호르몬 변화
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[issue&] 나이 들수록 잦은 불면증…치매·심혈관질환·우울증 등 위험 높여
천연 성분 ‘락티움’ 숙면에 도움 잠을 잘 자지 못하여서 생긴 스트레스는 잠이 더 안 오게 하는 악순환을 부른다. [사진 GettyImages] 때 이른 더위에 수면 부족을
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[라이프 트렌드&] 기억력 개선, 관절·연골 케어…갱년기 여성 건강 위한 차별화된 솔루션
갱년기 건강기능식품 브랜드인지도 1위 ‘정관장 화애락’ 식약처 기능성 인정받은 홍삼 함유 이너뷰티 등에 특화된 부원료 추가 ‘터닝미’ 등 여성 맞춤형 제품 인기 정관장 화
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[건강한 가족] 헬스 신간
이유 없는 병은 없다 시릴 타르키니오 지음, 반니, 280쪽, 1만9000원 몸과 마음의 고통에서 벗어나고 싶다면 한 번쯤 의료적 외상이 아닌 내부의 목소리에 귀 기울일 필요
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"돌연 심해진 생리통, 진통제도 안 들어요"…꼭 체크할 질환 [건강한 가족]
월경으로 점검하는 여성 건강 월경(생리)은 달마다 반복되는 여성의 생리 현상이다. 평균 11~14세에 초경을 시작해 50세 전후까지 40년 내외 동안 이어진다. 그사이 여성은
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"잘 맞던 반지가 조여요"…그냥 두면 병 달고 삽니다 [건강한 가족]
건강 위협하는 신체 비대증 신체 기관은 각각 일정한 두께를 유지하며 건강 질서를 지킨다. 정상 두께를 벗어나 다른 영역을 침범하면 문제가 생기기 쉽다. 신체 기관 자체가 비대
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[이은희의 미래를 묻다] ‘올해의 혁신’으로 등장한 비만치료제의 시대
이은희 과학커뮤니케이터 인간의 몸에서 가장 많은 성분을 꼽으라면 단연코 물(H2O)로, 체중의 50~70%를 이룬다(유아 70%, 성인 남성 60%, 성인 여성 50%). 그다음