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스마트폰 보다 뇌 망가진다…하루 15분, 뇌건강 찾는 습관 셋 [마음책방]

늘 몸이 무겁고 머리는 멍한가요? 할 일을 제쳐놓고 스마트폰만 보고 싶다면? 당신의 뇌는 ‘브레인포그(brain fog)’일 수 있습니다. 머리에 안개가 낀 듯 흐리멍덩한 뇌 상

중앙일보

2024.04.28 06:00
경찰 1명이 50억 받아 갔다, 룸살롱 상납받은 ‘꿀보직’ 유료 전용

━ 〈제3부 룸살롱 황제와 비리 경찰④〉 와! 형님, 이거 뭐예요? 차량 한구석에 종이 몇 장이 나뒹굴고 있었다. 평범한 A4용지에 글자들이 박혀 있는 평범하기 그

중앙일보

2024.04.23 15:17
서울시 기후동행카드, 24일부터 신용ㆍ체크카드로 충전 가능

서울 5호선 광화문역에 붙은 기후동행카드 홍보물. 연합뉴스 앞으로 서울시의 대중교통 무제한 이용권인 기후동행카드를 신용카드나 체크카드로 충전해 이용할 수 있게 된다. 서울시는 기

중앙일보

2024.04.21 13:34
기후동행카드 누적판매 100만장 돌파…평일 이용자 50만명 넘어

지난 2월 서울 여의도역에서 한 시민이 기후동행카드를 단말기에 태그하고 있다. 뉴스1 서울시의 ‘기후동행카드’의 누적 판매량이 100만장을 넘어섰다. 1일 사용자도 50만 명을

중앙일보

2024.04.07 13:29
[권혁재의 사람사진] 왼쪽 귀 안 들리는 한수진

━ "바이올린엔 장애가 없다" 권혁재의 사람사진/ 바이올리니스트 한수진 “저에게 한쪽 귀가 안 들리는 건 여백이 아니고 또 다른 채움이에요” 오는 15일, '한수진 리사이

중앙일보

2024.04.04 00:24
[글로벌 아이] 시에스타 논쟁 뜨거운 스페인

안착히 글로벌협력팀장 “식당들이 새벽 1시까지 영업하는 나라는 합리적이지 않다. 영업시간을 계속 늘리는 일은 미친 짓이다.” 최근 스페인을 발칵 뒤집어 놓은 욜란다 디아즈 부

중앙일보

2024.04.02 00:47