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[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’

전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법

중앙일보

2024.03.29 05:30
“임신 전 여드름약은 끊어라” 이런 명의도 끊지 말라는 약 유료 전용

학창 시절부터 심한 여드름으로 스트레스가 컸던 박모(32ㆍ여)씨는 수년째 피부과에서 이소트레티노인을 처방받아 복용 중이다. 비슷한 고충을 겪던 친구가 추천해 준 게 시작이었다.

중앙일보

2023.09.26 17:06
타르 1위는 아이코스? 글루? 그뒤엔 담배회사 꼼수 있다

7일 서울 시내의 한 거리에서 남성 흡연자가 궐련형 전자담배를 피우고 있다. [뉴스1] '아이코스 타르 함유량 9.3mg으로 1위' '글로 타르 함유량 20.2mg으로 1위' 8

중앙일보

2018.06.08 13:03
인터넷에서 '발기부전 치료제' 구입했다간...

식품의약품안전처는 해외 인터넷 사이트에서 성기능 개선 등의 효과를 표방하며 판매 중인 37개 제품을 수거해 검사한 결과, 13개 제품에서 식품에 사용할 수 없는 유해성분이 검출돼

온라인 중앙일보

2013.05.09 10:21
[환경이 아프면 몸도 아프다] 보이지 않는 위협 전자파

최근 개통한 고속철(KTX)에서 인체에 유해한 전자파가 나온다는 측정 결과가 논란이 됐다.고압송전선이나 휴대전화 등에서 나오는 전자파에 대해서도 유해론이 이어지고 있다. 이 때문에

중앙일보

2004.05.27 18:52
[환경이 아프면 몸도 아프다] 11. 보이지 않는 위협 '전자파'

▶ 한국철도기술연구원 직원들이 고속열차를 타고 전자파를 측정하고 있다. [김태성 기자] 최근 개통한 고속철(KTX)에서 인체에 유해한 전자파가 나온다는 측정 결과가 논란이 됐다.

중앙일보

2004.05.27 17:56
어린이 간식거리 카페인 함량 과다

어린이들이 즐겨 먹는 일부 가공식품에 카페인이 많이 함유돼 있으나 이를 표시하는 기준이 없어 대책 마련이 시급하다는 지적이 나오고 있다. 한국소비자보호원은 13일 "서울 시내 대형

중앙일보

2004.05.13 14:54
고속철 자기장, 인체유해 증거없어

전자파의 인체 유무해 논란이 어제 오늘의 일이 아니지만 전문가들은 대체로 과학적인 인과관계가 입증되지 않은 이상 섣불리 단정할 일은 못되며, 따라서 과민반응을 보일 필요도 없다는

중앙일보

2004.04.22 09:30
'아반디아' 당뇨병 예방에도 효과

현재 성인 당뇨병 치료제로 쓰이고 있는 아반디아(Avandia)가 당뇨병을 예방하는데도 효과가 큰 것으로 밝혀졌다. 영국 뉴캐슬대학의 마크 워커 박사는 12일 글래스고에서 열리고

중앙일보

2001.09.13 17:21
국립환경연구소 조사 "지하철에도 전자파?"

지하철.전철을 이용할 경우 가전제품을 사용할 때보다 강한 전자파에 노출되는 것으로 나타났다. 국립환경연구원은 5일 지난해 서울.부산.대구.인천지역 지하철.전철 안에서 전자파를 구성

중앙일보

2001.08.06 00:00
(14)젊어집니다|장수물질「칼슘·이온」

암 환자들의 혈액을 주의 깊게 관찰한 일본의「야나기사와·후미마사」박사는 아주 획기적인 사실을 발견해 냈다. 『암에 걸린 환자들의 혈액 속에는 이례적으로 혈청「칼슘·이온」이 감소되고

중앙일보

1977.02.03 00:00
(1)혈액의 산성화를 막자

오래 오래 살고싶다는 인간의 욕망과 간절한 바람은 고금동서를 막론하고 변하지 않는 것. 인간수명의 무한한 연장이 가능한지는 알 수 없되 적어도 천수를 누리는 비결만큼은 밝힐 수 있

중앙일보

1973.02.06 00:00