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가족 3대 ‘질병 족보’ 만들어 관리하자
[일러스트=강일구]#1. “내 병이 유전됩니까?” 이제 막 간암 3기 판정을 받은 바짝 메마른 모습의 노인(최불암 분)이 의사에게 묻는다. 의사가 의아한 표정을 짓자 노인은 “남기
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담배 피우는 청소년들
사고치는 것보다 조용히 담배 피우는 게 낫다고요? 공부만 잘 하면 흡연은 용서된다고요? 성인이 될 때까지 참으라는 근거 없는 충고와 당장 끊어라는 대책 없는 꾸짖음으로 흡연을
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[의료 브리핑] 가톨릭대의대 서울성모병원 금연클리닉 外
◆가톨릭대의대 서울성모병원 금연클리닉은 입원 환자와 보호자를 대상으로 무료 금연 상담 및 치료 프로그램을 제공한다. 정신과 교수와 금연 코디네이터로 구성된 금연 전문 치료팀은 병실
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[Q&A] 술을 마시면 으레히 담배를 피우는데…
Q: 술을 마실 때면 꼭 담배를 피웁니다 흡연한지는 15년 정도 되었습니다. 평소에는 거의 피우지 않는데 스트레스를 받는다든지, 술을 먹을때면 지나친 흡연을 하고 있습니다. 평상시
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[헬스코치-木] ‘섹스 미네랄’ 듬뿍, 카사노바·나폴레옹 즐겼던 이것
박태균 식품의약전문기자이달 23∼27일은 대한남성과학회가 정한 ‘남성 건강 주간’이다. 이 행사는 남성의 건강하고 활기찬 성생활에 초점을 맞추고 있다. 남성과학회가 비뇨기과 의사들
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치매 원인은 50가지, 절반은 막을 수 있죠
혈관 변화가 일어나는 40대부터 치매 예방에 나서야 한다. 사진은 모형퍼즐을 이용해 인지 능력, 공간 지각력을 높이는 치료를 받고 있는 치매 환자. [김태성 기자] 40세 때 고혈
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당신에겐 즐거운 ‘한 개비’ 당신 아이에겐 치명적 ‘한 방’
간접흡연 폐암으로 투병 중이던 중견 탤런트 여운계(69)씨가 숨졌다. 계속된 치료에도 결국 운명을 달리해 주위를 안타깝게 하고 있다. 폐암은 꼭 담배를 피우는 사람에게만 생기는
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[커버스토리] 담배에 약한 그대 이름은 … 여자
광고회사에 다니는 오모(27·여·서울 은평구)씨는 7년 전부터 담배를 피우기 시작했다. 직장에선 흡연 사실을 숨기기 위해 점심식사 뒤 다른 회사의 화장실에 가서 담배를 피웠다.
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흡연율, 9년 만에 상승 반전 … 불황에 답답해 담배 늘었나
9년째 이어지던 성인 남자 흡연율 감소세가 주춤거리고 있다. 2000년 이후 담배를 끊는 사람이 계속 늘어 왔는데 최근 들어 최악의 불경기 탓인지 그 흐름에 제동이 걸린 것이다.
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[약 이야기] 금연보조제
담배가 폐암·COPD(만성 폐쇄성 폐질환) 등의 주원인이란 것은 이제 상식이다. 전체 암환자의 30%가 담배 때문에 암에 걸리는 것으로 알려졌다. 그런데도 담배를 끊는 일은 ‘
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금연성공을 위한 일곱 가지 행동요법
국내 최대의 금연치료 전문가들이 모여 결성한 대한금연학회(회장 맹광호)가 19일 창립학술대회를 개최, “흡연은 예방과 치료가 가능한 질환”이라고 밝히고 흡연율을 낮추기 위한 금연방
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아빠, 우리도 ‘금연 휴가’ 떠나요
가족을 사랑하는가? 그렇다면 담배부터 끊어야한다. 가장이 담배를 피우면 간접흡연의 폐해뿐 아니라 자녀의 모방 흡연을 유도할 수 있다. 부모가 실내에서 담배를 피우면 자녀의 소변
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[HEALTH Life] 흡연, 폐보다 심장·뇌혈관에 치명타
새해가 시작되면서 마음을 다잡고 금연을 시작했던 당신! 그러나 지금 담배의 유혹에서 벗어나지 못해 다시 니코틴의 늪에서 허우적거리지는 않는가. 우리나라 흡연자가 금연에 성공하기까
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당뇨환자, “항상 발을 조심하세요”
한번 걸리면 평생 관리해야하는 당뇨병이다. 당뇨병은 치료해야 하는 병이 아니라 평생 다스려야 하는 병이라는 얘기도 있다. 당뇨병이 오래된 환자의 경우 음식과 혈당 조절에 못지않게
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[명사의건강] 건국대병원 흉부외과 송명근 교수
국내 대학병원에서 처음으로 자신의 이름을 내세운 클리닉 시대를 연 건국대병원 흉부외과 송명근(57·사진) 교수. 지난달 말엔 심장과 신장을 동시에 이식하는 수술을 성공시켜 ‘역시
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[Family건강] 부모 질환을 보면 내 질병이 보인다
가족이 앓고 있는 질환을 살펴 자신이 걸릴 질병관리를 미리 하는 지혜가 필요하다. 가족은 유사한 유전자를 지니고 있다. 사는 환경이 비슷하다. 운동·식사습관 등 라이프 스타일이
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“금연 특효약은 가족 격려”
서홍관 박사가 정상적인 동맥(모니터 화면)과 흡연으로 손상되고 좁아진 동맥을 비교, 설명하고 있다. 핏줄이 이렇게 좁아지면 뇌졸중이나 심장마비가 일어날 가능성이 커진다.만나자마자
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[Family건강] 토끼잠 방치하지 마세요
‘잠들기 어렵다, 자다가 자주 깬다, 너무 이른 새벽에 깬다, 잔 것 같지 않다’. 불면증의 4대 증상이다. 이중에서 가장 흔하고 고통스러운 것은 자다 자주 깨는 이른바 수면유지
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금연 또 작심삼일? 이젠 작심삼년
니코틴 패치·사탕·껌 등 금연보조제는 금연 성공률을 높인다.[중앙포토]올 1월 초 ‘담배를 끊겠다’고 결심한 사람 가운데 3월 말까지 성공한 사람은 얼마나 될까. 한국갤럽 조사에
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여자가 남자보다 금연 어려운 이유
흡연경력 6년인 직장인 김정아(29·가명)씨. 갑자기 나빠진 피부와 건강을 위해 매일 매일 금연을 결심하지만 직장에서 스트레스를 받게 되면 그 결심은 말짱 도루묵이 되고 만다. 이
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[Family] 준비된 임신부 임신 전 '몸 만들기'
학원강사 김은희(34)씨는 아기를 갖기로 결심한 지난해 말부터 매일 저녁 족욕을 빼먹지 않는다. 몸을 따뜻하게 하면 임신하는 데 도움이 된다는 친구의 말을 듣고 나서다. 끈끈한
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건강 노인대회 1위 … 적게 먹고 매일 1시간 걸어
노인병학회가 주최하는 건강노인 선발대회에서 2005년 대상을 받은 김학규(88.경기도 분당) 할아버지. 기초체력.심장 초음파.심폐기능 검사는 물론 순발력.유연성 등 신체능력 테스트
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'단골 술집' 없애고 '단골 의사' 만들자
40대 중반은 20년 가까운 사회생활을 했으므로 가정과 일터에서 안정을 찾을 나이다. 하지만 신체적으로는 갱년기가 찾아오고 은퇴 이후 노년을 준비해야 하는 시기다. 이 시기에 건
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부부, 평생 함께 살려면 '질병 가계도' 그리자
20대 후반에서 30대 초반에 이르는 나이는 성인이 된 뒤 처음 맞는 건강 분수령이다. 대학을 졸업하고 직장생활이 본격적으로 시작되는 데다 결혼을 하면서 부모의 역할을 수행해야 하