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호박씨 성분이 여성 배뇨 기능 개선
여성에게 과민성 방광처럼 삶의 질을 떨어뜨리는 질환도 없다. 갑자기 소변이 마려울까 두려워 외출도 꺼리고, 밤중에 화장실을 들락거리다 보니 숙면을 취하지 못한다. 늘 하복부가 찜찜
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"난 아직 젊다. 지금부터 진짜 인생" 5060부모들이 달라졌다
어버이날이다. 그런데 분위기가 예전 같지 않다. 1인 가구 비중이 크게 높아지고 있는데다 이른바 88만원 세대, 삼포세대(연애, 결혼, 출산 포기)로 불리는 20~30대들은 자기
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노화주범 유해산소 해결사 ‘수퍼푸드’
토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴은 파랗게 질린다고 한다. 토마토를 비롯한 슈퍼푸드는 면역력을 높이고 산화를 막아 많은 질병에서 벗어날 수 있게 한다. [중앙포토]인체도 녹이 슨
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50대부터 ‘영양 재설계’ 아픈 곳 없이 젊게 살자
[일러스트=강일구] 곽은희(55·서울 대방동)씨는 요즘 ‘건강 테크’에 푹 빠져 있다. 건강이 재산보다 중요하게 생각되는 나이가 된 것이다. 남편 역시 마찬가지다. 대부분의 친구가
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노화 억제하는 ‘감초 디톡스’ 피로 회복엔 ‘마늘 디톡스’
1년여 전부터 만성피로에 시달려온 직장인 황명숙(가명·40·여)씨. 피로감이 심해지자 두통과 불면증·손발저림 증상까지 나타났다. 황씨는 뇌의 문제인가 싶어 정신건강의학과를 찾았으
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카레·케첩서 몸에 좋은 성분만 모았다
오뚜기는 카레와 케첩을 40년간 연구·생산한 노하우를 살려 두 식품의 영양성분을 이용한 건강기능식품 브랜드 ‘네이처바이’를 출시했다.식품 영양 분야에서 ‘한 가닥’ 하는 두 집안의
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50대 여성이 겪는 갱년기 증상, 식물성 호르몬제로 극복 도와
여성은 50세를 전후해 여성호르몬 분비가 감소하며 갱년기가 시작된다. 식사·생활?호르몬 요법으로 증상을 잘 관리해야 삶의 질을 높일 수 있다. 여성은 50세를 전후해 건강의 분수령
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호르몬 보충·균형식사만 해도 10년은 젊게 산다
50대에 들면 신체 여러 곳에서 노화증상을 포함한 ‘이상현상’이 나타난다. AG클리닉 권용욱원장과 함께 환자의 상태와 가족력과 식사·생활습관 등을 면밀히 따져 노화방지와 함께 올바
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호르몬 보충 · 균형식사만 해도 10년은 젊게 산다
50대에 들면 신체 여러 곳에서 노화증상을 포함한 ‘이상현상’이 나타난다. AG클리닉 권용욱원장과 함께 환자의 상태와 가족력과 식사·생활습관 등을 면밀히 따져 노화방지와 함께 올
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선진국선 우리 의술 생약·침 쓰는데 한국은 뭡니까
“미슬토(겨우살이)라는 식물 추출물을 암 환자에게 투여하면 암을 이길 수 있도록 면역력을 높여줍니다. 미슬토는 면역을 담당하는 세포인 자연살해(NK)세포의 활성을 높일뿐 아니라 항
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항노화의 열쇠 `성장 호르몬`
연피부성형외과 원장 박대중‘가는 세월 앞에 장사 없다’는 옛 말처럼, 사람은 노화가 진행되면서 여러 신체 기능이 떨어지고 몸이 예전 같지 않다고 느끼게 된다. 그래서 많은 사람들은
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수백 종 넘는 홍삼제품, 사포닌 함량 꼭 챙겨야
알약·캡슐·절편에 젤리·라테까지-. 홍삼 제품이 진화하고 있다. 그러면서 복잡해지고 있다. 홍삼 관련 제품을 내놓는 업체는 20여 곳. 한국인삼공사가 270여 종, NH한삼인은 2
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이유 없이 쑤신다는 어머니의 손목, 발목! 사랑으로 치유하자
매일같이 쪼그려 앉아 빨래를 하고, 걸레질을 하는 우리네 어머니들은 손목이나 무릎통증 자주 호소한다. 특히, 여성의 관절은 남성에 비해 작고 주변에 근육이 없어 관절염에 취약한 구
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[취재 수첩] 두부에 이소플라본이 없다?
얼마 전 여성 건강에 대한 특집 기사를 취재할 때였다. 기자는 의사에게 여성질환을 예방하고 피부를 젊게 보이려면 어떤 음식을 먹어야 하는지 물었다. 의사의 대답은 주저 없이 “콩으
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(주)건강사랑, 석류농축액 '알파12진'
어떤 여성이라도 피해갈 수 없는 갱년기. 일반적으로 중년 여성들에게 찾아오는 증상이라고 알고 있지만, 사실은 그렇지 않다. 여성의 난소에서 분비되는 여성호르몬에는 여포호르몬인 에스
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MY 건강 뉴스
다이어트·피부건강 효과 ‘디팻 뷰티라인’ 출시 CJ제일제당이 다이어트와 피부건강을 함께 챙길 수 있는 ‘디팻뷰티라인’을 선보였다. 체지방 감소에 도움을 주는 가리시니아(HCA) 성
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[건강 칼럼] 당뇨 있다면 손·발 저림 '위험해요'
생활 속 재활의학 인천에 사는 주부 K씨는 밤마다 저려오는 손발의 통증으로 잠을 제대로 이루지 못한다. K씨는 손발이 욱신거리고 피가 안 통하는 느낌을 호소하면서 외래를 찾아 왔다
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여성 건강에 도움 주는 콩 이소플라본
건강보조식품부터 화장품까지 다양하게 활용되고 있는 콩 이소플라본이 여성의 갱년기 장애와 골다공증 예방에도 긍정적인 효과가 있다는 연구결과가 최근 열린 한국식품과학회 학술대회에서
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중년 남성의 말 못할 고민, 남성 갱년기
여성에게만 갱년기가 있는 것은 아니다. 남성에게도 갱년기가 있다. 남성 갱년기는 노화로 인해 남성 호르몬(테스토스테론)이 감소하면서, 남성의 활력과 이성에 대한 충동적 에너지를
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[스페셜 리포트] 베이비부머 50대, 소비 권력 더 커졌다
지난달 28일 서울 연지동 두산아트센터 연강홀에서 열린 뮤지컬 ‘메노포즈’공연장에서 뮤지컬에 정식 데뷔한 50대 주부 4명이 기념촬영을 했다. 지난달 28일 주부 박혜란(61)씨
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건강을 선물합니다
홍삼은 수삼을 쪄 말린 붉은 인삼을 말한다. 찌고 말리는 과정을 거치며 플라보노이드, 비타민B군, 항산화물질, 아미노산 등이 생겨난다. 면역력 강화와 고혈압·동맥경화 예방에 도움
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백수오 등 갱년기질환 개선 물질 FDA 승인 … 세계 전문가들이 술렁였다
“미국 회사도 받기 힘든 승인을 아시아에서 받았다던데, 도대체 누구냐.” 지난해 10월 19일, 미국 라스베이거스에서 열린 ‘원료성분전시회(Supply side show)’. 건강
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설명절 특수 겨냥 여성 건강기능식품 출시 봇물
설 명절을 맞아 효도 선물로 건강기능식품에 대한 관심이 높아지고 있다. 그 중에서도 2010년 갱년기 여성 건강과 관련된 소재들이 개별 인정을 받으면서 갱년기에 대한 관심이 높아지
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[갱년기 여성 호르몬 관리] 어느날부턴가 우울한 기분…에스트로겐이 필요해
여성호르몬 분비가 감소하는 갱년기가 되면 피부의 콜라겐이 감소해 주름이 많아진다. [중앙포토] 여자 나이 쉰이 되면 건강의 기로에 선다. 이때를 고비로 노화가 빨라지고 병치레가