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[소년중앙] 서평 쓰고 책 선물 받자
‘봄이 와도 봄 같지 않다’는 말이 있습니다. 개학이 미뤄져 학교에 갈 수 없는 여러분도 같은 심정일 텐데요. 코로나19로 나라 안팎이 어수선하지만 이럴 때일수록 나와 내 주변을
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노안이 준 선물…폭탄 세일에서 건진 양가죽 코트
━ [더,오래] 홍미옥의 폰으로 그린 세상(45) 지하철 출구에 한 무리의 어르신들이 모여 있다. 오랜만의 동창 모임인 듯 저마다 반가움에 어쩔 줄 모른다. “아이고 어쩜
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서로 채워주는 삶…50 넘어 알게된 진정한 부부의 조건
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(31) 사랑에 빠져 결혼하고, 아이를 낳고, 정착하기 위해 고군분투하며 살아가다 어느 순간 다가오는 현실 인식의 순간. ‘이게
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[건강한 가족] 중년 회춘의 묘약? 남성호르몬 채우고 운동·숙면 곁들여야
오래 사는 것만큼 젊게 사는 게 중요한 시대다. 모든 일에 의욕을 갖고 활동적으로 사는 것은 신체·정신 건강을 유지하는 데도 긍정적이다. 이를 좌우하는 요소 중 하나가 성(性)
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포털이 알려준 내 나이 오십, '각성한 중년'으로 살리라
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(30) 자전거를 처음배우는 어른처럼 똑바로 앞을 바라보며, 조심스럽게, 그리고즐겁게 50세를 시작하려고 한다. [사진 Unspl
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[라이프 트렌드] 남성 갱년기 극복에 좋은 민들레 복합추출물
저녁 식사 직후 잠에 빠진다거나, 삶의 즐거움이 줄고, 우울증과 짜증이 늘며, 성욕·기력·체력(지구력)·키·발기·운동능력·업무 수행능력 등의 감소. ‘ADAM(Androgen D
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[제약&바이오] 시련 딛고 다시 일어서 … 혁신 신약 개발 집중하다
올해 국내 제약·바이오 업계는 혼돈의 시기를 보냈다. 굵직한 대형 악재가 연달아 터졌다. 코오롱생명과학의 골관절염 치료제 인보사는 세포 오염 이슈로 판매가 중단됐다. 기대를 모았
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[건강한 가족] 고개 숙인 남성의 자신감 회복? 민들레·은행잎 추출물 있어요
남성 갱년기 남성 갱년기 극복 돕는 성분 미국의 심리학자 에이미 커디는 흥미로운 실험을 했다. 남성을 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 자신감 넘치는 자세를, 다른 그룹은 자신감
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나이는 무죄! 시니어 여성들의 끼와 재능을 확인하다
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(24) “마침내 스스로를 위해 용기를 낸 20인의 여성들. 열정과 아름다움, 끼와 매력을 당당하게 드러낸 그녀들이 K-QUEEN입니
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[라이프 트렌드] 활력 불어넣는 남성호르몬 생성 원활하게
남자도 갱년기를 겪는다. 국내 40~50대 남성을 대상으로 설문 조사한 결과 절반 이상이 갱년기를 겪고 있는 것으로 나타났다. 중년이 되면서 기운이 떨어지고 성욕·성기능이 감퇴하
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[비즈스토리] 주부부터 직장인까지 겪는 명절 증후군 6년근 홍삼제품으로 말끔히 날리세요
KGC인삼공사가 추석 연휴를 보내며 생긴 ‘명절 증후군’을 극복하는 데 도움을 주는 연령대별 홍삼제품을 추천했다. 명절 증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체
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[건강한 가족] 고기를 먹어야 건강한 다이어트 비만·탈모 막아
'고기는 건강에 이롭지 않다'고 생각하는 사람이 많다. 되도록 섭취를 줄이는 것이 좋다고 여긴다. 이런 고정관념은 '비건(고기는 물론 우유·달걀도 먹지 않는 엄격한 채식주의자
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[중앙 시조 백일장] 7월 수상작
━ 갱년기 -황남희 돋은 닭살 간데없다 끓는점 닿는 순간 속속들이 건조해도 기름기는 남아있다 포차 속 통닭 한 마리 섣부른 숨 고른다 솟음치는 맥박과 발그레한
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[건강한 가족] “100세 시대 기초는 건강식, 암·당뇨 이기는 재료 찾아 세계 누벼”
건강은 개인의 생활습관에 따라 크게 좌우된다. 그중 식습관은 필요한 영양소를 공급해 주고 신체 기능을 유지하는데 핵심적인 역할을 한다. 동진제약은 정직한 건강식품 문화를 선도하는
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아흔 넘은 기업 회장님도 매일 300번씩 한다는 이 운동
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(48) 남성갱년기를 극복하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 근육량 늘리기다. 근육이 발달하면 남성호르몬 분비가 촉진된다. 우람한 알
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뱃살이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(47) 남성갱년기 극복하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 근육량 늘리기다. 근육이 발달하면 남성호르몬 분비가 촉진된다. [사진 pix
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집안일 참견하고 말 많아진 당신, 남성갱년기군요
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(46) 남성생년기의 증상에는 우울·피로·짜증·초조함·식은땀(왼쪽부터) 등이 있다. 20대에 최고조에 달했던 남성호르몬이 서서히 결핍되면서
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[건강한 가족] 갱년기 극복 돕는 회화나무열매 추출물
갱년기는 어떻게 관리하느냐에 따라 삶의 질이 크게 달라진다. 건강기능식품은 갱년기 건강관리에 좋은 파트너다. 그중 회화나무열매 추출물은 식품의약품안전처가 인정한 갱년기 기능성
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연기 50년 안병경·김형자 “70대 고민도 결국 성문제”
연극 ‘아버지의 다락방’에서 황혼 부부로 출연하는 배우 김형자(왼쪽)와 안병경. ’나이 든 배우들에게도 연기할 기회가 많았으면 좋겠다“고 했다. [오종택 기자] 연기 경력 반세기
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"황혼 부부에게도 중요한 건 성"···거침없는 연극 온다
연극 '아버지의 다락방'에서 노년 부부 역할을 하는 배우 김형자(왼쪽)와 안병경. 7일 서울 인덕대에서 연습을 하던 중 잠깐 짬을 내 사진을 찍었다. 오종택 기자
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‘쿠싱증후군’ 앓았던 이은하, ‘가요무대’ 올라 ‘열정 무대’ 선보여
가수 이은하가 4일 전파를 탄 KBS1 ‘가요무대’ 1601회에 출연했다. [사진 KBS1 캡처] 쿠싱증후군을 앓았던 가수 이은하가 오랜만에 무대에 올랐다. 이은하는 4일
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[건강한 가족] 호르몬 분비·혈액순환 돕는 영양소···중노년 남성이 달라졌어요
━ 남성 갱년기 극복하려면 - 남성은 40대부터 건강의 기로에 선다. 근육이 빠지면서 배가 나오고 우울·불안·짜증 등 감정 기복이 심해진다. 똑같은 일을 해도 쉽게 피로감
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일자리 찾는 경단녀가 가장 먼저 해야할 일은?
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(4) 저녁 시간이 가까워져 서둘러 집으로 향하던 중 플래카드 하나가 눈에 들었다. “성동구 경력단절 여성을 위한 토크 콘서트 ‘고마
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인생 2막, 여자나이 50…새로운 문을 두드리자
━ [더,오래] 김현주의 즐거운 갱년기(1) 전 코스모폴리탄 편집장으로 24년간 잡지를 만들었다. 20~30대 여성의 생활과 스타일에 관해 이야기했지만 퇴직 이후부터는 자