‘비에니즈 왈츠’
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[더오래]안 쓰던 근육이 ‘불끈’…댄스스포츠의 운동 효과

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(65) 댄스스포츠의 운동 효과는 여러 분야에서 이미 입증되고 있다. 전체적인 운동량 면에서도 어떤 다른 운동보다 떨어지지 않음은

중앙일보

2021.10.08 08:51
[더오래]한우물 파기 30년…배움에 끝이 없는 댄스스포츠

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(64) 윌슨 피켓의 ‘천 가지 춤의 고장(Land of Thousand Dances)’이라는 노래가 있다. 그 노래 제목 만큼 춤

중앙일보

2021.09.24 07:00
[더오래]룸바 배우던 교장 부부 “무슨 춤이 그리 음란합니까?”

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(62) 백화점 문화센터에서 같이 배우던 교장 선생 부부가 내가 옮긴 스포츠센터에 합류했다. 최고령자였다. 교장 선생답게 점잖은 분이었

중앙일보

2021.08.27 08:00
[더오래]커플 댄스는 ‘코로나 3밀’종목, 백신 접종까지 참아야

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(57) 부산의 한 댄스동호회에서 코로나 확진 환자가 다수 발생했다는 뉴스가 있었다. 댄스스포츠든 사교댄스든 커플댄스는 코로나19에

중앙일보

2021.06.18 07:00
[더오래]시니어의 근육 건강, 댄스스포츠가 지켜줍니다

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(53) 건강을 위해 운동이 필수라는 것을 모르는 사람은 없다. 그러나 운동이라고 하면 일단 힘이 든다며 거부감을 갖거나 소질이 없다며

중앙일보

2021.04.23 07:00
[더오래]1분30초 뛰면 3kg 줄어…약골은 감당 못하는 댄스

━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(50) 여러 댄스 대회에 참가하면서 댄스도 체력이 뒷받침되지 않으면 어림없다는 생각을 갖게 되었다. 한 종목 출전이라면 몰라도 스탠더

중앙일보

2021.03.12 07:00