검색결과

[week& 웰빙] 손안에 건강 있다

'내 손안에 있소이다'. 광고문안이 아니다.인체의 모든 건강을 손으로 다스린다는 얘기다. 양방에서 손은 27개의 뼈와 가는 혈관, 그리고 신경.근육.인대로 구성된 기능적인 구조물이

중앙일보

2004.07.15 09:44
[체지방 DOWN 건강 UP] 어머! 바지가 헐렁해졌네

'체지방 감량 8주 체험' 5주째 "5주간 운동했는데도 체지방은 그대로고 근육만 1.2㎏ 줄었어요." (체지방 감량 체험 참가자) "어디 보죠. 아침.저녁은 생식에 점심만 밥이라.

중앙일보

2004.07.15 09:27
[week& 웰빙] 손안에 건강 있다

'내 손안에 있소이다'. 광고문안이 아니다.인체의 모든 건강을 손으로 다스린다는 얘기다. 양방에서 손은 27개의 뼈와 가는 혈관, 그리고 신경.근육.인대로 구성된 기능적인 구조물이

중앙일보

2004.07.15 01:32
[체지방 DOWN 건강 UP] 어머! 바지가 헐렁해졌네

'체지방 감량 8주 체험' 5주째 "5주간 운동했는데도 체지방은 그대로고 근육만 1.2㎏ 줄었어요." (체지방 감량 체험 참가자) "어디 보죠. 아침.저녁은 생식에 점심만 밥이라.

중앙일보

2004.07.15 01:30
다시 불 붙은 '입속의 전쟁'

'입냄새 제거'가 껌 시장의 새 화두로 떠올랐다. 껌 시장을 이끄는 자일리톨 껌의 성장세가 주춤하자 롯데.해태제과 등 껌 제조 업체들이 입냄새 제거 기능의 껌을 새 주력 제품으로

중앙일보

2004.07.13 17:32
업계 "3년내 218조 생산유발"

올 여름에는 아테네올림픽에 출전한 이봉주 선수의 다리 근육이 떨리는 모습을 볼 수 있을 것 같다. TV를 통해 여론조사도 하고 홈뱅킹과 홈트레이딩도 가능해진다. 2000년부터 4년

중앙일보

2004.07.08 18:47
'색다른 걷기 용품' 운동효과 높이는 제품 잇따라

걷기 운동에 대한 관심이 높아지면서 관련 제품도 늘어나고 있다. 최근 들어서는 운동효과를 높여주는 폴대와 걷기 전용 운동화,다이어트용 신발 등도 등장했다. ◇노르딕 워킹용 폴대=

중앙일보

2004.07.01 17:26
보톡스, 질경련 치료에도 효과

보톡스가 질근육 수축으로 성행위가 불가능한 여성 성기능장애의 일종인 질경련(vaginismus) 치료에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이란 테헤란 대학 의과대학의 시린 가지자데

중앙일보

2004.07.01 11:25
[week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래

올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라

중앙일보

2004.06.24 17:25
[건강 이야기] 만원짜리 행복 만들기

모두가 어려운 불황이다. 곳곳에서 허리띠 졸라매기를 하고 있다. 그러나 살림살이가 힘들수록 건강부터 배려해야 한다. 건강이야말로 성공의 가장 확실한 밑천이기 때문이다. 단돈 1만원

중앙일보

2004.06.24 17:24
비만, 흔히 생각하는 것보다 훨씬 위험

비만인 사람은 정상인보다 일찍 죽고, 과체중은 여러 가지 만성질환의 위험을 크게 높인다고 미국의 비만전문가가 경고했다. 비만전문가 데니스 브루너 박사는 24일자 싱가포르 스트레이츠

중앙일보

2004.06.24 17:02
[week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래

올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라

중앙일보

2004.06.24 15:56
[홍혜걸의 건강 이야기] 만원짜리 행복 만들기

모두가 어려운 불황이다. 곳곳에서 허리띠 졸라매기를 하고 있다. 그러나 살림살이가 힘들수록 건강부터 배려해야 한다. 건강이야말로 성공의 가장 확실한 밑천이기 때문이다. 단돈 1만원

중앙일보

2004.06.24 15:54
방사선이 "생명의 선"

갑상선 호르몬의 주 원료에 해당하는 것이 요오드다. 이 호르몬을 만드는 갑상선 세포들은 몸 안에 요오드만 있으면 빨아 당기는 특성이 있다. 호르몬을 만들기 위해서다. 특히 암 세포

중앙일보

2004.06.24 09:39
방사선이 '생명의 선'…감마선은 암 진단, 베타선은 치료에 활용

▶ 방사성 동위원소를 주사한 뒤 양성자 단층촬영을 한 영상을 보고 있는 의사. 암이 있는 부위에 방사성 동위원소가 모여 있다. 갑상선 호르몬의 주 원료에 해당하는 것이 요오드다.

중앙일보

2004.06.23 18:09
파킨슨병 원인은 환경독소

물, 흙 등에서 발견되고 화학공정에서 부산물로 나오는 프로테아솜 억제물질이라고 불리는 환경독소가 진행성 신경질환인 파킨슨병을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕에 있는

중앙일보

2004.06.23 09:13
[자연의학이 뜬다] 재활의학 박사 폴커 슈미델

독일 카셀에 위치한 하비히츠발트 클리닉의 폴커 슈미델(물리 및 재활의학과.사진)박사. 그는 암.알레르기.고혈압.류머티즘.비만.편두통.아토피 등 다양한 질환에 물을 이용하는 수치료

중앙일보

2004.06.17 17:26
[자연의학이 뜬다] 11. 재활의학 박사 폴커 슈미델

독일 카셀에 위치한 하비히츠발트 클리닉의 폴커 슈미델(물리 및 재활의학과.사진)박사. 그는 암.알레르기.고혈압.류머티즘.비만.편두통.아토피 등 다양한 질환에 물을 이용하는 수치료

중앙일보

2004.06.17 16:34
[생활 한방] 엉치가 아픈 골반통

디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에

중앙일보

2004.06.14 17:13
[생활한방] 엉치가 아픈 골반통

디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에

중앙일보

2004.06.14 16:24
명상은 "마음의 웰빙"

한주일의 피로가 쏟아지는 금요일 오후. 몸과 마음에 쌓인 때를 말끔히 털고 돌아오는 월요일엔 상쾌한 마음으로 일터에 가고 싶지 않으신가요. 육체적.정신적 스트레스를 다스리는 법이

중앙일보

2004.06.10 17:23
[week& cover story] 명상은 '마음의 웰빙'

한주일의 피로가 쏟아지는 금요일 오후. 몸과 마음에 쌓인 때를 말끔히 털고 돌아오는 월요일엔 상쾌한 마음으로 일터에 가고 싶지 않으신가요. 육체적.정신적 스트레스를 다스리는 법이

중앙일보

2004.06.10 15:14
"먹으면 운동된다(?)" 비만조절물질 개발

섭취만 하면 체내 지방 및 근육 조직내 저장 에너지가 운동할 때처럼 소비되는 생약 성분의 비만 조절 물질이 국내 연구팀에 의해 개발됐다. 한국식품개발연구원 김성란 박사팀은 지방 및

중앙일보

2004.05.31 17:39
[week& 웰빙] 비누는 되도록 안 씁니다

KBS 드라마 '보디 가드'에서 깔끔한 외모와 차갑고 카리스마가 돋보이는 연기로 눈길을 끌었던 탤런트 송일국(33.사진). 아침 드라마 '인생화보'로 2002년 신인 연기상을 받은

중앙일보

2004.05.27 19:06