![[오늘의 운세] 5월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/13/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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(10) 병원의 컴퓨터화
『등록번호177-85-13-8. 환자 조배근. 특진의사 이효석. 나이 58년11개월. 병력79년 위염….』 서울대병원 외래접수창구. 창구여직원은 조씨 (경기도포천군가산면)가 내민
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목욕 질병예방·치료에 도움
흔히 피부를 깨끗이 하기위해, 또는 피로회복을 위해 목욕을 한다고 한다. 그러나 목욕을 통한 질환의 예방과 치료효과는 의외로 매우 광범위하다는 것이 임상의들의 공통된 견해다. 학자
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상체를 활처럼 굽히기
배를 마루에 대고 엎드려서 양쪽다리를 무릎까지 구부려 세우고 양쪽 손으로 각각 발목을 잡는다. 양쪽 코로 5초 동안 숨을 들이쉬었다가(흡식)입으로 숨을 길게 10초 동안 내쉬면서(
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더위 이기는 스태미너식도 체질에 맞춰 먹어야 한다
여름도 이제 한가운데로 접어들었다. 봄이 지나면서 우리의 몸은 서서히 여름에 적응해온 것이 사실이지만 장기간 더위가 계속되는 계절의 절정에서는 환경에 따른 생리현상의 변화가 있게
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건강 의학|운동 365일 유건수(59·삼화인쇄대표)
최소의 투자로 최대의 건강 효과를 얻는데는 달리기 만한 운동이 없다. 시간·장소등에 구애받지 않을뿐 아니라 장비라야 간편한 러닝팬티와 셔츠, 발에 맞는 운동화면 족하다. 이에 비해
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결석 그 종류와 증세
몸 안에 돌이 생긴다. 주로 신장과 담낭에 형성되는 이 돌(신석)은 격렬한 통증을 수반하는 것이 특징인데 최근 변호된 식생활과 관련이 있는지 발병률이 증가하고 있다. 발생 부위도
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(34) - 통풍 주범은 음주와 미식
당뇨병과 함께 최근 급증하고있는 대사성질환에 통풍이라는 것이 있다. 30여여년 전만 해도 거의 찾아보기 힘들던 통풍환자가 요즈음 부쩍 늘고있는 것이다. 육류 위주의 영양과다가 통풍
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【조동오 특파원 긴급인수-게재】13일 아침 중라인민공사로 가 북경요리에서 빠뜨릴 수 없는 오리의 양육과정을 구경했다. 이 양육장에선 모든 알을 기계로 까서 부화일자별로 방을 나눠
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혈압 높은 사람을위한 식단-김숙희·김영자
고혈압으로 고생하는 사람중 많은수가 동맥경화증을 가지고 있다. 그 원인규명을 위해서 많은 노력을 해왔지만 아직도 밝혀지지 않은 부분이 많이 남아 있다. 그러나 여러 학자들의 실험을
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전국명승 지상가이드|무르익은 관광시즌
하늘은 높푸르고 소슬바람 이는10월 -.10월은「하이킹」,여행을 해보고 싶어지는 달이기도하다. 가족끼리, 정다운 이와, 그리고 각급학교졸업반들이 여행 「플랜」에 가슴을 부풀리는것이
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