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보험급여로 검증된 금연 치료 지원을
담배를 두고 한국이 시끄럽다. 건강보험공단에서 담배회사를 상대로 흡연 피해 손해배상 청구소송을 제기한 데 이어 보건복지부는 10년 만에 담뱃값 인상을 논의하고 있어서다. 한국은 담
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무더위로 고갈된 면역력 … '고함량 비타민C 요법' 아시나요
폭염·냉방병·열대야·불면증 …. 한여름이 몰고 온 건강 복병에 몸 안의 에너지는 쉽게 고갈된다. 이럴 때 가장 손쉽게 여름 건강을 지키는 방법이 있다. 열쇠는 비타민C다. 서울대
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답답하시죠? 소화기 전인치료 고집하는 ‘굿 닥터’ 있어요
환자는 의사에게 무엇을 기대할까. 물론 병을 잘 치료하는 것이다. 하지만 그것이 전부는 아니다. ‘친절하고’ ‘충분히’, 그리고 차근차근 ‘설명해 주기’를 간절히 원한다. 하지만
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어릴 때 너무 잘 먹여도 키 안 클 수 있어요
인제대 의대 “학생 때는 살이 좀 찌더라도 성장하면서 키로 가기 때문에 체중 조절이 필요 없다.”“어릴 때는 무조건 잘 먹어야 키가 큰다.”이렇게 믿고 있는 부모들이 수두룩하지만
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JTBC ‘닥터의 승부’ 하미혜, 갑상선암 극복 비결 공개 “들기름 먹는다”
[사진 JTBC 제공] 배우 하미혜(60)가 “건강을 위해 아침 공복에 들기름을 먹는다”고 밝혔다. 27일 오후 7시 25분에 방송되는 JTBC ‘닥터의 승부’ 133회에서는
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[백가쟁명:김종우] 웨어러블 컴퓨팅(Wearable computing)에 대한 중국의 시각과 전망
IT 기기가 발전하면서 세계 각국은 차세대 첨단 융복합 IT제품의 개발과 출시를 둘러싸고 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 중국도 예외가 아니어서 올해 2014년에 창업하기에 가장 적
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[진로 찾아가기] 항공기 조종사
“어릴 때부터 창공을 가르며 하늘 높이 날아오르는 게 꿈이었다.” 항공기 조종사에게 이 직업을 택한 계기를 물으면 하나같이 이렇게 답한다. 어린 시절부터 마음에 품어온 낭만적인
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잠 못 드는 열대야에도 '지능형 매트리스'에 'S라인 척추' 자세로 누우면 밤새 쿨쿨
최근 많은 현대인들이 호소하고 있는 생활형 질환 중에 하나가 불면증이다. 특히나 날씨가 더워지고 습해지는 요즘과 같은 시기에는 이러한 증상으로 불편을 겪는 분들이 부쩍 늘어나고 있
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여름방학 성조숙증 예방법
매년 3~5㎝씩 자라던 아이가 지난해부터 1㎝ 정도밖에 자라지 않아 걱정이다. 잘 먹고 운동도 즐겨 하는데, 뭐가 문제일까. 주부 심수경(42·서울 서초동)씨의 가장 큰 고민은
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무기력증 이기는 생활습관
한여름 찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 마쳐야 할 일은 산더미 같은데 의욕이 떨어지고 입맛도 없다. 열대야 때문에 숙면을 취하지 못해 다음 날
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똑똑한 '풋 케어'가 '여름 미인'을 만든다
노출이 많은 여름, 몸매 관리만큼 신경 써야 할 부분이 발이다. 깔끔하게 정리된 여성의 발은 단정하면서도 섹시한 이미지를 준다. 하지만 눈에서 가장 멀리 있고 또 남들이 쉽게 알
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똑똑한 '풋 케어'가 '여름 미인'을 만든다
노출이 많은 여름, 몸매 관리만큼 신경 써야 할 부분이 발이다. 깔끔하게 정리된 여성의 발은 단정하면서도 섹시한 이미지를 준다. 하지만 눈에서 가장 멀리 있고 또 남들이 쉽게 알
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수면제 중독·부작용? 멜라토닌 제제는 걱정 없어요
수면제를 처방 받는 불면증 환자가 늘고 있다. 멜라토닌 제제는 중독 및 부작용 위험에서 벗어난 새로운 의약품으로 기대를 모으고 있다. 김수정 기자 최근 일부 연예인이 환각·자살
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건협, 주니어 건강캠프 진행
한국건강관리협회 메디체크(회장 조한익)가 16일부터 19일까지 무주 반디랜드에서 ‘Happy Together, Healthy Together’를 주제로 교육 기부 프로그램 ‘제4
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아동·청소년 비만 통합 플랫폼으로 해결
아동·청소년 비만 해결을 위한 BT· IT 통합 플랫폼이 첫선을 보인다. 가톨릭대학교 사회문제해결형 기술개발사업단(단장 윤건호)은 오는 19일 충주시 실내체육관에서 ‘SeeMe5와
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건보공단, 담배 이어 '비만과의 전쟁' 선포
담배에 이어 비만이 해결해야할 주요 보건의료 이슈로 선정됐다. 국민건강보험공단은 17일 ‘비만관리 정책의 현 주소와 개선방안, 보험자의 역할’을 주제로 세미나를 개최, 비만을 퇴
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문제보다 목표에 집중하라 돈 벌기의 비밀은 '마음먹기'
저자 하브 에커는 이렇게 말한다. “시선이 가는 곳으로 에너지가 흐르고 결과가 드러난다. 돈 보기를 돌같이 하면 지갑이 두둑해지지 않는다.” 영어를 배우기 힘든 원인 중 하나는 영
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[논쟁] 용산 화상경마장 개장 맞나
논쟁의 초점 서울 마권장외발매소(화상경마장) 용산지사의 개장을 둘러싸고 한국마사회와 지역주민 간의 대립이 갈수록 험악해지고 있다. 마사회는 지난해 서울 용산구 한강로 3가에 지하
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나이 들어 깊은 잠 못 잔다면 멜라토닌이 해법
55세 이후 노화가 빨라지거나 야간 조명이 너무 밝으면 멜라토닌 분비량이 줄어 수면을 방해할 수 있다. 김수정 기자 잠이 보약이라 했다. 건강하려면 잘 자야 한다는 얘기다. 하지만
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'공기 침대'에 'S라인 척추' 자세로 누우면 밤새 쿨쿨
인간은 평생 3분의 1을 자면서 보낸다. 잠은 충전이다. 낮에 고갈된 신체 에너지를 축적하고, 하루 동안 있었던 기억을 정리한다. 신체 리듬이 일정하게 유지하도록 생체시계를 조정한
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[장치선의 2030건강남녀] 다이어트에 대한 오해? 바보 다이어트 따로 있다
피서철이 다가오면서 몸매 관리를 하는 사람이 늘고 있습니다. 비키니와 핫팬츠로는 가려지지 않는 군살 때문에 단기 다이어트에 돌입하는 사람도 있습니다. 하지만 다이어트에 대한 관심
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[소중 리포트] 나만의 공부법 찾기, 영어 정복…목표 따라 고르는 캠프
‘마인드업 인성캠프’는 힐링과 자기 수용의 시간을 통해 감정을 관리하는 능력을 기르게 해준다. 지난해 인성캠프에 참여한 초등학생들의 모습. 늦잠자고 밥 먹고 오락하고 간식 먹고 다
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[베스트 닥터] 두통 치료법 몰라 골치 썩던 한국에 길 제시
중앙SUNDAY와 건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 두통 치료 분야에선 삼성서울병원 신경과 정진상 교수(58)가 선정됐다. 이는 중앙SUNDAY와 코메디닷컴이 전국
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"바둑은 독서에 버금가는 인문학적 체험이다"
바둑대회에 출전해 몰입하며 즐거워하는 어린이들의 모습. 바둑은 어린이의 정서 안정과 집중력 향상에 큰 도움이 된다. 바둑은 지난 수천 년간 동양의 지혜를 응축한 인문학이라고도 할