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걷을 때마다 느껴지는 통증, 소족지변형 치료법은?
우리의 발은 의도했든 하지 않았든 하루에도 수천수만 보를 내딛는다. 때로는 하루 종일 좁은 신발에 갇혀 있기도 하고, 격렬한 운동을 할 때면 물집이 잡히도록 혹사 당하기도 한다.
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[비즈스토리] 건조한 환절기, 발뒤꿈치 각질 고민 '원더풋'으로 싹 ~
원더풋은 발 각질을 효과적으로 제거하는 발 전용 제품이다. [사진 바디바] 건조한 날씨에 발뒤꿈치 각질과 굳은살로 인해 불편함을 호소하는 사람이많다. 발뒤꿈치의 묵은 각질은 제때
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'동백호' 이동국과 '붕어빵 딸' 재아
인천 송도 집 근처에서 만난 이동국과 테니스선수인 딸 재아. 김경록 기자 “아빠~ 나 보러 진짜 올 거야?” “아빠는 김천에 여행 가는 건데. 쪽갈비 먹으러. 농담이고, 은퇴
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[중앙 시조 백일장] 2월 수상작
━ 〈장원〉 고다 -김미경 복닥복닥 걸어온 한 생애를 읽는다 쇠심줄 돋우며 달구지 짊어진 길 뼛속에 돋을새김 한 우직을 풀어낸다 커다란 두 눈으로 세상을 굴리며 변
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[더오래]봉사 대상자 사진 찍을 때 손을 클로즈업하는 이유
━ [더,오래] 허호의 꿈을 찍는 사진관(34) 태국 치앙마이에 사는 컴패션 어린이가 후원자에게 손 편지를 쓰고 있다. 손 편지에 담긴 수고가, 마음이, 그 눌린 자국에
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[조세린 클라크의 문화산책] 가야금 공부 30년 만에 귀가 맑아졌다
조세린 클라크 배재대 동양학 교수 끝이 불투명한 코로나19 상황 때문에 일상적인 활동에 어려움을 겪고 있다. 긍정적으로 보면 그 덕에 지난 30여년 갈망해온 프로젝트에 집중할 여
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[마음 읽기] 색소폰을 배웠던 시간
장강명 소설가 전업 작가의 일상은 별 게 없다. 오늘은 어제 같고, 어제는 그제 같았다. 지난해는 재작년과 비슷하게 보냈는데, 올해는 지난해와 비슷하게 보내게 될까? 앞으로 평생
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[더오래]우리에게 1년이 있는 이유
━ [더,오래] 김명희의 내가 본 희망과 절망(45) 오랜만에 날씨가 풀렸다. 내 안의 건전지가 바닥이다. 햇살이 그리워 옥상으로 갔다. 저 멀리 인천항 바다가 은박지
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베이징 중앙정권 장악한 펑위샹 “정변 아닌 혁명”
━ 사진과 함께하는 김명호의 중국 근현대 〈659〉 1912년 1월 1일 밤에 열린 쑨원의 임시 대총통 취임식은 야간 촬영시설 미비로 영상자료를 남기지 못했다. 서화에 능
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[우리말 바루기] 귀에 못이 박이나, 박히나?
질리도록 자주 들었다는 뜻으로 “귀에 못이 박히게 들었다”는 말을 많이 쓴다. 문제가 없는 표현일까? 국립국어원 표준국어대사전에 따르면 써도 되는 표현이다. 관용구로 인정하고
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[비즈스토리] 겨울철 발뒤꿈치 각질 고민 덜어줄 풋케어 제품 인기
원더풋 발 각질 제거 스프레이와 풋크림은 발 관리 전용 제품이다. [사진 바디바] 건조한 겨울철이 되면서 발뒤꿈치 각질과 굳은살로 인해 불편함을 호소하는 사람이 많아졌다. 특히
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[건강한 가족] “경고 않는 대동맥판막 협착증, 가슴 안 여는 TAVI로 치료”
━ [인터뷰] 유철웅 고대안암병원 순환기내과 교수 유철웅 교수가 심장 판막을 치료하는 TAVI 시술을 설명하고 있다. 김동하 객원기자 심장은 인체의 ‘엔진’이다. 죽기
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[신성식의 레츠 고 9988] 고혈압·당뇨·위염 등 경질환 126만명, 내일부터 상급병원서 찬밥신세
신성식 복지전문기자 8일부터 고혈압·당뇨병·위염·감기 등의 경증질환을 앓는 환자가 상급종합병원(대형 대학병원)에 가면 ‘찬밥 신세’가 될 가능성이 커졌다. 갈 때마다 진료비 부담
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[더오래]죽은 동생 바이올린 메고 산티아고 순례한 소녀
━ [더,오래] 박재희의 발로 쓰는 여행기(52) 마지막을 맞는 아침인데 설렘보다는 아쉬움이 크다. 모두 출발하고 알베르게가 텅 빌 때까지 출발하지 못하고 공연히 늦장
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'원정도박 의혹' 강성범이 올린 글 "조국·추미애님은 어땠을까"
개그맨 강성범. 일간스포츠 필리핀 원정 도박 의혹에 휩싸인 개그맨 강성범(46)이 친여 성향 커뮤니티에 조국 전 법무부 장관과 추미애 법무부 장관을 언급하며 심경글을 올렸다.
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[더오래]걸을 때와 뛸 때 다른 발바닥 사용법
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(32) 사람의 발바닥은 몸에 비해 면적이 그렇게 크거나 넓지 않다. 보통 성인 남자를 기준으로 길이는 27㎝, 넓이는 15㎝
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피아노의 원조 하프, 심장 운동도 되는 ‘장수 만세’ 악기
━ [아티스트 라운지] 하피스트 한혜주 고대 그리스 신화에서 천사들이 연주하는 악기로 묘사되는 하프는 가장 오래된 악기이자 가장 낯선 악기다. 가구 수준의 몸집에다 비싸다
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[건강한 가족] 더위 먹은 심장이 탈수 불러 뇌졸중·심근경색 발생 위험 커져
━ 여름에 더 무서운 질환 4 폭염의 계절이 돌아왔다. 덥고 습한 여름은 당뇨병·관절염·고혈압 같은 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 고난의 시기다. 무더위로 체력을 소모해
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"굶어야 종양 죽일수 있다" 생사람 아사시킨 中 가짜 기공대사
역병이 창궐하면 만병을 치료한다는 혹세무민의 가짜 대사(大師)가 나타나기 마련이다. 최근 중국에선 그릇된 단식 치료로 26세 젊은이의 목숨을 앗아간 기공대사(氣功大師)가 붙잡혀
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[건강한 가족] 발 각질은 뜯을수록 두꺼워져요, 불린 뒤 용해제로 조금씩 녹여요
여름철 발 관리 여름엔 맨발을 드러내는 샌들을 즐겨 신는 사람이 많아진다. 하지만 발의 하얀 각질과 냄새 때문에 샌들을 신기 꺼리는 경우가 있다. 일상에서 관리가 힘들 정도로 발
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[더오래] 직접 만들어 보세요, 아토피·습진에 좋은 보랏빛 연고
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(76) 한방화장품이 전 세계적으로 인기다. 중국에서는 한국의 한방화장품을 사기 위해서 장사진을 쳤고, 미국이나 유럽도 한의학의
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'슬의생' 전미도의 도전 "평양냉면 같은 슴슴한 매력 통했다"
‘슬기로운 의사생활’에서 채송화 역을 맡은 배우 전미도. [사진 비스터스엔터테인먼트] “처음엔 귀를 의심했죠. 제가 여자주인공이라니. 딱 하루 좋고 그다음부터는 걱정이 더 컸어요
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트럼프 폭탄발언에 G2 신냉전 개막…中 "韓 등과 손잡아야"
화웨이는 16일 오전 11시쯤 미국에 대한 결사항전 의지를 다지며 사내망에 총탄을 맞고도 끝내 귀환하는 전투기 사진을 올렸다. 화웨이는 사진과 함께 "상처 없는 굳은살이 어디 있
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[박정호의 문화난장] 큰 글자, 큰마음
박정호 논설위원 코로나19 대재난으로 모든 학교가 문을 닫았다. 다음 주부터 학생들이 텅 빈 운동장에 돌아온다고 한다. 최근 동네 한 바퀴를 돌면서 한 초등학교 대문에 걸린 문구