[날씨와 건강] 11월 28일

추운 날씨에 골프·테니스 등의 운동을 자주 하면 팔목 엘보 부상 위험이 있습니다. 충분한 준비 운동과 스트레칭을 해야 부상을 예방합니다. 운동 시 핫팩과 팔목 보호대를 준비하는 게 좋습니다.

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(www.brmh.org)
재활의학과 이시욱 서울의대 교수