![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[week& 건강] 목소리 들으면 몸 안이 보여요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200502/htm_2005021716585430003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 목소리 들으면 몸 안이 보여요
득음(得音). 소리꾼이 피를 토하는 노력으로 얻는 소리의 경지다. 하지만 그 경지는 청아함이 아니다. 오히려 거칠고 탁함을 추구하는 듯하다. 그러다 보니 의학적으로는 성대결절이라는
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![[week& 웰빙] 보송보송 촉촉 난, 피부 미인](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200408/htm_2004082615372930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 웰빙] 보송보송 촉촉 난, 피부 미인
그 어느 때보다 화끈했던 이번 여름. 기록적인 무더위에 익숙해져 서늘한 바람에 묻어 오는 가을이 반갑기만 하다. 그러나 여름내 내리쬐는 자외선으로 몹시 자극받은 당신의 피부는 아
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미세 먼지 "물로 잡아라"
5월 23일 서울은 안개처럼 뿌연 스모그로 휩싸였다. 구름도 없는 맑은 날이었지만 스모그로 가시 거리가 2㎞밖에 되지 않아 남산에서 여의도 63빌딩조차 육안으로 보기 힘들었다. 원
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[건강] 미세 먼지 "물로 잡아라"
5월 23일 서울은 안개처럼 뿌연 스모그로 휩싸였다. 구름도 없는 맑은 날이었지만 스모그로 가시 거리가 2㎞밖에 되지 않아 남산에서 여의도 63빌딩조차 육안으로 보기 힘들었다.
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수분은 충분히 잎 청소는 살살
겨울엔 사람만 움츠러드는 게 아니다. 화분에서 자라던 식물들도 찬바람과 건조한 날씨에 몸을 움츠린다. 화분을 따뜻한 거실로 옮겨놓는 것만으로는 부족하다. 방치하지 말고 제대로 돌
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쉰 목소리 예방하려면 성대 적셔야
피아노 학원 원장인 박모(여.38.서울성북구)씨는 목소리가 쉬고 목이 아픈 증세가 악화되자 지난 20일 고려대 안암병원을 찾았다. 80여명의 교습생을 지도하기 위해 목을 무리하게
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'말 많은 직업'… 쉰 목소리 예방하려면 성대 촉촉히 적셔라
피아노 학원 원장인 박모(여·38·서울성북구)씨는 목소리가 쉬고 목이 아픈 증세가 악화되자 지난 20일 고려대 안암병원을 찾았다. 80여명의 교습생을 지도하기 위해 목을 무리하게
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겨울철 입술 트는 증상 조심해야
직장인 홍모씨(38세)는 겨울만 되면 입술이 부르트고 갈라지는 증상 때문에 홍역을 치른다. 홍씨는 외근직도 아니고 항상 사무실에서 근무를 하는데도 자꾸만 윗 입술이 갈라져 피가 날
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감기의 치료및 예방
▣일반적 치료요법 인류가 앓아온 가장 흔한 질환중의 하나이면서도 눈부시게 발전한 현대의학으로서 특효약을 아직 개발못하고 있는 실정으로, 감기의 치료는 원인균에 대한 근본적인 치료법
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겨울철 건강관리 전략
계절이 바뀐다 해서 건강 관리의 큰 원칙이 바뀌는 것은 아니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 적당한 음식, 위생 관리의 생활화는 1년 내내 바뀌지 않는 건강 관리의 기본이
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기형아의 원인
기형아의 원인 | 임신중 기형아 검진법 | 기형아 예방법 ▣ 유전적인 요인 가족이나 친지 중에 기형아 또는 점박아 출산의 경험이 있는 부모에 의해 발생할 수 있다. ▣ 임신기간 중
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[pc활용강좌]정전기 쇼크를 예방하자! -2
정전기 방전을 원천적으로 봉쇄한다는 것은 사실상 불가능하다. 하지만 조금만 주의를 기울인다면 컴퓨터 부품을 보호하는 것 정도는 그리 어렵지 않다. 정전기 쇼크는 비록 컴퓨터 부품을
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아토피 피부염 환자의 스킨케어법
아토피 피부염이 있는 환자들의 피부관리 기본원칙은 세가지!! 피부청결과 보습 그리고 피부에 자극을 주지 않는 것이다. 1. 피부를 청결하게 지키는 스킨케어 ① 물은 적당히 따뜻하게
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임신중에 모르고 약을 먹었는데요?
약물이 태아에게 미치는 영향은 임신 주수와 복용량 및 복용기간에 따라 달라지게 된다. ▣ 임신 4주이내 (생리가 처음으로 안 나오는 시기가 되면 임신 4주라고 계산) 이 시기는 수
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[새살림 지혜] 아파트 생활에 풍수지리 응용
풍수지리를 단순한 미신이라고 생각할 수도 있지만 특별히 해(害)가 될 일도 없고, 새로운 분위기로 생활에 활기를 찾을 수 있어 부정적으로 보지는 않는다. 얼마전에 가까운 친척과 나
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고온·다습한 겨울철 실내, 알레르기 질환 키운다
겨울철 실내에 머무르는 시간이 늘면서 천식 등 알레르기 증상을 호소하는 이들이 많다. 알레르기란 집먼지진드기나 꽃가루 등 알레르기 유발물질에 민감하게 반응하는 체질을 타고나서 생기
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고온·다습한 겨울철 실내, 알레르기 질환 키운다
겨울철 실내에 머무르는 시간이 늘면서 천식 등 알레르기 증상을 호소하는 이들이 많다. 알레르기란 집먼지진드기나 꽃가루 등 알레르기 유발물질에 민감하게 반응하는 체질을 타고나서 생기
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겨울 불청객 정전기 손쉽게 停電시킨다
반가운 사람을 만나 악수를 나누는 순간 갑자기 '찌릿' 한다. 깜짝 놀라며 겸연쩍은 웃음으로 인사를 대신한다. 뿐만 아니다. 자동차 문에 열쇠를 꽂을 때 푸른 불빛이 튀기도 하고,
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겨울 불청객 정전기 손쉽게 停電시킨다
반가운 사람을 만나 악수를 나누는 순간 갑자기 '찌릿' 한다. 깜짝 놀라며 겸연쩍은 웃음으로 인사를 대신한다. 뿐만 아니다. 자동차 문에 열쇠를 꽂을 때 푸른 불빛이 튀기도 하고,
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겨울철 건강관리 전략
계절이 바뀐다 해서 건강 관리의 큰 원칙이 바뀌는 것은 아니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식, 적당한 음식, 위생 관리의 생활화는 1년 내내 바뀌지 않는 건강 관리의 기본이
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난방용품, 올겨울엔 전기제품이 무난
수은주가 갑자기 떨어지면서 유통업체들이 일제히 난방용품을 선보인 가운데 주부들의 발걸음도 빨라지고 있다. 백화점.전문상가의 가정용품 전문가들은 올해는 유가(油價)가 불안하므로 난방
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난방용품, 올겨울엔 전기제품이 무난
수은주가 갑자기 떨어지면서 유통업체들이 일제히 난방용품을 선보인 가운데 주부들의 발걸음도 빨라지고 있다. 백화점.전문상가의 가정용품 전문가들은 올해는 유가(油價)가 불안하므로 난방
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중년남성 피부관리
피부의 상태는 사람의 나이 직업 환경 습관 등 여러 요인에 의해 차이가 난다. 그중 나이가 가장 큰 영향을 미친다. 젊은 시절 팽팽했던 얼굴과 윤기 흐르던 피부가 중년이 되면서 주
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가정 상비약.의료비품 준비.관리 요령
아이가 놀다가 다쳐 갑자기 피를 흘리거나 한밤중에 열이 펄펄 날 땐 가까운 병원 가는 일도 쉽지 않다. 만일의 사태에 대비, 각 가정에서 갖추고 있어야 할 가정상비약과 의료비품을
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![[오늘의 운세] 6월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
