![[단독] 저출생부 '박정희 모델'로 간다…"전 부처 저출생 예산 심의 검토"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9d4e3863-f8a6-4dc4-ab4d-1c2f3388666c.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[속보] 22대 국회 첫 본회의부터 파행…野, 與 없이 우원식 의장 선출](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/572e3a13-5a97-4ae1-b7e2-a8a2f025105f.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[Family/남자] 남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200506/htm_2005061506451470007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/남자] 남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?
무엇이 남성을 남성답게 만드는 걸까. 남자를 섹시한 남성으로 만드는 마법의 열쇠는 남성호르몬이다. 삶의 활력, 성취를 향한 강인한 도전 정신, 자신의 영역을 넓히고 지키려는 공격
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[강재헌의 비만 맞춤 처방] 많이 먹지도 않는데 살찌는 여성
'먹는 것도 별로 없는데 살이 찐다'. 비만클리닉을 찾는 여성 중 상당수가 이런 하소연을 한다. 실제 이들이 섭취하는 열량도 보통 아니면 그 이하다. 체질 탓으로 돌릴 수 있지만
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[강재헌의 비만 맞춤 처방] 많이 먹지도 않는데 살찌는 여성
'먹는 것도 별로 없는데 살이 찐다'. 비만클리닉을 찾는 여성 중 상당수가 이런 하소연을 한다. 실제 이들이 섭취하는 열량도 보통 아니면 그 이하다. 체질 탓으로 돌릴 수 있지만
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[강재헌의 비만 맞춤 처방] 7. 위험! 올챙이 몸매
몸무게는 정상이라도 비만으로 판정받는 사람들이 있다. 팔다리는 야위면서 배만 나온 사람들이다. 이들은 대부분 저울 눈금만 보고 자신이 정상이라고 생각한다. 하지만 이들의 몸속에선
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[비만 맞춤 처방] 7. 위험! 올챙이 몸매
몸무게는 정상이라도 비만으로 판정받는 사람들이 있다. 팔다리는 야위면서 배만 나온 사람들이다. 이들은 대부분 저울 눈금만 보고 자신이 정상이라고 생각한다. 하지만 이들의 몸속에선
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[아하, 그렇군요] ´고개 숙인 남자´와 테스토스테론
남성들은 결혼 후에도 왜 끊임없이 다른 여성 주변을 맴도는가. 인류생태학자들의 이론은 이런 질문에 변명할 구실을 준다. 자신의 유전자를 퍼뜨리기 위한 '종의 경쟁'으로 봐야 한다는
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[아하, 그렇군요] '고개 숙인 남자'와 테스토스테론
남성들은 결혼 후에도 왜 끊임없이 다른 여성 주변을 맴도는가. 인류생태학자들의 이론은 이런 질문에 변명할 구실을 준다. 자신의 유전자를 퍼뜨리기 위한 '종의 경쟁'으로 봐야 한다는
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주치의를 손목에 차고 다닌다
올 스포츠.레저 용품 시장에서 가장 두드러진 트렌드는 '셀프 테라피(Self-therapy.자가 치료)'로 꼽힌다. 자가 진단 및 치료는 원래 병원이나 의사의 도움 없이 스스로 병
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"성인병 마지노선을 지켜라"
'허리둘레 남자 36인치(90cm), 여자 34인치(85cm)'. 성인병의 전단계인 대사증후군이 급증하는 기준치다. 연세대 의대 안철우 교수팀(내분비내과)이 조사한 한국인의 허리둘
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![[Family/건강] "성인병 마지노선을 지켜라"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200503/htm_2005030118114230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] "성인병 마지노선을 지켜라"
▶ 복부지방 측정기로 뱃살 두께를 재고 있는 모습. 성인병을 예방하기 위해서는 적당한 운동, 식사 조절로 허리둘레가 기준치를 넘어서지 않도록 해야 한다. '허리둘레 남자 36인치(
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40대이상 男 92.5% 갱년기증상 경험
40대 이상 남성 10명 중 9명 꼴로 갱년기 증상을 경험한 것으로 나타났다. 부산대의대 비뇨기과학교실 박남철 교수팀은 최근 병원을 찾은 40대 이상 남성 571명을 대상으로 설문
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행복한 노후를 위한 "장수 5계명"
대한의사협회 산하 국민의학지식향상위원회(위원장 윤방부)는 18일 건강한 노후 생활 설계의 기본이 되는 '장수 건강 5계명'을 제정 발표했다. 이 위원회는 우리나라가 지난 2000년
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남성호르몬, 전립선암엔 "독"
최근 남성 갱년기의 해결사로 떠오른 것이 남성호르몬 요법이다. 나이가 들면서 떨어지는 호르몬을 보충해주는 것. 이를 통해 남성 갱년기의 주요 증상인 성욕 저하.근육량 감소.복부 지
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남성호르몬, 전립선암엔 '독'
최근 남성 갱년기의 해결사로 떠오른 것이 남성호르몬 요법이다. 나이가 들면서 떨어지는 호르몬을 보충해주는 것. 이를 통해 남성 갱년기의 주요 증상인 성욕 저하.근육량 감소.복부
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흡연·음주 많은 한국남성 '갱년기' 주의
높은 흡연율과 과도한 음주 습관을 가진 한국 남성들은 갱년기 증상을 일찍 경험할 수 있다는 주장이 제기됐다. 대한노화방지연합회(이사장 배철영) 초청으로 방한한 미국 세인트루이스 의
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남자도 "골다공증·유방암·갱년기" 주의
그동안 여성의 전유물로 인식되던 유방암, 골다공증, 갱년기 등의 질환이 남성에게도 예외가 아니라는 연구결과가 속속 나오고 있다. 19일 의학계에 따르면 골다공증의 경우 과거에는 폐
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![[week& 웰빙] 난 뛰었다, 난 굶었다.](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/20040507095337951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 난 뛰었다, 난 굶었다.
사무직 여성 장미영(28)씨와 최희진(29)씨. 대학을 마친 뒤 회사에 다니면서부터 하루종일 앉아 일한 탓에 몸무게가 많이 늘었다. 그래서 지난해부터 약 1년간 다이어트를 했다.
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![[week& 웰빙] 난 뛰었다 ^ ^ 난 굶었다 ㅠ ㅠ](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200405/htm_2004050615241030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 난 뛰었다 ^ ^ 난 굶었다 ㅠ ㅠ
▶ 다이어트의 궁극 목표는 살 안찌는 체질을 만드는 것. 그러려면 운동이 필수다. 사진의 주인공 최희진씨가 바로 그런 다이어트에 성공했다.▶ 몸에 지방이 얼마나 있는지 재는 모습.
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![[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/20040430091418951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] "배 둘레 햄" 아빠! 운동하세요
'체지방(몸 속에 쌓인 지방)'이 화두다. 살찐 척도로 몸무게만 따지던 데서 벗어나 이젠 체지방 비율까지 보고 있다. 목욕탕과 동사무소에까지 체지방 측정기가 들어서는 상황이다. 과
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![[week& 웰빙] '배 둘레 햄' 아빠! 운동하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200404/htm_2004042916180330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] '배 둘레 햄' 아빠! 운동하세요
▶ 의상협찬 : 큰옷전문 빅투빅 (www.big2big.co.kr)'체지방(몸 속에 쌓인 지방)'이 화두다. 살찐 척도로 몸무게만 따지던 데서 벗어나 이젠 체지방 비율까지 보고 있
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[이건 이렇지요] 살빼는 기간 적어도 1년은 잡아야
몸짱 열풍과 함께 살빼기가 또다시 화두가 되고 있습니다. 살이 찌면 만성병 위험이 높아지고 심리적으로도 위축되기 때문에 정상체중을 유지하는 것은 매우 중요합니다.문제는 뚱뚱한 사람
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[이건 이렇지요] 살빼는 기간 적어도 1년은 잡아야
몸짱 열풍과 함께 살빼기가 또다시 화두가 되고 있습니다. 살이 찌면 만성병 위험이 높아지고 심리적으로도 위축되기 때문에 정상체중을 유지하는 것은 매우 중요합니다.문제는 뚱뚱한 사람
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한미약품, 남성 갱년기 치료제 출시
한미약품은 프랑스 베셍사가 2000년 개발한 바르는 남성 갱년기 치료제 '테스토겔'을 국내에 출시한다고 18일 밝혔다. 하루에 한번 팔과 복부 등에 발라주면 성기능 향상, 근육량
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세대별 건강 관리법
1. 30대(체형에 변화가 오는 시기) - 복부.엉덩이.허벅지.팔 뒤쪽에 지방이 끼기 시작한다 - 유산소 운동으로 칼로리 소모를 늘린다 - 부위별 웨이트 트레이닝으로 부분 비만에
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![[단독] 저출생부 '박정희 모델'로 간다…"전 부처 저출생 예산 심의 검토"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/9d4e3863-f8a6-4dc4-ab4d-1c2f3388666c.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[속보] 22대 국회 첫 본회의부터 파행…野, 與 없이 우원식 의장 선출](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/05/572e3a13-5a97-4ae1-b7e2-a8a2f025105f.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)