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“이더리움 5월 승인만 나면…” 코인 재투자 결심한 당신께 유료 전용

Today’s Topic 어게인 크립토의 봄 비트코인 왜 팔았을까. 왜 안 샀을까. 여기저기 포모(FOMO, 소외된다는 두려움) 곡소리가 계속되고 있습니다. 요즘 비트코인이

중앙일보

2024.03.07 16:24
[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?

대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이

중앙일보

2023.08.29 00:04
[issue&] 조금만 걸어도 숨 차고 걸음 느려지면 ‘근감소증’ 의심하세요

근육 줄면 만성질환 위험 높아 65세 이상 3명 중 1명이 근감소증 70세 이후 근육 빠른 속도로 빠져 수영 등 유산소·근력 운동과 함께 단백질 함유된 건기식 섭취 도움 근육

중앙일보

2023.06.22 00:03
[issue&] 날아갈 듯 개운한 아침, 어젯밤에 ‘꿀잠’ 주무셨나요?

중노년층 건강 위협하는 ‘수면장애’ 우리 몸은 자는 동안 쌓인 피로를 풀고 컨디션을 회복한다. 잠이 보약이다. [사진 pixta] 불면의 고통을 호소하는 이가 많다. ‘오늘 밤은

중앙일보

2023.02.28 00:05
[신경진의 민감(敏感) 중국어] 위기의 상성

민감중국어 음력설 연휴를 만끽한 중국에 활기가 되살아났다. 3년 만에 온 가족이 모여 녠예판(年夜飯·섣달그믐날 저녁에 먹는 설음식)을 즐겼다며 자랑한다. 현대 중국의 설 풍속 중

중앙선데이

2023.02.04 00:22
[시선집중] 60대부터 급격히 빠지는 근육…암세포 억제하는 단백질 섭취해야

65세 이상 3명 중 2명 ‘단백질 부족’ 노년층은 근손실을 막기 위해 운동과 함께 단백 질을 충분히 먹어야 한다. [사진 아이클릭아트] 매서운 추위에 전국이 꽁꽁 얼었다. 낙상

중앙일보

2022.12.23 00:03