![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[week&건강] 동종요법](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200307/htm_2003071015300111001120-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 동종요법
대체의학에 대한 관심이 높아지면서 대학병원을 비롯한 일부 개원가에서 앞다투어 도입하고 있는 것. 하지만 유럽에선 대중화된 지 2백년이나 됐다. 독일에는 동종치료사가 6천여명, 프랑
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'허브'로 온 가족 건강을 챙기세요
◇ 허브란 '푸른 풀'을 뜻하며 약초로 이용되는 것이 많다. 미국·유럽엔 감기나 불면증이 있을 때 약 대신 허브를 복용하는 사람이 수두룩하다. 미국에서만 한해 1천5백만명이 허브
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![[week& 건강] '허브' 잠 잘오고 예뻐지고 감기 낫고](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200306/htm_2003061916150411001120-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] '허브' 잠 잘오고 예뻐지고 감기 낫고
허브란=‘푸른 풀’을 뜻하며 약초로 이용되는 것이 많다. 미국·유럽엔 감기나 불면증이 있을 때 약 대신 허브를 복용하는 사람이 수두룩하다. 미국에서만 한해 1천5백만명이 허브를 구
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[新 일본 기행] 4. 장기불황에 '마음의 病' 퍼진다
지난 2일 오전 11시쯤 도쿄(東京)부근 지바(千葉)시의 장애인직업종합센터. 1층의 교육실에 30~50대 남성 네명이 책상에 앉아 있었다. 이들은 다소 멍한 표정으로 신문을 읽거나
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[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
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![[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200303/htm_2003031019010114001450-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
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건강하게 오래 사는 30가지 방법
2003년 새해를 맞아 영국 일간 인디펜던트가 1일(현지시간) 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 :마늘이 노화 방지와 수명 연
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중년 남성 우울증
우울증에 시달리는 중년 남성이 크게 늘고 있다. 가을이 되면 바바리 깃을 세우고 낙엽 위를 거니는 고독한 남자들이 눈에 띈다. 이른바 '남자들이 가을을 탄다'는 것이다. ◇ 햇볕쬐
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고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아
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[생체리듬 약 복용법] 고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아직
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중년 남성 우울증… 취미·운동으로 당당히 맞서라
‘당신의 사추기(思秋期)는 안녕하십니까’ 우울증에 시달리는 중년 남성이 크게 늘고 있다. 사춘기에 이어 일생에서 가장 큰 생리적·심리적 변화를 겪는데다 경제적 불안이 닥치고 사회
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중년男 우울증 취미·운동으로 당당히 맞서라
'당신의 사추기(思秋期)는 안녕하십니까'. 우울증에 시달리는 중년 남성이 크게 늘고 있다. 사춘기에 이어 일생에서 가장 큰 생리적·심리적 변화를 겪는데다 경제적 불안이 닥치고 사
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⑩ 수의사 : "아픈 동물들에겐 사랑이 보약이죠"
"엄마, 동생 안 낳으시려면 강아지라도 사주세요." 요즘 부모님에게 애완동물을 사 달라고 조르는 어린이들이 많아요. 애완동물이 건강해야 가족처럼 잘 지낼 수 있겠죠. 동물의 건강
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![[건강수명, 5년 늘리자] 27. 부부금실 좋아야 질병에 강하다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200206/20020611100146951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강수명, 5년 늘리자] 27. 부부금실 좋아야 질병에 강하다
배우자와 사별했거나 미혼.이혼자는 수명이 10년 안팎이나 줄어든다. 행복한 결혼 생활은 장수를 보장한다. 삼육대 수명연구팀 조사에 따르면 기혼 남녀의 평균 수명은 75세.79세로
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부부금실 좋아야 질병에 강하다
배우자와 사별했거나 미혼·이혼자는 수명이 10년 안팎이나 줄어든다. 행복한 결혼 생활은 장수를 보장한다. 삼육대 수명연구팀 조사에 따르면 기혼 남녀의 평균 수명은 75세·79세로
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[국민건강 업그레이드] 1. 치아
50대 직장인 K씨(서울 서초구)는 올해 초부터 입에서 신나같은 냄새가 나고 잇몸 염증이 심해 신경이 쓰였다. K씨는 최근 구강 검진을 받았는데 치과의사는 그에게 내과에서 혈액검
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치아 ① : 치아 건강 온몸으로 통한다
50대 직장인 K씨(서울 서초구)는 올해 초부터 입에서 신나같은 냄새가 나고 잇몸 염증이 심해 신경이 쓰였다. K씨는 최근 구강 검진을 받았는데 치과의사는 그에게 내과에서 혈액검
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정신질환, 감기처럼 병이 든 것뿐이예요~
'편견없는 사회, 정신장애인의 꿈입니다' 이번 주는 2002년 대한신경정신의학회가 지정한 정신보건 주간. 또한 4월 4일은 '정신건강의 날'이다. 정신건강의 날을 맞아 '편견없는
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봄철 건강관리, 제대로 알고 지키자!
봄철 관련 질병 만물이 생동하는 봄철들어 오히려 몸이 무겁고 정신집중이 잘 안된다는 등 컨디션이 좋지 않다고 호소하는 사람들이 적지 않다.실제로 고혈압, 심장병, 호흡기질환 등 만
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향기로 감기도 고친다…대중화되는 아로마요법
'향기로 병을 고친다'. 아로마 요법이 기분 전환이나 피로 회복, 심신의 안정과 같은 단순한 기능을 넘어 치료 영역에 적극적으로 활용되고 있다. 한국아로마테라피협회(http://
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향기로 감기도 고친다
'향기로 병을 고친다'. 아로마 요법이 기분 전환이나 피로 회복, 심신의 안정과 같은 단순한 기능을 넘어 치료 영역에 적극적으로 활용되고 있다. 한국아로마테라피협회(http://w
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[향기로 병 고치는 아로마 요법]
'향기로 병을 고친다'. 아로마 요법이 기분 전환이나 피로 회복, 심신의 안정과 같은 단순한 기능을 넘어 치료 영역에 적극적으로 활용되고 있다. 한국아로마테라피협회(http://w
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수험생 건강관리, 수능 끝난 지금이 더 중요
추위와 긴장 속에 대학입학 수능시험이 끝났다. 수험생은 물론 곁에서 뒷바라지를 해온 가족 모두 오랜 시험 중압감에서 벗어나 해방감을 만끽할 시기이다. 하지만 지금이 바로 다른 어
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소아 성장장애의 한방치료 - 아이를 잘 자라게 하는 5가지 요소
• 첫째, 충분한 수면을 취할 수 있도록 해주어야 합니다. 하루중 오후(밤) 9시에서 1시사이에 아이가 성장에 필요한 대부분의 호르몬이 분비됩니다. 그러므로 밤 늦게까지 잠을 자지
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![[오늘의 운세] 6월 1일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/01/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
