'. 2014년 2월 5일 시작해 1년 동안 77곳의 식당을
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속에 열 많은 사람은 삼계탕 먹고 탈 날 수도
━ [新동의보감] 여름 보양식, 알고 먹어야 약 오골계무더위가 맹위를 떨치는 계절이다. 사람은 환경변화에 민감한 탓에 이맘때가 되면 몸이 나른해지고 피로감이 엄습한다. 입맛도 없
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밥상은 병 없는 태평시절 최고의 보약
━ 新동의보감 사람마다 비수강약(肥瘦强弱)이 다르다. 약초나 음식은 살진 사람 또는 마른 사람에게 이로운 것이 따로 있다. 이를 가리지 않고 일률적으로 섭취하도록 종용하는 건강법
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[윤영석의 의예동률] 아이의 눈 아래 다크서클은 비염이 원인
침이나 가래를 뱉는 도구 타구.침이 입 안 가득 고입니다. 기분이 좋습니다. 침이 바짝바짝 마릅니다. 기분이 영 안 좋습니다. 침은 우리 몸에 꼭 필요한 존재이지만 그리 대접을 못
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[윤영석의 ‘의예동률(醫藝同律)’] 고통스런 피부병, 낫는다는 믿음이 최고 치료제
피부는 폐의 바로미터 … 폐 다스리는 치료하며 면역력 강화해야조선 중기 한의들이 종기를 치료할 때 사용한 침과 칼. [사진 춘원당한방박물관 제공]문종(文宗)과 정조(正祖). 조선의
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[이택희의 맛따라기] 나물·버섯·장맛의 숲 속 별궁…먹으며 힐링하는 한식집 ‘두루담아’
‘두루담아’의 단일메뉴인 정식 2인상. 모든 테이블은 창가에 붙어 있다. 무덥던 지난 여름 어느 날 음식점으로 편지가 왔다.“안녕하세요. 저는 사업 관리를 잘못하여 서울구치소에 수
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장마철 건강, 가장 신경써야 할 것은 '습도'
장마철 평균 습도는 연중 최고치인 80~90%까지 올라간다. 햇빛을 쐴 시간이 줄어 피부가 약해지고, 비타민D도 부족해지기 쉽다. 각종 곰팡이나 세균도 건강을 위협한다. 콜레라,
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[헬스&푸드 발효효소] 통곡물 발효 … 중·장년층 위 기능 회복에 딱
만성 소화불량에 시달리는 중·장년층이 많다. 소화력 강화를 위해서는 위장 기능 회복이 급선무다. 통곡물은 약해진 위장을 강화하는 데 효과적이다. 발효효소 전문기업 ‘푸른친구들’의
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[한방 칼럼] 황사·미세먼지 이기는 내 몸의 힘, 면역력
김성수 소람한방병원 대표원장요즘처럼 일교차가 심한 날에는 감기를 비롯한 호흡기질환이 기승을 부린다. 특히 꽃가루에 황사까지 대기를 오염시키면 호흡기질환자 뿐 아니라 암환자나 심장병
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[맛대맛 라이벌] 〈36〉 간장게장
잘 손질한 게에 한 번 끓인 후 식힌 간장을 부어 담그는 간장게장은 밥도둑이라 불릴 만큼 맛이 좋죠. 게 많은 강화도에서 어린 시절을 보낸 조선 철종은 가을마다 게장 없으면 밥을
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[유태우의 서금요법] 여름철 잘 걸리는 위장질환엔 E41·45, D1·4, A12·14·16 자극
찜통더위의 계절이 왔다. 더위를 먹었다는 것은 무더운 날씨로 인해 탈진·갈증·식욕부진·만성피로가 나타나는 현상이다. 그중에서도 위장질환이 제일 많다. 찬 음료수·음식을 먹거나 찬바
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더위 잡는 파전·콩국수 … 오미자 수박화채는 배탈 막아줘
일부 지역에선 30도가 넘는, 때 이른 더위가 기승을 부리고 있다. 더위를 잘 견디려면 균형 있는 영양 섭취와 적당한 운동·휴식을 하는 것이 중요하다. 찬 음식만 찾다가는 입맛을
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더위 잡는 파전·콩국수 … 오미자 수박화채는 배탈 막아줘
일부 지역에선 30도가 넘는, 때 이른 더위가 기승을 부리고 있다. 더위를 잘 견디려면 균형 있는 영양 섭취와 적당한 운동·휴식을 하는 것이 중요하다. 찬 음식만 찾다가는 입맛을
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예쁜 아이 원하죠? '자궁 밭' 비옥하게 하세요
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 수차례 시험관아기 실패 끝에 임신 올해 결혼 11년차로 뒤늦게 아기를 가진 주부 이경희(가명·38)씨. 난임 탓에 고생했던 지난 시간을
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박지선 메두사, 유재석도 반한 맛…"오늘 밤 도전한다"
[박지선 메두사, KBS 2TV ‘해피투게더3’] ‘박지선 메두사’. 박지선이 선보인 야식메뉴 ‘메두사’가 네티즌의 식욕을 자극했다. ‘메두사’는 메밀 라면과 두부, 샐러드를 곁들
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야간매점 박지선 메두사, 유재석 "더 주세요" 극찬
[야간매점 박지선 메두사, KBS 2TV ‘해피투게더3’] ‘야간매점 박지선 메두사’. 개그우먼 박지선이 선보인 야식메뉴 ‘메두사’가 화제다. ‘메두사’는 시중에 판매하는 메밀
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야간매점 박지선 메두사, "엄마가 청국장만 끓여 주셔서…" 탄생 비화
[야간매점 박지선 메두사, KBS 2 ‘해피투게더3’ 화면] ‘야간매점 박지선 메두사’. 개그우먼 박지선이 선보인 야식메뉴 ‘메두사’가 네티즌의 식욕을 자극하고 있다. ‘메두사
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야간매점 박지선 메두사, '메밀라면에다 두부, 샐러드를 곁들여'
[야간매점 박지선 메두사, KBS 2 ‘해피투게더3’ 화면] ‘야간매점 박지선 메두사’. 메두사가 뭔지 아세요. 그것도 개그우먼 박지선이 선보인 것인데. 대부분 답은 모른다일 것이
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야간매점 박지선 메두사, '유재석도 반한 맛' 탄생 비화가…
[야간매점 박지선 메두사, KBS 2 ‘해피투게더3’ 화면] ‘야간매점 박지선 메두사’. 개그우먼 박지선이 선보인 야식메뉴 ‘메두사’가 MC들의 호평을 받았다. 박지선은 29일
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“3~5세 때 입호흡하면 주걱턱 등 얼굴 변형 … 면역질환에도 취약”
니시하라 가츠나리 박사(左), 김남선 원장(右)‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 속담이 있다. 비슷한 맥락으로 면역·성장 전문가는 3세 때 시작한 ‘입 호흡’이 평생의 건강을 좌우한
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추운 겨울 오기 전, 잘 익은 유자·모과·생강을 설탕·꿀에 재워 두면 좋죠
냉장고에 들어 있으면 마음이 든든해지는 것 중 하나가 바로 ‘청’이다. 청은 잘 익은 제철과일에 설탕과 꿀 등을 재워 만든다. 예로부터 우리나라에서는 유자와 모과, 매실 등 재료를
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[건강 칼럼] 색소침착, 해독이 답이다
신촌 하늘체한의원 오원석 원장자외선이 강한 여름에 더욱 심해지는 기미와 다크서클, 여드름이 지나간 자리에 남은 울긋불긋한 자국과 이것들의 공통점은 색소침착이라는 것이다. 이러한 색