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무릎 안쪽 신경부터 셀프 마사지 하세요
2 슬개건 이완 운동 촬영협조=차의과학대학 모델=장민길 트레이너 사진=김경빈 기자 10명 중에 4명은 만성적으로 무릎이 아프다고 한다. 오늘은 오랜 시간 무릎이 아팠던 사람들이
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강정호, 부상 입힌 코글란에게 대인배 자세 "다치게할 의도 없었을 것"
미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었다”고 보는 가운데 스포츠전문매체 스포츠일러스트레이티드(SI)가 이의를 제기하고 나섰다.
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강정호 부상, 미국 언론 '슬라이딩 위험성' 지적 나서…
[사진 중앙DB]미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었다”고 보는 가운데 스포츠전문매체 스포츠일러스트레이티드(SI)가 이의를
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강정호 "코글란 나를 다치게할 의도 없었을 것" '대인배 King Kang'
미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었다”고 보는 가운데 스포츠전문매체 스포츠일러스트레이티드(SI)가 이의를 제기하고 나섰다.
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강정호의 시즌아웃, 슬라이딩 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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시즌아웃 강정호…공격적 슬라이딩 논의 필요, 어떻게 바뀔 수 있을까?
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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시즌아웃 강정호, 슬라이딩 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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쓰러진 강정호…공격적 슬라이딩 논의 필요, 어떻게 바뀔 수 있을까?
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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쓰러진 강정호, 슬라이딩 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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강정호 사태, 슬라이딩 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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신인왕 물거품 된 강정호, 슬라이딩 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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신인왕 놓치게된 강정호, 이대로 괜찮은가?…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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'강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요
공격적 슬라이딩 논의 필요 [사진 중앙DB] '강정호 계기로'…공격적 슬라이딩 논의 필요 미국의 다수 언론들이 강정호의 부상을 “불운”이라면서도 “코글란의 슬라이딩에는 문제가 없었
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니퍼트 부상에 머리 아픈 김태형
"죄송합니다." 김태형(48) 두산 감독은 19일 잠실 두산-삼성전을 앞두고 취재진에게 양해를 구하고 더그아웃을 떠났다. 올 시즌 처음으로 사전취재를 건너뛴 것이다. 그럴 만도 했
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샤워 후 5분 마사지로 다리 건강 지키기
하이힐에 탑승해야 자신감이 상승하는 오피스 리더들의 다리 안녕을 위하여. 블랙 크롭트 셔츠 H&M, 주얼 디테일 페플럼 장식은 미니멈, 블랙 힐 지니킴, 링은 모두 러브캣비쥬 1
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내 무릎에 꼭 맞는 인공관절 … 3D프린터로 오차 '제로 시대'
3D 맞춤형 무릎인공관절 수술은 환자의 무릎 모양을 정확히 계측해 합병증을 줄인다. 사진은 강동연세사랑병원 조승배 원장이 환자에게 수술법을 설명하는 모습. [사진 강동연세사랑병원]
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나영무 박사의 대국민 운동처방전 (20) 발목 통증
발목은 종아리와 발 사이를 연결하는 관절이다. 일상생활에서 자주 다치는 부위 가운데 하나다. 과도한 발목 사용이나 하이힐을 신는 경우가 원인으로 작용하지만 삐거나 접지른 경우가
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"로보닥이 의사 손보다 낫습니다 정교한 수술로 빠른 회복 돕죠"
이춘택 병원장이 최근 로봇 인공관절수술을 받은 정화순(여·76) 씨의 수술결과를 점검하고 빠른 회복을 위한 관리법을 설명하고 있다. 로봇이 외과의사의 영역을 빠르게 대체하고 있다.
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봄철 즐거운 산행 외출 이후 발이 아파요. 경남김해 장유 메가병원
봄은 겨우내 집과 직장 근처만 맴 돌든 제아무리 무심한 직장인 일지라도 들과 산에 허더러 지게 핀 봄꽃과 함께 불어오는 상큼한 봄바람의 유혹에 끌려 산을 찾게 되는 계절이다. 그러
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스토리메이커 광장 ② 부상 막는 낙법, 박지성에게 배워라
나영무 박사 솔병원 원장 ‘시집가는 날 등창 난다’는 속담이 있다. 사상 첫 올림픽 메달에 도전하는 남자축구 대표팀을 보면서 드는 생각이다. 중앙수비의 핵 홍정호(제주)는 후방 십
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담석 깨는 충격파로 오십견 치료
제일정형외과 금정섭 과장이 체외충격파로 어깨 질환을 치료하고 있다.회사원 김모(40)씨는 팔을 들어올릴 때면 어깨가 아파 비명을 지른다. 칼로 찌르는 듯한 통증은 숙면을 방해하기도
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[유태우의 서금요법] 엄지발가락 아플 땐 새끼손가락 자극
천고마비의 계절이다. 산행이나 여행을 하기에 최적의 날씨가 이어진다. 문제는 등산이나 도보 여행을 할 때 자칫 복병을 만날 수 있다는 점이다. 오래 걸을 경우 발목과 함께 엄지발
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꿇어앉아 걸레질, 쪼그려 앉아 집안일 … O자형 다리 만들어요
아가씨 때 각선미만은 자신이 있던 김일순(가명·54·서울 성내동)씨. 얼마 전 동창회에 참석했다 불쾌한 감정만 갖고 돌아왔다. 모처럼 만난 친구들이 ‘옛날엔 한 다리 했었는데 너도
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양반자세·계단이 무릎 건강 갉아먹는다
무릎이 아파 계단을 오르내리기가 힘들다는 직장인 채인호(48·가명)씨. 운동을 해야 좋아진다는 얘기는 들었지만 통증 때문에 쉽지 않다. 비가 오거나 흐린 날에는 통증이 심해져 잠