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일부 지방 일교차 20도 넘어... 4월에 일교차가 가장 큰 이유는
연중 일교차가 가장 큰 달인 4월에는 전국적으로 평균 13도 가까운 일교차가 나타난다. [중앙포토] 4일 일부 지역에서는 아침과 낮 기온, 즉 일교차가 20 안팎까지 벌어질 전망
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봄에도 여전히 뻣뻣한 관절…류마티스 관절염 의심
[김진구 기자] 관절염은 겨울에 더 증상이 심한 경향이 있다. 관절 주위 근육, 인대, 힘줄이 낮은 기온으로 인해 수축돼 더 뻣뻣해지기 때문이다. 봄이 되면 날이 풀리면서 관절이
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따뜻해진 날씨, 다시 시작된 ‘감염병’과의 전쟁
[김진구 기자] 따뜻해진 날씨와 함께 다양한 감염병을 일으키는 각종 균이 다시 기승을 부릴 조짐이 보일 것으로 예상돼 주의가 필요하다. 뇌수막염과 A형 간염, 결막염, 손발톱 무좀
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샤워가 봄철 건조증 부르는 까닭
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net길었던 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 아직 돌아오지 않은 게 있다. 바로 대기 중 수분이다. 여름철 습도는 70~80
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낮·밤 온도차 심한 요즘, 무릎·어깨 더 아픈 이유
[김선영 기자] 일교차가 10도 이상 벌어지는 요즘 관절 건강에 유의해야 한다. 활동량이 적었던 겨울 동안 관절이 굳었을 가능성이 커 관절 부상이 일어나기 쉽다. 특히 관절염이 있
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겨울 골프, 어드레스 자세가 척추 부담 2.2배 높여
[이민영 기자] 겨울 비수기인 골프장이 예년과 다른 포근한 날씨 덕에 활기를 띠고 있다. 그렇지만 겨울철 골프는 부상 위험에 노출돼있다. 골프 자체가 근육에 부담을 주는 운동일 뿐
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폭설이 부르는 '허리디스크' 옷차림도 신경 쓰세요
[박정렬 기자] 겨울은 허리가 아프고 약한 사람들에겐 곤혹스러운 계절이다. 날이 추워 몸을 움츠리면 근육·인대가 수축되고 경직된다. 통증이 심해지고 눈이 내리는 경우 자칫 낙상으로
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손발 차가운 '얼음 공주' 당연? 다른 이유 있나 살펴보세요
[권선미 기자] 직장인 이은지(50·가명)씨는 매년 겨울이 두렵다. 조금만 추워도 손발이 얼음장처럼 차갑게 변한다. 따뜻한 음료를 자주 마셔도 잠깐 그때 뿐이다. 춥지 않은 날
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바이러스성 장염, 1월에 환자 가장 많아…개인위생 소홀 탓
[김진구 기자] 보통 감염병은 덥고 습한 여름철에 기승을 부리는 것으로 알려져 있다. 그러나 바이러스성 장염은 겨울철에 오히려 환자가 많다. 특히 어린이들에게 쉽게 감염되고 발병하
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[비즈스토리] ‘메이킨Q’, 취침 전 1회 복용으로 변비 탈출
━ 명인제약 메이킨Q는 취침 전 한 번 복용으로 아침에 효과를 볼 수 있다. [사진 명인제약]변비는 겨울질환이라고 해도 과언이 아닐 정도로 날씨가 추워지면 증상이 더 심해진다.
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[비즈스토리] ‘메이킨Q’, 취침 전 1회 복용으로 변비 탈출
━ 명인제약 메이킨Q는 취침 전 한 번 복용으로 아침에 효과를 볼 수 있다. [사진 명인제약]변비는 겨울질환이라고 해도 과언이 아닐 정도로 날씨가 추워지면 증상이 더 심해진다.
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겨울철 유독 관절 시려운 이유는?
[배지영 기자] 갑작스런 한파와 함께 수은주가 영하로 떨어진 날씨가 이어지고 있다. 기상청은 11월 23일 발표한 ‘3개월(12월~2017년 2월) 기상 전망’을 통해 올 겨울은
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[건강한 가족] 콧물 나고 코 막히는데 열은 없어요? 알레르기 비염 같군요
━ 가을·겨울에 더 심한 알레르기 질환 알레르기 비염을 앓는 정나영(4·가명)양이 천식 증상을 보여 신용화 원장이 확인하고 있다. 알레르기 비염 환자의 40%는 천식을 함께 앓는
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붙이기 쉬운 단열벽지로 100억 매출…강원도의 힘, 선경산업
박종서 대표찬바람이 불기 시작하면서 겨울 추위에 대한 걱정이 많아지고 있다. 날씨가 추워지면 실내 온도와 실외 온도 차이로 벽에 결로가 생기면서 곰팡이가 핀다. 이런 곳에서 오래
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'기온 뚝' 가을철 건강 제대로 관리하려면
지난 주말부터 전국의 아침 최저기온이 10도 내외로 뚝 떨어졌다. 갑작스런 기온 변화에 감기 증상을 호소하는 사람이 늘었다. 한낮에는 20도 안팎으로 일교차가 큰 만큼 환절기 건강
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건조증도 심하면 질병...염증·궤양으로 이어질 수도
피부 가뭄의 계절이 왔다. 겨울의 대기 습도는 40~50%대. 여름철 습도인 70~80%에 크게 못 미친다. 건조한 대기는 우리 몸의 수분을 빼앗는다. 인체 평균 수분 함유량은 5
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[저출산 톡톡 3회] 가족친화 사회, 어떻게 해야 가능한가?
맘스토크 3회_가족친화 참여자 : 효창동 현모양처, 파워짱짱맘, 강남 열공맘, 금수저 링거맘, 평촌 이지맘, 여의도 휴직맘(6명)채인택 논설위원(이하 채인택) : : 안녕하십니까
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올림픽 앞둔 브라질, 독감 사망자 급증
오는 8월 리우데자네이루 올림픽을 앞둔 브라질에 20여년 만에 지난 2009년 당시 대유행했던 H1N1형 독감 바이러스가 퍼지면서 사망자가 급증하고 있다. 우리와 계절이 반대인 브
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가습기 피해자 67%, 살균제 1년도 안 썼는데 폐 굳거나 숨져
가습기 살균제 피해 유족인 송요선씨가 2일 오전 환경성질환 실태조사보고서 발표 현장에서 피해 사례를 발표하다가 눈물을 흘리고 있다. [뉴시스]가습기 살균제 피해자의 66.9%는 살
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[글로벌 포커스] 모기와의 전쟁? 리우올림픽이 위험하다
이집트숲모기 퇴치에 비상이 걸린 브라질의 보건 관계자가 주앙 페소아 인근 폐차장에 살충제를 살포하고 있다.지구온난화에 따른 기후변화가 지구촌 곳곳에서 발생하는 신종 전염병들의 원인
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[건강한 가족] '혈관 깡패' LDL콜레스테롤…심장 보호하려면 무조건 낮춰야
협심증 예방하는 폴리코사놀 추위가 풀리면서 야외활동이 많아질 때다. 협심증 환자에겐 3월이 마(魔)의 시기다. 건강보험심사평가원에 따르면 협심증 환자는 겨울에서 봄으로 넘어가는 3
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[라이프 트렌드] 날 풀렸다고 무작정 뜁니까 내 몸에 맞는 종목 찾아야죠
봄에 무리하게 운동하다가 다치는 환자가 크게 늘고 있다. 15일 오전 서울 자양동 뚝섬유원지를 찾은 한 커플이 봄꽃이 활짝 핀 한강둔치를 달리고 있다. [사진 프리랜서 조상희,
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날 풀렸다고 무작정 뜁니까 내 몸에 맞는 종목 찾아야죠
봄에 무리하게 운동하다가 다치는 환자가 크게 늘고 있다. 15일 오전 서울 자양동 뚝섬유원지를 찾은 한 커플이 봄꽃이 활짝 핀 한강둔치를 달리고 있다. 사진 프리랜서 조상희, 의상
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[건강한 가족] '혈관 깡패' LDL콜레스테롤…심장 보호하려면 무조건 낮춰야
협심증 예방하는 폴리코사놀 추위가 풀리면서 야외활동이 많아질 때다. 협심증 환자에겐 3월이 마(魔)의 시기다. 건강보험심사평가원에 따르면 협심증 환자는 겨울에서 봄으로 넘어가는 3