![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/26/c8a7f05e-f064-4a3b-929a-49cc07a14ff8.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독]"CCTV 9대, 현관엔 없었다"…강형욱 해명에 PPT 반박](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/46461aec-3d5f-4530-b8e4-1569d49641e9.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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새해 건강, 숫자로 지키자
건강을 수치로 확인할 수 없을까. 새해를 맞이해 건강을 다짐하는 사람들이 많다. 병원에서 초음파나 CT 등 고가의 검진을 받기도 한다. 그러나 이들 신체검사는 대부분 정상 아니면
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전통고추장 "항암·항비만 효과있다"
전통고추장에 항암 및 항비만 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 부산대학교 식품영양학과 박건영(朴健榮.51)교수는 최근 한국산업식품공학회가 대전에서 주최한 심포지엄에서 `전통고추장의 항
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키 쑥쑥! 살 쏙쏙! 골반 교정 다이어트
아무리 다이어트를 해도 배, 허리, 허벅지 살이 빠지지 않는다면 비뚤어진 골반을 의심해보자. 골반이 비뚤어지면 몸매가 예쁘지 않고, 특히 하체·복부 비만이 생기기 쉽다. 비뚤어진
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복부비만 치료에 효과 좋은 성장호르몬
40대 중년남성이라면 한번쯤 자신의 배 둘레를 재 보는 것이 좋다. 배꼽을 중심으로 잰 배 둘레가 90cm 이상이면 일단 당신의 건강은 위험수위에 도달했다고 봐야한다(여성의 경우
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허리둘레 -5cm 줄이기 대작전
차리리 잘 드는 칼이라도 있으면 쓱쓱 잘라버리겠건만. 아코디언처럼 접히는 뱃살 때문에 고민...죽어도 불가능해 보이는 뱃살! 기본수칙만 지키면 날씬함을 찾을 수 있다. 자! 도전
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[의료계 단신] 비만측정기 겸용 만보계 나와 外
*** 비만측정기 겸용 만보계 나와 체 지방을 측정하는 만보계가 소개됐다. 안과용 약 메이커인 동현신약은 최근 일본 야마사가 개발한 '마이닥터 500' 을 일본과 동시에 출시한다고
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비만측정기 겸용 만보계 나와
체지방을 측정하는 만보계가 소개됐다. 안과용 약 메이커인 동현신약은 최근 일본 야마사가 개발한 '마이닥터 500' 을 일본과 동시에 출시한다고 밝혔다. 이 만보계는 비만도 측정기를
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[뱃살빼기 체험기] 下. 술 과감히 끊고 육류 섭취 줄여
운동을 하지 않고도 뱃살을 뺄 수 있을까? 뱃살의 원인은 나이.유전.체중 증가.운동부족 등이다. 하지만 체중을 적절히 유지하고 꾸준히 운동한다면 타고난 체형이나 나이는 그다지 영향
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[뱃살빼기 체험기] 下. 술 과감히 끊고 육류 섭취 줄여
운동을 하지 않고도 뱃살을 뺄 수 있을까? 뱃살의 원인은 나이.유전.체중 증가.운동부족 등이다. 하지만 체중을 적절히 유지하고 꾸준히 운동한다면 타고난 체형이나 나이는 그다지 영향
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[뱃살빼기 체험기] 음식 줄이려 배고플때만 먹어(中)
'건강 다이어트' 는 체중 감량보다 건강 유지가 목표다. 따라서 칼로리 계산은 크게 중요하지 않다. 이번에는 건강 다이어트 피라미드(그림)와 함께 음식을 통한 다이어트를 소개한다.
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[뱃살빼기 체험기] 음식 줄이려 배고플때만 먹어(中)
'건강 다이어트' 는 체중 감량보다 건강 유지가 목표다. 따라서 칼로리 계산은 크게 중요하지 않다. 이번에는 건강 다이어트 피라미드(그림)와 함께 음식을 통한 다이어트를 소개한다.
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[뱃살빼기 체험기] 미국식 건강다이어트(上)
담배 피우는 의사가 환자에게 담배를 끊으라고 자신있게 권고할 수 있을까? 비만환자를 치료하는 의사로서 가운 속의 뱃살이 부담스러웠던 나는 미국 연수 중 체중을 줄일 좋은 기회를 얻
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[뱃살빼기 체험기] 미국식 건강다이어트(上)
담배 피우는 의사가 환자에게 담배를 끊으라고 자신있게 권고할 수 있을까? 비만환자를 치료하는 의사로써 가운 속의 뱃살이 부담스러웠던 나는 미국 연수중 체중을 줄일 좋은 기회를 얻었
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지방 녹이는 '물 다이어트'
시작하면 바로 한달 만에 평균 5kg은 뺄 수 있다는 효과 확실한 물 다이어트. 날씬한 사람들은 곳곳에 쌓여 있는 군살을 제거할 수 있고, 숨은 지방을 없애기 때문에 몸매까지 예뻐
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'지방흡입술' 미용엔 효과 다이어트엔 별로
지방흡입술이 세인의 입방아에 오르내리고 있다.개그우먼 이영자씨가 세 차례 지방흡입술을 받았다고 시인한 것이 도화선이 된 것. 지방흡입술이란 비만한 사람을 대상으로 피부 아래 지방
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'지방흡입술' 미용엔 효과 다이어트엔 별로
지방흡입술이 세인의 입방아에 오르내리고 있다.개그우먼 이영자씨가 세 차례 지방흡입술을 받았다고 시인한 것이 도화선이 된 것. 지방흡입술이란 비만한 사람을 대상으로 피부 아래 지방층
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루푸스성 질환의 영양관리-심장질환
루푸스 환자의 경우 여러 형태의 심장질환이 나타나게 되며, 특히 루푸스 치료를 위한 스테로이드 사용과 관련되어 관상 동맥질환의 위험이 높게 나타나므로 루푸스 환자들은 일상적으로 고
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피로와 통증 싹~ '막대건강법'
지금 일본에서 한창 유행 중인 이색 건강법. 하루 20분 정도, 아프거나 피로한 부위에 막대를 가만히 대고 휴식을 취하거나 명상을 하기만 하면 된다. 막대요법이란? 뭉치고 결리고
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성인병 증상은 달라도 뿌리는 하나 "뱃살부터 빼라"
'대사(代謝)증후군을 아십니까' . 당뇨와 심장병 등 성인병이 급속히 증가하면서 이들 성인병의 뿌리를 이루는 대사증후군이 주목받고 있다. 대사증후군이란 당뇨.고혈압.동맥경화.뇌졸중
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성인병 뿌리는 하나 "뱃살부터 빼라"
'대사(代謝)증후군을 아십니까' . 당뇨와 심장병 등 성인병이 급속히 증가하면서 이들 성인병의 뿌리를 이루는 대사증후군이 주목받고 있다. 대사증후군이란 당뇨.고혈압.동맥경화.뇌졸중
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[의학 프리즘] 살빼기 과열
살빼기 열풍이 불고 있다. 헬스클럽마다 살을 빼려는 사람들로 초만원을 이루고 비만치료 관련 건강보조식품도 날개 돋친 듯 팔린다. 국내에 도입된 비만치료제 제니칼도 최근 식품의약품안
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[홍혜걸의 의학 프리즘] 살빼기 과열
살빼기 열풍이 불고 있다. 헬스클럽마다 살을 빼려는 사람들로 초만원을 이루고 비만치료 관련 건강보조식품도 날개 돋친 듯 팔린다. 국내에 도입된 비만치료제 제니칼도 최근 식품의약품안
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비만에 관하여
비만과 관련해서 눈여겨 보아야 할 수치는 천편일률적인 체질량지수보다 복부의 둘레다. ‘적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어서 걸린 병은 화타나 편작이 와도 고치지
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대통령 주치의 허갑범 교수 "원샷 피하고 석잔 이상 들지 마세요"
김대중(金大中)대통령의 주치의인 허갑범(許甲範)연세대 의대 교수가 지난 22일 제11대 한국 성인병예방협회장에 선임됐다. 그는 먼저 노(老)대통령의 건강 유지 비결부터 들려 줬다.
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![74세 할머니 간첩, 이선실…포섭 타깃은 김부겸이었다 [간첩전쟁 4화]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/26/c8a7f05e-f064-4a3b-929a-49cc07a14ff8.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독]"CCTV 9대, 현관엔 없었다"…강형욱 해명에 PPT 반박](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/27/46461aec-3d5f-4530-b8e4-1569d49641e9.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
