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[건강한 가족] 가습기 종일 틀면 되레 역효과…유분 있는 보습제 더욱 효과적
━ 몸속 수분 채우는 법 건조함은 겨울철 건강 복병이다. 차고 건조한 공기를 피해 실내에 들어와도 소홀한 환기와 난방기기 사용 탓에 건조함이가중된다. 건조한 공기는 바이러
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뇌졸중 예방 왕도는 없어, 꾸준한 ‘약·운·식’ 요법이 최선
━ 라이프 클리닉 날씨가 추워지면서 뇌졸중에 대한 관심이 높아지고 있다. 흔히 겨울철에 뇌졸중 발생이 많은 것으로 알려졌지만 사실 계절에 따른 뇌졸중 발생에 큰 차이가 있
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[건강한 가족] 실내 환경 탓 알레르기 비염 환자 20년 새 급증…20대가 10대 추월해 최다
━ [병원리포트] 서울아산병원 이비인후과 김지희 교수팀 생활 패턴이 달라지면서 실내 환경으로 인해 발생하는 알레르기 비염이 최근 20년 새 많이 증가한 것으로 나타났다
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[건강한 가족] 물놀이 후 아프고 먹먹한 귀, 면봉으로 후비다간 염증 불러요
휴가철 귓병 예방·대처법 본격적인 더위와 휴가철이 시작됐다. 감염병의 여파로 국내 나들이나 여행을 계획 중인 사람이 많다. 특히 아이가 있는 가정에선 흔히 바닷가나 계곡 혹은
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'균 천국' 장마···걸리면 절반 죽는 무서운 병도 이때 생긴다
장맛비가 오락가락하면서 꿉꿉한 날이 계속된다. 이런 장마철에는 온도와 습도가 높아 각종 세균과 곰팡이가 번식하기 쉽다. 서울아산병원의 도움말을 받아 건강한 장마철을 보내기 위한
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[건강한 가족] 발 각질은 뜯을수록 두꺼워져요, 불린 뒤 용해제로 조금씩 녹여요
여름철 발 관리 여름엔 맨발을 드러내는 샌들을 즐겨 신는 사람이 많아진다. 하지만 발의 하얀 각질과 냄새 때문에 샌들을 신기 꺼리는 경우가 있다. 일상에서 관리가 힘들 정도로 발
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[건강한 가족] 싱싱한 오색 과일 골고루, 껍질째 먹으면 영양만점 간식
━ 과일이 보약 되려면 한번 들인 습관은 좀처럼 바꾸기 어렵다. 매일 3번, 1년에 1000번 이상 실천하는 식습관도 마찬가지다. 과일이 건강에 좋다는 건 누구나 안다.
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[건강한 가족] 감기약 먹어도 안 뚫리는 코, 충치·두통·축농증·비염 부르죠
다양한 질환 증상 ‘코막힘’ 주부 정미연(가명·57)씨는 1년 전부터 코가 자주 막혀 냄새를 맡고 간을 보는 데 어려움을 겪었다. 단순 감기인 줄 알고 증상이 있을 때마다
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축축한 여름철 ‘무좀 주의보’…매니큐어 발톱 건강에 독 될 수도
요즘처럼 고온다습한 환경에서는 무좀에 걸리기 쉽고 이미 앓고 있던 무좀이 심해질 수 있다. 무좀의 원인균이 잘 번식해서다. 1일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 무좀(
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“물놀이 뒤 가렵고 흰 분비물” 여름철 주의해야하는 여성 질환
생리 불순은 자궁내막암·호르몬 이상 등 질병의 신호일 수 있다. 직장인 강모(27)씨는 최근 여름 휴가를 다녀온 뒤 고민이 생겼다. 친구들과 물놀이를 하며 즐거운 시간을 보내고
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[건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝
여름철 제대로 관리하지 않은 에어컨은 곰팡이·세균의 온상이다. 미생물이 살기 좋은 적절한 온도와 습도 탓에 각종 감염·알레르기 질환의 원인이 된다. 건강한 사람에겐 별문제가 안
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“마시면 살이 쫙쫙” 허위ㆍ과대광고 SNS 인플루언서 판매 제품 무더기 적발
식약처에 적발된 SNS 인플루언서 판매제품[식약처] 온라인 카페·페이스북ㆍ인스타그램 등에서 판매되는 다이어트ㆍ헬스 관련 제품이 기준ㆍ규격을 위반해 판매 중단되고 회수 명령을 받았
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환절기에 아이 때 박박 밀지 말아야 하는 이유
[이민영 기자] 일교차가 큰 환절기에 면역력이 약한 아이들을 찾아오는 불청객이 있다. 감기와 알레르기 같은 계절 질환이다. 아이들의 건강 관리에 더욱 신경 써야 할 때다. 환절기
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아,달콤해~베토벤·하이든이 푹 빠진 토카이 와인
━ [더, 오래] 조인호의 알면 약 모르면 술 (12) 로마 제국의 집정관으로 선출된 마리우스는 마침 갈리아(오늘날의 프랑스) 총독을 마치고 귀국한 친구로부터 갈리아 지역
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[건강한 가족] 종아리 두께 얇아지면 근감소증, 다리 부으면 심부정맥 이상 신호
━ '건강의 뿌리' 다리 ‘눈에서 멀어지면 마음도 멀어진다’는 말이 있다. 이 말은 건강관리에도 유효하다. 눈에 보이지 않으면 건강을 제대로 챙기기 어렵다. 우리 몸에
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[건강한 가족] 건선은 감염성 없는 피부 질환, 사회 인식 바뀌어야
━ 전문의 칼럼 │ 충북대병원 피부과 이지연 교수 건선은 피부에 은백색의 비늘로 덮인 붉은 발진이 발생하는 만성 재발성 염증성 피부 질환이다. 피부 자극, 목 감기,
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작은 상처 얕잡아 보다간 순식간에 큰 병 키웁니다
[윤혜연 기자] 질환 생긴 호흡기·피부·생식기 다른 세균·바이러스 침투에 취약 감기→폐렴, 무좀→패혈증 위험 최근 건강한 50대 여성이 개에게 물린 뒤 패혈증으로 사망하는 안타까운
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[건강한 가족] 작은 상처 얕잡아 보다간 순식간에 큰 병 키웁니다
세균·바이러스의 공습 '2차 감염' 2차 감염이란 상처가 생기고 일차적으로 감염이 일어난 부위에 다른 미생물(세균·바이러스·곰팡이 등)이 다시 감염을 일으키는 것. 1차 상처
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여성청결제와 질염치료제, 구분해 쓰세요
[김선영 기자] 질염치료제와 여성청결제는 비슷한 제품이라고 오해하기 쉽다. 하지만 쓰임새와 효과가 엄연히 달라 목적에 맞게 제품을 구분지어 사용해야 한다. 여성청결제는 2010년
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[건강한 당신] 맨발로 욕실 들락날락 … 무좀·사마귀 가족끼리 옮기 쉬워요
━ 이민걸 교수의 건강 비타민 무좀·옴 등 피부질환은 함께 사는 가족 간에 옮기기 쉽다. 주로 발을 통해 전파되므로 평소 발을 잘 씻고 꼼꼼히 말리며 욕실 슬리퍼를 따로 쓰는 게
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맨발로 해변가 걷지 말고 물놀이 땐 물안경 착용
[김선영 기자] 요즘 바다나 워터파크에서 여름 휴가를 즐기는 사람이 많다. 그러나 많은 사람이 모이는 장소는 감염성 질환에 노출될 위험이 크다. 특히 세균이나 곰팡이균은 날씨가 더
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원인과 증상 다양한 알레르기 비염, 면역력 향상이 관건
건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 지난해 알레르기성 비염 환자가 1,500만명을 넘어섰다. 우리나라 국민의 10명 중 3명이 알레르기 비염을 앓고 있는 셈이다. 매년 환자
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어르신들 약 조심 … 두 병원 처방약 한번에 먹고 응급실행
지난달 9일 오후 서울 용산구의 청파노인복지관 1층 강당. 노인 30여 명이 약물 오·남용 예방 교육을 위해 모였다. 이날 강사로 나선 서기순(사진) 대한약사회 교육단장이 “약을
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[현장기획] 두 곳 처방약 한꺼번에 먹었다가 응급실로, 약 맘대로 끊고..노인들의 약 오남용 여전
복용 약이 많은 노인 환자는 주치의를 정해서 관리하는게 좋다. [일러스트=강일구] 지난달 9일 오후 서울 용산구의 청파노인복지관 1층 강당. 노인 30여명이 약물 오남용 예