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참는 게 미덕? 그러다 폭발 … 수다 떨며 감정 표출하라
조선 제14대 임금 선조는 ‘화병(火病)’을 앓았다. “심증(화병)이 날이 갈수록 심해진다. 마음이 답답하고 목이 막혀 국사를 제대로 보기 어렵다”고 하소연할 정도였다. 무엇보다
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더위 잡는 파전·콩국수 … 오미자 수박화채는 배탈 막아줘
일부 지역에선 30도가 넘는, 때 이른 더위가 기승을 부리고 있다. 더위를 잘 견디려면 균형 있는 영양 섭취와 적당한 운동·휴식을 하는 것이 중요하다. 찬 음식만 찾다가는 입맛을
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더위 잡는 파전·콩국수 … 오미자 수박화채는 배탈 막아줘
일부 지역에선 30도가 넘는, 때 이른 더위가 기승을 부리고 있다. 더위를 잘 견디려면 균형 있는 영양 섭취와 적당한 운동·휴식을 하는 것이 중요하다. 찬 음식만 찾다가는 입맛을
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헬스 News
파킨슨병 임상연구 참가자 모집 강동경희대병원(원장 고창남) 한방내과에서 파킨슨병 임상연구에 참여할 지원자를 모집한다. 참가자는 침 치료와 봉독약침 치료, 소정의 참가비가 지급되고
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엄마도 할머니도 '긁적' … 어이구! 집먼지진드기
직장인 김상권(41·서울 신정동)씨는 3년 전 갑자기 얼굴과 목·팔과 다리 곳곳에 가려움증을 느끼기 시작했다. 직장을 옮기면서 이사까지 하게 돼 스트레스가 심했다. 한 달 정도 지
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귤·생대추 먹으면 온기 솔솔 … 호박죽도 따뜻한 성질
“소한(小寒) 추위는 꾸어다가라도 한다”는 속담처럼 올해도 소한(5일)이 지나자 추위가 맹위를 떨치고 있다. 수은주가 영하로 곤두박질칠 때 먹어도 몸에서 열이 나게 하는 식품이 있
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귤·생대추 먹으면 온기 솔솔 … 호박죽도 따뜻한 성질
“소한(小寒) 추위는 꾸어다가라도 한다”는 속담처럼 올해도 소한(5일)이 지나자 추위가 맹위를 떨치고 있다. 수은주가 영하로 곤두박질칠 때 먹어도 몸에서 열이 나게 하는 식품이 있
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아토피·관절염·비만 잡는 '약' … 유럽 국가들 연 21일 온천욕 '강추'
온천욕은 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화해 만성통증·피부질환·관절염 등에 효과적이다. [김수정 기자] 따뜻한 온천 생각이 간절해지는 계절이다. 예로부터 우리 선조는 건강을 위
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겨울철 '천연 감기약' 유자 드세요
‘유자는 얼었어도 선비 손에 놀고 탱자는 잘 생겨도 거지 손에 논다’는 속담이 있다. 유자는 임금님께 진상된 후 신하에게 하사됐을 만큼 귀하고 맛과 향이 최고로 여겨지던 과일이다
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"양·한방 협진 인상적 … 러시아에 약침 보급 앞장설 것"
러시아에 한의학 바람이 불고 있다. 침이나 뜸으로 통증을 줄이고, 손가락으로 맥을 짚는가 하면 사상의학에 맞춰 체질을 구분하기도 한다. 의료한류 범위가 성형외과·피부과·치과에서 한
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쌀쌀해진 날씨 … 온욕 건강법 알아보니
김현진 기자 날씨가 쌀쌀해지면서 온욕(溫浴)을 즐기는 사람이 늘고 있다. 따뜻한 물에 몸을 담그면 신진대사가 활발해져 피로가 풀리고 마음도 가뿐해진다. 송미연 강동경희대병원 한방재
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[건강 단신] 코 알레르기 클리닉 영동한의원 外
코 알레르기 클리닉 영동한의원이 31일 오후 7시, 영동한의원 세미나실에서 여성을 대상으로 알레르기비염과 수독냉증을 주제로 건강강좌를 연다. 수독냉증은 몸에서 수분이 원활하게 순환
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[인사] 국무조정실 外
◆국무조정실<실장급 전보>▶정부업무평가실장 권태성 ◆농림축산식품부<국장급 전보>▶식량정책관 김경규▶인천공항지역본부장 안호근▶농식품공무원교육원장 김대근 ◆산업통상자원부▶기술표준원 기
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[건강단신] 강동경희대병원 한방암센터 임상연구 外
아이들이 살기 좋은 세상을 만들기 위한 행사가 개최된다. 한국아동단체협의회(회장 변주선)가 주최하고 부스러기사랑나눔회·서울YMCA·월드비전·전국지역아동센터협의회가 주관하는 제10회
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더위 쫓는 복날 음식 … 전국 보양식 지도
복날이 뭐길래 우리 국민들은 그토록 보양식에 연연할까? “삼복지간(三伏之間)엔 입술에 붙은 밥알도 무겁다”는 속담이 그 이유를 잘 설명한다. 더위로 스태미나가 떨어져서다. 복날
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강동경희대병원, '말초신경병증 전기침' 임상자 모집
강동경희대학교병원(원장 박문서) 한방암센터는 ‘항암치료로 발생한 말초신경병증의 전기침 시술 효과’를 알아보는 임상연구를 진행한다. 말초신경병증은 항암제를 투여하고 있거나 투여한 후
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[커버스토리] 삼계탕엔 곰탕 3배 콜레스테롤
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 식품업체를 다니는 우상원(54·서울 영등포구)씨는 요즘 날마다 보양식이다. 지난 초복 전날에는 구내식당 점심 식사로 삼계탕이 나오더니 저
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지친 청춘들 '그린닥터' 지리산 품에서 어깨 펴다
지리산 둘레길 이음단 청년들과 신원섭 산림청장(왼쪽 5번째) 등이 줄지어 서서 앞 사람 머리를 소고로 쳐주고 있다. 숲의 차분한 기운을 받으며 혈자리를 자극하면 기(氣) 순환을 돕
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질풍노도 잠재운 ‘힐링 뮤직’ … 우리 학교 애들이 달라졌어요
성내중학교 청소년오케스트라단의 연습 모습. 일산백병원 박은진 교수는 "청소년기의 음악 활동은 정서 중추를 자극해 폭력성·충동 조절, 정서 순화에 효과적"이라고 말했다. [김수정 기
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강동경희대병원, 치유명상 4기 참가자 모집
강동경희대학교병원(원장 박문서)은 3월 5일(화)부터 8주간 진행될 ‘치유명상’ 프로그램의 4기 참가자를 모집한다. 명상치유 전문가로 잘 알려진 한방신경정신과 김종우 교수가 진행을
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짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라
▲ 스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들
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짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라
스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들에게
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손톱 파란색이면 폐렴, 붉은색 띠면…섬뜩
우리 신체의 일부는 전신 건강 상태를 가늠할 수 있는 창(窓) 역할을 한다. 신체의 축소판인 셈이다. 대표적인 곳이 혀·손톱·눈이다. 혀는 맛을 느끼고, 말하고, 음식을 삼키는
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[포커스]뒷방 물러났다고? 김정곤 한의사협회장 입 열다
대한한의사협회 김정곤 회장(49)은 올해 보건의료계에서 가장 다사다난했던 인물이다. 그는 2010년 4월 ‘100년을 여는 한의약 혁명’이라는 캐치프레이즈를 내걸고 3년 간의 한